ダイエットが続かない理由や成功の秘訣について、子育て中のママさんのリアルな体験を知りたいです。
ダイエットが続きません。。
何かを試してやってみては
長くて5日ほどで挫折して。を繰り返してます。
みなさんは何がきっかけで
ダイエットが続いたり痩せたりしましたか？
若い頃の好きな人の為に〜などはもう無縁なので、
同じ子供を育てるママさんのリアルが知りたいです！
- べる(5歳1ヶ月, 7歳, 9歳)
コメント
ままま
顔は整形しない限り無理なので、体型だけは頑張ろうとしています！笑
性格悪いのでこの考えはあまり良くないのかもしれませんが、街でちょっと太ったママさんとかみてこうはならないように頑張ろうって日々思ってますw
スタイルいいだけで少し綺麗なままに近づけるかなぁって思うので……
ののか
私は下半身に肉が多くついてしまったので、ドライヤーをしながら空気椅子をしています。ドライヤーは毎日するものだし、脚は使わないのでついでに～♪という感覚でしています。
5日も続くなんてスゴいですよ！そんなに続くなら逆に5日間がんばったら次のダイエット方法～と次々に変えていってみたら楽しくできるのではないかなと思いました！
長文すみませんでした。
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べる
コメントありがとうございます(*´°`*)
ながらダイエットがいいっていいますもんね！！
私の場合いは5日くらい頑張れてもそこでスイッチ入って過食して元に戻ってを繰り返してて。。
全然ダメなんですよ(T∩︎T)- 10月28日
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ののか
最近ゴボウ茶を飲むようにしました！効果はよくわかりませんが、快便になったので続けていこうと思っています☺️
なるほどですね！過食が入ってしまうのですね💦
3日間のスパンにしたりしてもあかんのでしょうかね？それか誰かと一緒にダイエットをしてみる！とか？- 10月28日
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ののか
ゴボウ茶は、香ばしいです！
ルイボスティーほどは癖がないので私は飲みやすいなと思いましたよ😊！
はじめたばかりなので効果はわかりませんが、快便になったことで下っ腹が心なしか引っ込んでくれたように感じます✨
過食に走ってしまうというのはなんらかの栄養が足りてないんですかね？専門家とかじゃなく一般の主婦なのでよくわかりませんが…
栄養バランスに気を付けてみると良いかもしれませんね！- 10月28日
べる
ゴボウ茶いいんですかね？！
味はどうですか？？
そうなんです(T∩︎T)
過食がなくなれば例え続かなくてもいずれは痩せていくんでしょうけどねぇ(/_<｡)
べる
コメントありがとうございます(*´°`*)
たしかに顔は変えられないけど体ならどうにかできますもんね！(笑)
私も頑張ります！