「ジーナ式」に関する質問 (10ページ目)

下記と同じようにして成功した成功談等ございましたらお聞かせてください😌 出産後に新生児からジーナ式を取り入れる予定です。（長男の時不眠症になり2年半に渡り心身ボロボロになった為）😂 その際、夜中の授乳を１時間早めたいです。。 長男の生活リズムに合わせたいのと、…

日中の睡眠について相談です😞 もう少しで生後3ヶ月になる男の子です👶 現在ゆるーくジーナ式を取り入れています！ そのおかげか基本19-22.23-7時まで寝てくれます🥺 しかし、日中の睡眠がうまく取れなくて困っています。 一応抱っこではなくおくるみトントンで寝かせようと努めて…

ネントレについて、夫と意見が合わずに喧嘩になります。 皆さんの意見を聞かせてください。 以下、長文です。 今、1歳8ヶ月の息子です。 生まれてから今まで朝まで寝ることがなく、 20時頃に寝て、夜中に3〜4回起き（水分を取るだけなので時間としては数秒です）、朝は6時ころ起…

今日からゆるくネントレを始めました。 まだはやいなどの批判はやめてください。 約40分泣いて手を握ったら寝ました（ ; ; ） その後長女に起こされ、ヒヤヒヤしてましたがほっといたら3分くらい一人で話したあと気づいたら寝てました。 今までおしゃぶりや抱っこ寝だったので起…

ジーナ式を取り入れて成功した方、もしいらっしゃいましたらご意見等、ポイント、経験談なんでもいいので助言ください。 上の子は本当に手がかかっていつも不眠状態で、正直ひどい目に合いました、、。😢もうじき次男が産まれてきます。あの時と同じ苦労をどうしても避けたい為…

セルフねんねについて 生後一ヶ月になったばかりの男の子を育てています。 夜間の0:00-7:00のミルクを飲んだ後はそのまま寝てしまうのですが、 それ以外は抱っこで寝かしつけて完全に寝てからじゃないと降ろせません。眠りが浅いとすぐに起きてしまいます。 このまま癖がついて…

ネントレ、ジーナ式について質問です！ 寝かしつけは添い乳でやってきましたが最近寝つきが悪いことや頻回に起きるようになったためネントレ決意しました。 スクショのような感じでネントレして今日3日目です。 1日目から3日目まで15~25分程度泣き続けて寝ました。 1.いつ頃から…

一昨日からセルフねんねできなくなりました😢 ネントレをして、生後６ヶ月からセルフねんねできていました。 その後何度か泣く時期はありましたが、10ヶ月からはほとんど泣かずに一人で寝ていました💦 一昨日から退室するとギャン泣きで、立ち上がってしまい自分で寝転ぶことがで…

完母でジーナ式をされている方、されていた方にお聞きしたいです😭 現在2ヶ月の男の子です👶 以前は就寝がら22時くらいと遅く、スケジュールを見直そう！と思いジーナ式というものを知りました😳 （就寝が遅かったせいか元々6.7時間通して寝てくれたりしてました！） 今は18時前後に…

日中1時間前後で起きるたびに授乳をしているのですが 最近ジーナ式というものを知り やってみようと思っています。 そこでジーナ式をやったことのある方に質問です！ 時間を決めて授乳をすると思うのですが、 授乳後はすぐに寝かせないようにしますよね？ 次に寝かせるまでの間…

ネントレでジーナ式をしてる方いますか？ 新生児期から始めれば良かったものの、これから始めようかなと思っています。 ちなみに37週で2400gで生まれ、 現在は生後1ヶ月半位になります。　 そこで質問なのですが ①スタートする際のスケジュールは 1週目からの予定表でスタート…

ジーナ式育児法を試してみた方いらっしゃいますか？ (母乳メインの混合で育てています。) 本当に寝かしつけが楽になりますか？ お宮参りや保育園などの予定がある日はどうスケジュール管理していましたか？

ゆるくジーナ式をとりいれてます。4ヶ月になったばかりの男の子を育てています。この時期みなさんのベビーちゃんははだいたい何時間くらい続けて起きていられましたか？ 今我が子は夜7時に寝て、そのまま朝7時までぐっすり、朝寝、昼寝、夕寝も合計3時間〜3時間半くらいとってい…

現在育休中で1才で仕事復帰予定です。 夕方のスケジュールについてアドバイスが欲しくて質問します。 ジーナ式スケジュールを取り入れていて夕方はほとんど下記のスケジュールで過ごしています。 17時　夕飯 18時　お風呂→授乳→歯磨き→絵本読み聞かせ→寝かしつけ(5分から30分) …

