「ダイエット」に関する質問 (1179ページ目)

妊娠中あまり体重増えなかったのに 産んで3ヶ月たち久々に体重測ると、妊娠前より3キロ増えてるー😂 なにかオススメのダイエットないですか？ 混合で育ててるので、食事制限以外でお願いします！ あとお金かけずに‥。 二人目となると痩せにくいですね😥

生後3ヶ月になります。 妊娠して20キロ太りました。 毎日外に出れるわけでもなく 家でストレッチしてても子供が泣けば抱っこ。 子供と一緒のストレッチも激しいものは出来ず 夜飲むビールがゆいつ至福のときです。 そんな私にどんなダイエットが有効でしょうか？ ほんとに痩せた…

やっぱり、とこちゃんベルトしてる方が 産後の骨盤の戻りとかダイエットには いいですかね？

リバウンドし始めてるー！ なのに、夕飯はカレーライスときたもんだ。 来週温泉旅行なのにいいのか？この腹。 プール入るからって、水着買ったけど、お腹やばくないか？ スカート上げ目で行っちゃう？水に浸かればわかんないって？ 子供プールじゃ丸見えじゃー😱 あと、5日間で足…

ダイエットを始めて３週間弱。 減るどころか増えた。・゜・(ノД`)・゜・。 今やってるのは主にストレッチやリンパマッサージ。 夜ご飯のお米を茶碗半分にする。 22時までに食べ終える。 あとは間食を減らす。 間食しないとイライラしまくってヤバかったので、 減らすことにしま…

妊娠してから4㎏も増えました😰💦 元々、おデブで72㎏ありました。 ダイエットのためにジムに行き初めてすぐに妊娠がわかりました。 初期の頃は、持病の状態が悪くて運動禁止になり、更に食べ悪阻で、一気に74㎏まで増えました。 安定期に入り、悪阻も持病も落ち着いて30分のお散歩…

産後の食事メニューについて教えて下さい！！ 産後毎日抱っこ紐&ベビーカーで2〜3時間は頑張って歩いてお散歩しています。ミルクは1日1〜2回足しますが母乳寄りの混合です。最近程良く筋トレも始めました！！ ですが、産後まだ+6キロ残して全く痩せなくなってしまいました。 …

空腹時血糖144、HbA1c指数7.5ってダイエットするだけで改善できますか？今すぐ医者にかかったほうがいいでしょうか。旦那は次の健康診断でも引っかかったら医者に行くといっています‥。

8月7日が予定日で、来年の1月に成人式があって12月に前撮りがあるんですけど どーにか12月の前撮りまでに体重を戻したいのですがなにかいいダイエット方法ありませんか？ 1人目の時に51㌔から65㌔まで太ってなかなか戻らず 2人目妊娠してつわりで54まで落ちて今62㌔です。 どーに…

8月6日予定日です。 1月に成人式を、控えてるのです。 2人目って減りにくいと聞くので、 本気でダイエットするつもりです。 なにか、オススメ産後のダイエットないですか？ 1人目も結局6キロほど戻らず、2人目妊娠やったんで、 1人目妊娠前の体重に戻したいです。 身長167cm…

産後太りのオススメのダイエット方などを教えてください！ とりあえずコンブチャクレンズ、酵素サプリ、フォースコリー、青汁など試してます ほかに家で簡単にできるストレッチなどあったら教えてほしいです！

指輪が入りません😭 産後ぶくぶく太り＋10キロ、ダイエット中です。 出産で外した結婚指輪は入らず、1年以上つけていません。 元の体重に戻れば入ると思いますか？？ サイズ変更はなるべくしたくありません。 (1度している為) あー自分が情けない😩

自分に自信がもてず旦那がいつか浮気するんじゃないかと無駄に心配してしまいます。 旦那はバーなどを経営していて新しい出会いばかりの職場ですので心配してもきりがないですが…🤣 とりあえずダイエット頑張って綺麗になる努力 しなくちゃなぁ

最近ダイエットも兼ねて少し遠い ショッピングモールなどに散歩がてら行きます。 わが子はまだ首がすわっていなくて ショッピングモールなどのかたいベビーカー？ はまだ使用できません😢 また、ベビーカーに3、40分ほど乗せていると 泣き出してしまうので(だいたい眠いとき) ベ…

