「ジーナ式」に関する質問 (14ページ目)

ジーナ式されている方教えてください！夕寝はいつ頃からなくなりました？また、なくなったきっかけやなくし方などアドバイスいただけたら嬉しいです😃

セルフねんねができるようになったのは何歳頃ですか？ 上の子が生後3ヶ月の時からジーナ式の生活スケジュールで過ごしていて、お昼寝、夜寝るときどちらも寝室に連れて行っておやすみ〜って部屋暗くして1人にすれば寝てくれる、いわゆるセルフねんねができていました。 本人も1…

朝起きる時間について、意見を聞かせてください。 ・6時起き ・7時起き ・ジーナ式を導入している方 ・保育園に通ってる方 のご意見を頂けると嬉しいです🙇🏻‍♀️ 現在生後2ヶ月の息子を6時起床ですが、7時起床の生活にするか迷っています。 スケジュールはジーナ式をそのまま1時間…

2人育児たいへん… まだ里帰り中だからご飯は出てくるし 掃除だってしなくてもいいし 頼めば洗濯だってしてもらって畳んでもらえるし お風呂上がりの面倒も見てもらえる。 里帰りが終わってワンオペになった時が怖い 2人目はセルフねんねしてくれるって人が多い中 うちは下の子…

ジーナ式ねんトレされてる方 昼寝も夜寝る時も寝室に1人にさせてますか？

生後4ヶ月のママです 未だに夜中起きるのと寝かしつけにかなり時間がかかります そんなときジーナ式ねんトレをみつけました ただ色んな人が独自のジーナ式に変えてるというのをみて参考にしたいので生後4ヶ月頃のジーナ式ねんトレの一日を教えてください あとお風呂からでたらス…

自分の育児に自信がもてません。 2ヶ月になる娘は夜はよく寝るのですが、昼は全然寝ません。お昼寝の合計が1時間ちょっとくらいで、寝ぐずりをよくします。ずっと抱っこしていたのですが、寝ても下ろすと泣き出します。 今日いきなり涙が止まらなくなり、どうしたらいいのかパニ…

ジーナ式のねんトレ教えて下さい！ セルフねんねと夜はまとめて寝てくれるようになってもらいたいです😭

よく聞くジーナ式とはなんですか？ 教えて下さい！

ジーナ式って睡眠時間がキッチリ決められてますが、 途中で起きて泣き出しちゃったらどうするんですか😳？💦

ジーナ式を1ヶ月とか2ヶ月以降から始めた方居ますか？ もしくは授乳ねんねの癖がついてた方で成功した方居ますか？ 出来れば、混合や完母の方で…。 上手く行きましたか？？ 上手くいった方は何かコツはありますか？？

魔の３週間目？ 生後16日になる息子は最近 なにをしても寝ないか なにをしても起きないです。笑 寝ない時は授乳して１時間たたないうちに 自分の手を咥えはじめるので、また授乳をし げっぷをさせおむつを替えての繰り返し。 その時間は子どもが気になって 他のことが手につかな…

ジーナ式を参考にネントレしようと考えています！ 上の子がいるので、ルール通りには全然出来なさそうですが💦 本は絶対買った方が良いですか？ ネットの情報だけでいけるならネットだけでいこうかと思います🥺🍀

早いと思いながらネントレを始めた2ヶ月の女の子の母です。 うちの子は睡眠時間が短く短い時は1日の睡眠時間が10時間を切ることがあります。 その理由がおそらく寝ぐずりで、お昼寝のときや夜寝る前にすごくぐずってギャン泣きし、抱っこしてやっと寝たとの思って下ろしたら泣い…

みなさん、育児中の生活はどのようにしてるのでしょう？ ご自分なりにスケジュールを組んで実施していますか？ 私は成り行きに任せるタイプで、こどももなんとなく21時には寝たらいいかな、と考えています。 最近友人から、今時はみんなジーナ式を実行してるんじゃない？と言われ…

ジーナ式スケジュールって、自分なりにアレンジしてもいいのですか？ たとえば、就寝時間を22時になるようにする、とか… それとも、乳幼児の寝入る時間が22時というのは遅過ぎますか？

ネントレに興味があります。 ジーナ式スケジュールというものを調べてみたのですが… 私が育休中のときは、このスケジュールは可能なのですが、保育所に入れて働きはじめたら、どう考えても不可能です。 みなさんはどのようなネントレをされているのでしょう？

