「ジーナ式」に関する質問 (14ページ目)

ジーナ式を1週間くらい前からやってます。 セルフねんねもだんだんできるようになってきたのですが、 昼寝がどうしても10〜30分くらいですぐに起きてしまいます。 二度寝してもらおうと少し様子見てても泣きが激しくなるだけなので、抱っこすると落ち着いてウトウトしてきます。…

寝かしつけ…どうすればいいか分かりません。 夜の就寝前、抱っこしてもおしゃぶりしても、添い寝でも何してもギャン泣きで泣き止まなくなってしまいます。 基本寝るのが下手で、寝る前はギャン泣きして疲れたら寝るという寝方しか出来ません。 最近は就寝前おしゃぶりも出すよう…

ジーナ式ネントレをしている方に質問です。 生後1ヶ月半の、娘を育てています。 新生児のころはすぐに寝てくれて楽ちんだったのに、最近夜はすんなり寝ないし、昼間はほぼ寝ない（寝たとしても抱っこか膝の上）ので、ジーナ式を始めようと思います。 本には夜19時に寝かせるよ…

ジーナ式をされてる方教えてください！ 3日前からスケジュールをジーナに合わせて動いてるのですが、 2時間かかる15分の昼寝のところ、寝かしても10分で起きてしまいます。もう一度寝かしてもまた10分で起きるを3〜4回繰り返し、最終的に寝なくなって、どんどんスケジュールがめ…

ジーナ式についてですが、セルフねんねのやりはじめは、朝寝からと、夜からとどっちがいいのでしょうか？？ 朝寝からやってなかなか寝なかったらどんどん時間がずれこんでしまいますよね💦

ジーナ式をやっていた方、教えて下さい。 8時起床の20時就寝の1時間遅れでやってます。 今日はなぜか19:30から寝かしつけたもののモロー等で全然寝かしつけがうまくいかず。本格的に寝始めたのは22時です。一度寝かしつけのために21時にミルク40足してます。 この場合23時のミル…

ジーナ式について教えてください。 2ヶ月半の娘をジーナ式でネントレしようと考え、まずは生活リズムを整えようと昨日からジーナスケジュールに合わせて行動しています。 今日はだいぶスケジュール通りにいき寝かせられたので、よしっと思った矢先に10分くらいで泣いておきました…

ジーナ式ってどうやってやるんでしょうか？ 上の子居ても出来ますか？😭 1ヶ月なんて全然寝ないし 寝ぐずりするし、眠いと勝手に寝たりもするしで どうやってジーナ式で整えさせるんですか…？😭 2、3時間で起きるのなんて当たり前だし… ジーナ式やったことある方、 またみなさ…

ジーナ式やられてる方、教えてください。 就寝時間19時は守らないといけないものでしょうか？ 上の子がいてどうしても早くて20時になってしまいます。 リビングで19時に寝かして後で寝室に移動させるのはよくないですよね😫 その場合全部のスケジュールを1時間遅らせればいいので…

臨月の初マタです。産院退院後からジーナ式ネントレを始めようと思っています。 実践された方のコツや工夫した所や疑問点についてアドバイスをいただきたいです😊 今のところ考えているのは、寝室の環境は本通りに整備する、スケジュール通りにいかなくても思いつめない、うまく…

赤ちゃんの睡眠に関する本を読んでみたいと思ってます。 マンガで分かる安眠ガイドという本かジーナ式の本のどちらか読んでみようかなと思っています。読んだことあるかた、参考になりましたか？？ ちなみにうちの子はいわゆる寝ない子です…。

ジーナ式ネントレやっている方、やっていた方教えてください！ 生後6ヶ月頃から本を購入してやっていたので、ほぼ本のスケジュール通りの生活をしてきましたが、1歳を過ぎたあたりから疑問がでてきました。 今は夕飯を17時に食べさせて、その後18時過ぎにはお風呂に入り、19時前…

生後2ヶ月半の息子がいます。 1ヶ月を過ぎたあたりから必ず夜22:00〜24:00まで 覚醒してしまい全く寝てくれません。 早くて24時、遅くて26時に寝ます。 朝は7:30まで寝てくれます。 22:00には寝てもらいたいのですがどうしたらいいでしょうか？ ジーナ式など試してみた方がいい…

ジーナ式の生後5ヶ月のスケジュールを見たところ 19時　就寝 22時半　授乳 7時　起床 って書いていたんですが19時〜翌朝7時まで寝かしつけのスケジュールが無いってことは授乳以外ほぼ12時間寝てる…ってことなんですか？