産後太りがなかなか落ちず😰手軽にできるコンビニのサラダチキン食べてダイエットした方いますか？？期間はどのくらいで何キロほど痩せましたか？？

協力的じゃない これやってほしいってゆうと 今やってるやつが終わってから出来るじゃんって言われる 子供のお風呂休みぐらい入れたら？ってゆうといつでも入れれるし別に苦じゃないってけど入れない すぐ俺は仕事しとるって言ってくる 言葉の暴力 自分がダイエットしとるか…

産後2年経ちましたが、お尻がでっかいのが悩みです😭 デブで尻デカでダイエットしようにも フットサルやるだけです（笑） ちなみにズボンのサイズはXLです（笑）やば（笑） サッカーやってるので太ももがご立派です😭 お尻小さくするためにはなにかアドバイスありますか？ お願いし…

こんばんは！2人目妊娠27週目の妊婦です。 最近体重が１ヶ月に2キロペースで増えています💦 すでに妊娠前の体重＋9キロです… 1人目の時は12キロ増えたのですが産後１ヶ月で元に 戻りました！でもその時は目に見えて太った感じはなく 臨月まで妊婦と気づかれないほどだったのですが…

なかなか子供が授かれない原因の一つとして急に太ったとか関係ありますよね💦？？ 私はここ1年で１０キロ体重が増えました💦 知り合いの方では体重を落としたら妊娠したと言っていた方も居ました！！ そこでダイエットしようと思っているのですが、こんなダイエットおすすめだよー…

もち麦を生協で注文しようと思ってますが ２歳児でも食べれますか？食べさせてる方いますか？ 旦那がダイエット中なので、効果あった方も経験談教えてください😳😳✨

妊娠したくてしたくて 病院にいきだしたぁのに 途中で担当医が病院移動でいなくなるから新しい先生に引き継がれかわったのはいいが 今までしてもらってた治療をすすめてくより まずはダイエットに集中しようといわれました。 方針がちがうのはいいけども 全然ちがいすぎてなんだ…

❤(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))❤(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))❤ ダイエットするする詐欺で既に2ヶ月経ったから.... 公表ｼﾏｽ!! 現在160cm 52.5kg!! 目標体重47kg!! 期限は1ヶ月!! ここに書いたからには筋トレ頑張ります!! 週2のスタバと甘いアイスおやつは辞められないから!! 私の唯一のストレス発散方法DAKA…

10キロ近くダイエットに成功した方いますか？ そろそろ本気で痩せないとやばくなってきました😅 おすすめの方法教えて下さい！ 小さい子供がいるので、家でもできる方法がいいです！

ダイエットしようと思ったけど息子抱っこしないと寝なくておろしたら泣いちゃうからご飯がお菓子に😩💦 デブまっしぐら(´･ω･`)💦

ご相談です！ 産後の体重なんですが、 妊娠前が48キロ 出産時がら60キロ 現在、産後で50キロ後半 因みに身長は158センチです。 10月までに元の体重に戻したいのですが、、 すでに産後11ヶ月が経過してて悩んでます。 ちなみに今は朝と夕飯の炭水化物を抜いてるのですが、 来月か…

ダイエットしてるときの夜ご飯どうしてますかー？わたし旦那とダイエットしてて夜は白米食べないって決めてます だから作る量も減って😵 旦那からはなんか物足りないね言われました ダイエットだけどなんかいいメニューありませんかー？ちなみに子供3歳だけど好き嫌い多くて最近は…

一年しかとれない産休中に息子とたくさん遊んであげたくて、自分もダイエットのためにベビー水泳に少し興味があります。 通われている方いらっしゃいますか？ 抱っこしてプールに入ってどんなことをするのでしょうか？

いつもお世話になります😄 美容、ダイエット、健康に良い 青汁のおすすめありますか？ 青汁は、色々なメーカーが、 沢山だしていますが、 低価格で実際飲んでおられる おすすめの青汁を教えてください^_^

補正下着について。 20万出せますか？ 産後3ヶ月、、骨盤ベルトもうっとおしくて2ヶ月弱で外して過ごし、昨日エステの方に採寸がてら身体をみてもらうと、 歪みや冷えがやばい、アンダーバストとウエストが一緒(笑)、肉がのってるね〜 等々指摘されました。わかっていたけど想像…

先日から主人がダイエットしています。 夜、炭水化物を泣いておかずを少量食べています。 今日の夜、塩ぶっかけソーメンにしようかと思いますが 他に1品ぐらい作りたいのですが、何がいいですかね？