












ダイエット目的で夜ご飯サラダにしてるよ〜って方 どんなの食べてます?? 昨日はブロッコリーとほぐしたささみを混ぜて食べました☺️ 夜ご飯サラダにしてあとは家の中でできる 運動してますが効果ありますかね?😣
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本日36w6d 健診で推定体重3300超え🤣 私身長148cm もし実際も3000超えてるならもう早く産まれて欲しい〜🤣🤣 赤ちゃんが降りてきやすくするには動かなきゃだけど、皆さんが効果あった運動はなんですか〜?🙌🏻
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切迫流産・早産の自宅安静、仕事について 妊娠25週、30代前半、社会人(保育士)。初めての妊娠です。 19週の時に、子宮頸管長3.6センチで、「短めだから、積極的な運動は控えるように」と言われました。まだ深刻な程度ではないから大丈夫と思い、普通通りに過ごしてい…
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