【セルフネンネについて】 上の子は泣いたら抱っこでずっと抱っこして 寝かし付けをしていて疲れたので 今回はセルフネンネまたは、トントンで寝れるように 出来ればなーっと思っています。 完ミで、息子も抱っこマンで背中スイッチが 凄いです…😣 ジーナ式はスケジュールがうま…

2人目のネントレについて質問させてください。 上の子が1人で寝れるようにするのに苦労したので 2人目は1人でも寝れるようにしたいのと 上の子が構ってー！！！って夜寝る時になるので 優先してあげたくてネントレをしようと 思っています👶🏻✨ ジーナ式のやり方は上の子優先のス…

2人目のリズムの整え方がわかんなーい！ そもそもまだ生後1ヶ月だけどさ、、、 批判とかは要りません。 反対意見があるのは分かってますがそれでもやりたいんです。 アドバイスでも共感でもいいんでお話しましょー。 1人目は生後2ヶ月過ぎてからゆるーくジーナ式参考にして、セ…

ジーナ式されていて、赤ちゃんがムチムチだった方いますか💦 生後6ヵ月で2回食にしたばかりです。 完全ミルクで、あげたらあげただけ飲んでしまう子で、離乳食が始まり、日中のミルク量を増やしたら自然と減るかなと期待していましたが、ラスミが減る気配がありません。 2ヵ月の…

生後9ヶ月　睡眠時間、スケジュール、ジーナ式について。 ※ぴよログ写真有り 同じくらいの月齢のいるお子さんは朝まで寝ますか？ また、スケジュールで変えた方がいいと思う所があれば アドバイスいただきたいです😭 現在混合でゆる〜くジーナ式を実践しており、 8ヶ月頃酷かっ…

ジーナ式されている方教えてください！夕寝はいつ頃からなくなりました？また、なくなったきっかけやなくし方などアドバイスいただけたら嬉しいです😃

セルフねんねができるようになったのは何歳頃ですか？ 上の子が生後3ヶ月の時からジーナ式の生活スケジュールで過ごしていて、お昼寝、夜寝るときどちらも寝室に連れて行っておやすみ〜って部屋暗くして1人にすれば寝てくれる、いわゆるセルフねんねができていました。 本人も1…

朝起きる時間について、意見を聞かせてください。 ・6時起き ・7時起き ・ジーナ式を導入している方 ・保育園に通ってる方 のご意見を頂けると嬉しいです🙇🏻‍♀️ 現在生後2ヶ月の息子を6時起床ですが、7時起床の生活にするか迷っています。 スケジュールはジーナ式をそのまま1時間…

2人育児たいへん… まだ里帰り中だからご飯は出てくるし 掃除だってしなくてもいいし 頼めば洗濯だってしてもらって畳んでもらえるし お風呂上がりの面倒も見てもらえる。 里帰りが終わってワンオペになった時が怖い 2人目はセルフねんねしてくれるって人が多い中 うちは下の子…

ジーナ式ねんトレされてる方 昼寝も夜寝る時も寝室に1人にさせてますか？

生後4ヶ月のママです 未だに夜中起きるのと寝かしつけにかなり時間がかかります そんなときジーナ式ねんトレをみつけました ただ色んな人が独自のジーナ式に変えてるというのをみて参考にしたいので生後4ヶ月頃のジーナ式ねんトレの一日を教えてください あとお風呂からでたらス…

自分の育児に自信がもてません。 2ヶ月になる娘は夜はよく寝るのですが、昼は全然寝ません。お昼寝の合計が1時間ちょっとくらいで、寝ぐずりをよくします。ずっと抱っこしていたのですが、寝ても下ろすと泣き出します。 今日いきなり涙が止まらなくなり、どうしたらいいのかパニ…

ジーナ式のねんトレ教えて下さい！ セルフねんねと夜はまとめて寝てくれるようになってもらいたいです😭

よく聞くジーナ式とはなんですか？ 教えて下さい！

ジーナ式って睡眠時間がキッチリ決められてますが、 途中で起きて泣き出しちゃったらどうするんですか😳？💦

ジーナ式を1ヶ月とか2ヶ月以降から始めた方居ますか？ もしくは授乳ねんねの癖がついてた方で成功した方居ますか？ 出来れば、混合や完母の方で…。 上手く行きましたか？？ 上手くいった方は何かコツはありますか？？