「ジーナ式」に関する質問 (13ページ目)

産後うつでしょうか。 新生児で退院日からジーナ式のスケジュールでやっています。 初めての子でワンオペ育児です。産後ホルモンバランスの崩れで涙もろくなってメンタルも不安定です。でも赤ちゃんは可愛いし自分的には負担ではありません。 友人2人が先日来てくれて、スケジ…

授乳と睡眠の切り離しについて 生後６ヶ月の息子がいます。 ３ヶ月半から遊び飲みがひどく、ウトウトしてるときしかほぼ飲みません。 ジーナ式などの本にはどれも授乳と睡眠の切り離しを大切にしており、起床→授乳→遊び→寝るのサイクルがよいとされていますが、ウトウトしてると…

ジーナ式のネントレ されている方に質問です🙇‍♀️ ゆるく取り入れているのですが、 夜間の授乳のときは電気を明るくしたほうが良いんですよね🤔 ずっと暗いまま授乳してきたのですが、 最近夜中3時〜4時くらいに覚醒してしまうようになって、もしかして夜中でも明るくして授乳し…

5ヶ月になった日から離乳食を始めています。 いま6ヶ月半ばですが11:30と17:00で2回食です。 硬さはとろとろにしており、食べるものは離乳食中期のものにしてます。お肉などは与えてません。 よく食べます。ミルクより離乳食の方が好きそうです。 授乳は4回〜5回で、混合ですが…

お子さん2人いる方で2人ともジーナ式で育てられた方に質問なのです。 2人目が産まれたら夜はどんな感じの流れでしたか？ 私ひとりで対応することが多くなるのですが 部屋とか分けてますか？ あまりイメージつかないので実際されてる方がいたら教えて頂きたいです。 娘はスケ…

アドバイスください🙇‍♀️ 現在5ヶ月です。 昼寝と夜の睡眠についてです。 まず現状として... (昼寝) 抱っこ紐でしか寝れたことがないです 抱っこ紐のまま寝てるので布団やベッドで寝れたことありません 抱っこ紐だと朝寝1時間〜1時間半、昼寝1時間〜2時間、夕寝30分 (夜の睡…

ジーナ式やっている方、参考として教えてください。 ネットで見たのですが、寝かしつけは授乳後すぐにベッドに寝かせず、３０分程遊びの時間を作ってからベッドに置くのが最重要らしいのですが、しっかり起きてても暗い寝室に寝かせるってことですか？ うちの下の子なんですが、…

新生児期からジーナ式ネントレをされていた方、教えてください。 ねんねの時は暗い部屋に1人で寝かせて、泣いても10分は部屋の外で様子を伺い、10分超えても泣いていたらトントンであやしにいく。を繰り返して1時間泣き続けるようであれば抱っこする。 となっていますが、それ…

1歳7ヶ月になる男の子を育てています。 今まで、隣で寝たフリをしていれば勝手にベビーベッドで寝てくれていたのですが、急に抱っこ抱っこ言うようになっておろすとギャン泣きするようになってしまいました😣 抱っこも大変だし、ベビーベッドだとトントンしにくいし、もうベビーベ…

寝かしつけ、ネントレについて。 3ヶ月の大きめの男の子です👶 抱っこで寝る癖がついてしまい、体重も重くなってきてしんどくなってきました😭 ここ数日は睡眠退行なのか、より寝ぐずりがひどかったり、すぐ起きたり、心身共にきている状態です… 今まで好きな時間に寝て好きな時…

ジーナ式を1週間くらい前からやってます。 セルフねんねもだんだんできるようになってきたのですが、 昼寝がどうしても10〜30分くらいですぐに起きてしまいます。 二度寝してもらおうと少し様子見てても泣きが激しくなるだけなので、抱っこすると落ち着いてウトウトしてきます。…

寝かしつけ…どうすればいいか分かりません。 夜の就寝前、抱っこしてもおしゃぶりしても、添い寝でも何してもギャン泣きで泣き止まなくなってしまいます。 基本寝るのが下手で、寝る前はギャン泣きして疲れたら寝るという寝方しか出来ません。 最近は就寝前おしゃぶりも出すよう…

ジーナ式ネントレをしている方に質問です。 生後1ヶ月半の、娘を育てています。 新生児のころはすぐに寝てくれて楽ちんだったのに、最近夜はすんなり寝ないし、昼間はほぼ寝ない（寝たとしても抱っこか膝の上）ので、ジーナ式を始めようと思います。 本には夜19時に寝かせるよ…

ジーナ式をされてる方教えてください！ 3日前からスケジュールをジーナに合わせて動いてるのですが、 2時間かかる15分の昼寝のところ、寝かしても10分で起きてしまいます。もう一度寝かしてもまた10分で起きるを3〜4回繰り返し、最終的に寝なくなって、どんどんスケジュールがめ…

ジーナ式についてですが、セルフねんねのやりはじめは、朝寝からと、夜からとどっちがいいのでしょうか？？ 朝寝からやってなかなか寝なかったらどんどん時間がずれこんでしまいますよね💦