ジーナ式やっている方教えてください。 22時代の授乳、どうしてますか？ 生後1カ月過ぎ辺りからジーナ式をやっていて(そこまで厳密にはしていませんが…)、夜中の睡眠時間が伸びないため、22〜23時までしっかり起こしていましたが、最近23時の寝付きが悪くなってきました。ひどい…

ネントレについてアドバイスが欲しいです❗️ 1ヵ月ごろからいろいろネントレに挑戦してきました❗️ 泣かせるネントレ、ゆるいジーナ式と。 ただ、セルフねんねして欲しいんじゃなくて、抱っこでの寝かしつけをやめたかったので、泣かせて放置はせず、手を握ったり頭なでなででト…

ジーナ式してる方、スリーパーは何を使っていますか？おくるみの代わりにおひなまきで今寝ているもうすぐ3カ月の息子がいます。スリーパーに移行する時、ゆるゆるのだと寝られないのでは？と不安になりリサーチしていますがなかなか参考になる情報がなく… 教えてください😭

ジーナ式やってる方、詳しい方いますか？ ジーナ式を最近知りました。 それまでは、 19時ねんね、7時起床の決めていて、 夜は、19時ねんね→23時から24時台に起きて（だいたい、4.５時間は寝ます）、それから3.４時間間隔で起きます。 ジーナ式では、22時の授乳をしています…

生後1ヶ月の男の子の育児。なかなかうまくいかないことばかりで鬱々とした気分になってきました。 理想と現実のギャップが辛いです。 ⭐︎理想 ・ジーナ式ネントレのリズムに従い夜19時には入眠。毎日規則正しく生活する練習。抱っこしなくても寝る。 ・完母。おっぱいも大量に出…

ジーナ式をされていた方いつまでベビーベッドに寝かせてましたか？ 最近またメンタルリープなのか、ベビーベッドで背中をさすったりしないと寝なくなって、これなら添い寝したほうが楽なのか？それとも一時の事でまたベビーベッドでセルフネンネしてくれるのか？ ベビーベッドの…

ネントレ？ジーナ式？息子が重くなってきて寝かしつけが大変です😭💦お盆入るまでほぼワンオペで寝かしつけ方法はポイズン流しながらおしゃぶり咥えさせて背中トントンで長くても30分ほどで寝てくれてた息子が、連休に夫が「休んでいいよ寝かしつけ俺するわ」と言ってくれたので甘…

ジーナ式をされている方に質問です。 軌道に乗るというのは毎日スケジュールどおりになるのでしょうか？ 3ヵ月の時にスケジュールに乗るようになったなと思ったら 赤ちゃんの成長についていけなくて、疲れ過ぎで早く起きてしまったり、入眠がなかなかできなくて週の半分はスケジ…

ジーナ式ネントレをされていた方、されている方、 19時の寝かしつけについてアドバイス下さい🙇‍♀️ もうすぐ5ヵ月でスケジュールは8〜12週と3〜4ヵ月の中間くらいです。 まだまだ一日中ご機嫌でという日は少ないのですが、特に19時の寝かしつけが酷く、ギャン泣きです。 ・日中…

泣かせるネントレと言われている（ファーバーメソッド、cry it out、ジーナ式等）をした方、どれくらいの期間でセルフねんねまで到達しましたか？ 初日〜数日、どれくらいの時間で寝ましたか？ はじめた月齢も教えて下さい！

双子でネントレ（生活リズムを整える）をされている方、お昼寝をできるだけそろえてして欲しいのですが、そろいますか？ ジーナ式をやっているので10分でもずれるとあたふたしてしまいますが、寝返りができる方とそうでない方と個性が出てきて合わせるのが難しくなってきました…

ジーナ式に取り組んでるかた！ いつ頃から取り組み始めましたか？ どのような感じでスタートしたのでしょうか？ 2人目以降で取り組んでる方は、上のお子さんがいてもスケジュール通りにすすめれましたか？ 体験談を聞きたくて質問しました！ 教えてくださーい！

ジーナ式で寝かしつけをしている方にお話聞きたいです。 今生後2ヶ月の双子を育てています。 里帰りしていて、母に育児を手伝ってもらっています。 母と私で同じ時間にそれぞれ1人ずつ寝かしつけをしているのですが、なかなか苦戦しておりまして… そんな中ジーナ式というのを…