※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
のこ
サプリ・健康

ダイエット中なのに食べ過ぎたとき、皆さんなら翌日はどんな食事にしま…

ダイエット中なのに食べ過ぎたとき、皆さんなら翌日はどんな食事にしますか？

今体重測った感じ、700ｇくらい増えそうです😂

明日はお腹すいたら青汁や野菜ジュース、って感じにしようかなーと。

コメント

ママリ

増えた分は脂肪ではなく、ほとんどが水分なので、カリウムの多い食材をとるといいですよ⸜⌄̈⃝⸝‍あまり急に抜くとよくないので、少し軽めに、くらいが良いと思います( ¨̮ )

おすすめのママリまとめ

「体重」に関する質問

「体重」に関する質問をもっと見る

[サプリ・健康]カテゴリの
質問ランキング

サプリ・健康人気の質問ランキング

全ての質問ランキング

全ての質問の中で人気のランキング