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うーちゃ
サプリ・健康

産前の体重に戻りませんプラス8キロぐらいあります食べすぎてるのはわか…

カテ違いだったすいません
産前の体重に戻りません
プラス8キロぐらいあります
食べすぎてるのはわかってます
牛丼屋で例えると並2つと味噌汁を食べます
食べ過ぎですよね…
食欲抑える方法はありますか?
また、いいダイエット方法を教えてください
本気で悩んでます

コメント

kanade

私も下の子産んでから全く体重の
落ちる気配がなくめちゃくちゃ
悩んでました!!!
食事制限しても反動でドカ食いの
繰り返しで全然痩せず😂
夜は白米食べず子供と同じ大きさの
お皿で食べたりしてます!
お菓子も一切食べてないです!
働きだしたのもあってか、その方法で
9月から4キロ落ちて妊娠前の体重に
戻りました💡

おーり

母乳あげてたりしませんか⁇
私は卒乳するまで体重減らずに11キロくらいキープしてましたが、
卒乳したら食べる量が減って、するする痩せましたよ!
残り3キロはもう身になってしまったみたいで痩せませんでしたが、
2人目妊娠の悪阻でするんと落ちました😅