ジーナ式をやっていた方、教えて下さい。 8時起床の20時就寝の1時間遅れでやってます。 今日はなぜか19:30から寝かしつけたもののモロー等で全然寝かしつけがうまくいかず。本格的に寝始めたのは22時です。一度寝かしつけのために21時にミルク40足してます。 この場合23時のミル…

ジーナ式について教えてください。 2ヶ月半の娘をジーナ式でネントレしようと考え、まずは生活リズムを整えようと昨日からジーナスケジュールに合わせて行動しています。 今日はだいぶスケジュール通りにいき寝かせられたので、よしっと思った矢先に10分くらいで泣いておきました…

ジーナ式ってどうやってやるんでしょうか？ 上の子居ても出来ますか？😭 1ヶ月なんて全然寝ないし 寝ぐずりするし、眠いと勝手に寝たりもするしで どうやってジーナ式で整えさせるんですか…？😭 2、3時間で起きるのなんて当たり前だし… ジーナ式やったことある方、 またみなさ…

ジーナ式やられてる方、教えてください。 就寝時間19時は守らないといけないものでしょうか？ 上の子がいてどうしても早くて20時になってしまいます。 リビングで19時に寝かして後で寝室に移動させるのはよくないですよね😫 その場合全部のスケジュールを1時間遅らせればいいので…

臨月の初マタです。産院退院後からジーナ式ネントレを始めようと思っています。 実践された方のコツや工夫した所や疑問点についてアドバイスをいただきたいです😊 今のところ考えているのは、寝室の環境は本通りに整備する、スケジュール通りにいかなくても思いつめない、うまく…

ジーナ式の本と、赤ママ安眠ガイドをさらっと読みましたが、 ネントレって根気がいるし、継続しなくちゃいけないし、 そもそもうちの子グズるし、泣き叫ぶし、 抱っこじゃないとギャン泣き出し私がすでに 疲弊していて、ネントレどころではないです。 みなさんがネントレとか頑…

赤ちゃんの睡眠に関する本を読んでみたいと思ってます。 マンガで分かる安眠ガイドという本かジーナ式の本のどちらか読んでみようかなと思っています。読んだことあるかた、参考になりましたか？？ ちなみにうちの子はいわゆる寝ない子です…。

ジーナ式ネントレやっている方、やっていた方教えてください！ 生後6ヶ月頃から本を購入してやっていたので、ほぼ本のスケジュール通りの生活をしてきましたが、1歳を過ぎたあたりから疑問がでてきました。 今は夕飯を17時に食べさせて、その後18時過ぎにはお風呂に入り、19時前…

生後2ヶ月半の息子がいます。 1ヶ月を過ぎたあたりから必ず夜22:00〜24:00まで 覚醒してしまい全く寝てくれません。 早くて24時、遅くて26時に寝ます。 朝は7:30まで寝てくれます。 22:00には寝てもらいたいのですがどうしたらいいでしょうか？ ジーナ式など試してみた方がいい…

ジーナ式の生後5ヶ月のスケジュールを見たところ 19時　就寝 22時半　授乳 7時　起床 って書いていたんですが19時〜翌朝7時まで寝かしつけのスケジュールが無いってことは授乳以外ほぼ12時間寝てる…ってことなんですか？

【セルフネンネについて】 上の子は泣いたら抱っこでずっと抱っこして 寝かし付けをしていて疲れたので 今回はセルフネンネまたは、トントンで寝れるように 出来ればなーっと思っています。 完ミで、息子も抱っこマンで背中スイッチが 凄いです…😣 ジーナ式はスケジュールがうま…

2人目のネントレについて質問させてください。 上の子が1人で寝れるようにするのに苦労したので 2人目は1人でも寝れるようにしたいのと 上の子が構ってー！！！って夜寝る時になるので 優先してあげたくてネントレをしようと 思っています👶🏻✨ ジーナ式のやり方は上の子優先のス…

2人目のリズムの整え方がわかんなーい！ そもそもまだ生後1ヶ月だけどさ、、、 批判とかは要りません。 反対意見があるのは分かってますがそれでもやりたいんです。 アドバイスでも共感でもいいんでお話しましょー。 1人目は生後2ヶ月過ぎてからゆるーくジーナ式参考にして、セ…

ジーナ式されていて、赤ちゃんがムチムチだった方いますか💦 生後6ヵ月で2回食にしたばかりです。 完全ミルクで、あげたらあげただけ飲んでしまう子で、離乳食が始まり、日中のミルク量を増やしたら自然と減るかなと期待していましたが、ラスミが減る気配がありません。 2ヵ月の…

生後9ヶ月　睡眠時間、スケジュール、ジーナ式について。 ※ぴよログ写真有り 同じくらいの月齢のいるお子さんは朝まで寝ますか？ また、スケジュールで変えた方がいいと思う所があれば アドバイスいただきたいです😭 現在混合でゆる〜くジーナ式を実践しており、 8ヶ月頃酷かっ…