雨の日の室内遊びに困っています。 ジーナ式を取り入れています。 アクティブな遊び…を午前か午後に取り入れたい、取り入れないとぐっすり眠ってくれないのです。お天気の良い日は水遊びしたりお散歩したりしています。 車も主人と兼用なのでお仕事に行っている時は使えません…

ジーナ式 お昼寝完走しなくなってしまいました。 3ヶ月、4-6wスケ、完母です。 今までは2時間半ぐっすりと眠る子でした💦 色々と調べるとジーナ式でよくぶち当たる壁、、と出てきますがなかなかしんどいです😢 10〜15分様子を見てますが泣き止まず、再入眠もしません。 いつも起き…

現在1ヵ月1週目の赤ちゃんとネントレしています。日中のねんねについて質問です！ 夜の睡眠時間を確保したい&夫婦とも在宅勤務のためお昼はあまり泣かず機嫌良くいてほしいと思い、退院してからすぐにゆるくジーナ式ネントレを始めました。朝の起床/夜の就寝時間と１日の授乳時…

【ジーナ式、夜泣き】 いつもありがとうございます🍀 突然ですが、ジーナ式をやっているorやっていた方いらっしゃいますか？（ゆるくでも🙌） 現在10ヶ月半の娘、少し緩めのジーナ式で過ごしています。 ここ最近、夜泣き？なのか23時前後に目覚めて覚醒し、2.3時間寝れないとい…

ジーナ式　遮光できない ジーナ式始めたのですが、寝室が全てベージュのバーチカルブラインドなので遮光なんてほとんどできません！ 遮光カーテンに変えることは無理なので、どうしたらいいでしょうか？ 今の時期ですと4時半には結構明るいです🤣 遮光全くなしでもジーナ式続け…

初産で9月に息子が生まれる予定です。 母親と友達に、男の子は本当に昼も夜も寝ないから覚悟しといた方がいいよ！と言われてめちゃくちゃビビってしまい、妊娠中にネントレについて勉強中です。笑 今はジーナ式の本を読んでいて、生まれたら実践しようと思っています。 そこで、…

ネントレ？ジーナ式？等ネットで見て、夜よく寝るようになった！子どもがこの時間どうして泣いているのかわかった！等、実践しているママさんのコメントを見ました。 実践されているママさんやお子さんはすごいな、素晴らしいなと心からそう思います。 私もできれば夜によく眠…

生後3週間の息子を育ててます。 最近夜ほぼ1時間おきに起きて体がもたず、途方にくれてます😭 ジーナ式を試してみようと本を読み、スケジュールにそって進めてみましたが、19時の寝かしつけまではほぼスケジュール通りいったものの、そこからはグズグズで寝てくれず、夜は結局1時…

ジーナ式について。 生後3ヶ月、もうすぐ生後4ヶ月になる男の子ママです。 ジーナ式をやられている方にご相談です(><) (ジーナ式なんてやらなくていい等のご意見はお控えください) ジーナと愛波文さんのぐっすり本を参考にしています。 ジーナ式のスケジュールと活動時間が合わ…

ジーナ式について 産後ジーナ式の本を読み始めたため、しっかり読めていなくて勉強不足なところもありますが教えてください🙇‍♀️ 生後2ヶ月半、どのスケジュールから始めれば良いのかわかりません。。 いつも大体7〜8時に起きて、授乳してから1時間くらいで朝は眠くなります。 お…

ジーナ式すごいなって話です。 生後3週目から、ゆるくとりいれています。 （新生児の時は、授乳時間は一切守っていません） ジーナ式を取り入れた理由は、 ・月の3週間以上は家で一人（夫の仕事の都合で） ・里帰りなし（親も仕事で忙しいので） ・一軒家（植物の手入れ、家の…

トレイシー式のネントレや他のネントレを実践している、 実践して成功した方、教えてください。 ネントレをしているのですが、ジーナ式は 自分がしんどそうだなと思い何か他のネントレの やり方ないかなと悩んでいます。 今はゆるーく眠そうにしたらベビーベッドへおろし、 泣…

ネントレを始めようと思うのですがジーナ式は スパルタな気がして自分がまいってしまいそうで… 朝夜の区別はしっかりつけたいのと、 抱っこや授乳で寝落ちしていたので セルフねんねが出来るようにしたいです。 どんなネントレをしていたか教えていただきたいです💦

ジーナ式を実践された方、いかがでしたか？？友人に勧められ読んでいますが初の出産なのでそんなに難しい物なのかイマイチピンと来ていません。 経験者の方にお伺いできると嬉しいです、

生後1週間でジーナ式ねんとれを始めようと思うのですが 母乳がうまくです、ミルクで育てています。 ミルクの場合3時間は間隔をあけないといけないですが ジーナ式だと17時のあとに18時すぎの授乳があって、、 そういった場合どうしてますか？😓😓