らんどり。
産後太ってしまい1人目妊娠前よりプラス20kgです😑
3人産んだのでもう出産は終わりで、ダイエットしなきゃなーと思ってますがここまで太るとなにがいいのか…歳のおかげか体重もなかなか落ちず😵
母乳がでなくて完ミなのもあり、代々糖尿家系なのでちょっとやばいかなと思ってます💦
サラダメインの食事にしたりTRFエクササイズやカーヴィーダンスなどやってますが、最近ヘルシア緑茶で痩せたママ友が続出しており、そんなにいいのかなー？とやろうか迷っています🤣
かぴ
妊娠前でしたがカーヴィーダンスして、ヘルシアスパークリングを飲んでダイエットしてる時はありました！
運動もしてたからか痩せましたよ😊そこまで大きくではありませんが
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らんどり。
コメントありがとうございます📝
ヘルシア試しに買って飲んだのですが、まあ苦い苦い！これを1日1本…お、おぉぉ…となってしまいました😂ヘルシアスパークリングだったら飲みやすいかもですね😂試してみます🙂- 10月27日
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