「運動」に関する質問 (914ページ目)

1歳7ヶ月の娘がいます。81cm、11.5kg太めです。 先日他のママにバナナ毎日はあげすぎと言われショックを受けました。 毎日バナナあげるのってダメなんでしょうか！？ 1歳過ぎてから今まで毎日の昼食は固定で ほぼ食パン6枚切を1枚 バナナ2/3～1本 フォロミ80＋牛乳50くらいです…

悪露が終わって、運動を少ししたらまた出血してしまいました😖💦 大量出血ではなく、ちょびちょびとした感じでトイレ行くとティッシュに少しつき、その状態で二日目です。 縫ったところが、裂けたとかあるんでしょうか。 産後2ヶ月ですが、また続くようなら受診した方がいいです…

旦那さんの一言にショック😳 子供がママはおっぱい大きいね！ と突然言ってきました🤣 実際は子供2人を母乳メインで育て、 E65からC65になってしまったのですが ありがとう！！と返しておきました笑 すると横から旦那さんが小声で 「ママ大きくないよ！」と言ったのです😳 私は反論…

もうすぐ3歳になる息子が自閉スペクトラム症と中度の知的障害診断を受けています。 単語ゼロ。簡単な指示も通りません。 言語や社会性部分だけで言うと重度と言われていますが、運動能力や手先の起用さ等の出来る事はさほどの遅れは無い為中度診断だそうです。 療育先でも1人だけ…

これってみなさんそうですか？ 産後３ヶ月目、なんか気力がなくなってきてるのがわかります。 上の子の相手もものすごく疲れ、生気を吸い取られるように幼稚園から帰ってくるとどっと疲れます。 やりたいことや、気力がなくなってきてるんです。 もう、ずーっと寝ていたい…。結構…

息子の運動発達が遅めで、今現在つかまり立ちをしています。 4月から仕事を始めるとともに、発達を促すためにも息子を保育園に入れたほうが息子のためになるかなと思いつつ、年齢的に2人目の妊娠も希望しており、妊活を始めるか仕事を始めるか悩んでいます。。 皆さんならどうさ…

〈ダイエット〉 ヨガ、筋トレ、有酸素（ダンス）、ストレッチ... どの組み合わせが痩せやすい代謝アップにつながりますか？ 今体重が70キロオーバーあります😣 毎日筋トレ30分、有酸素30分と食事管理してます。 この1年でマイナス5キロしかしてません。 10キロ以上のダイエット…

はやく陣痛が来て欲しくて、(体重管理もあって)たくさんウォーキングしたいのですが… 恥骨痛がつらくて、あんまり距離を稼げません。😢😢 同じような方いませんか？？ 他にいい運動？方法ありませんか？ 良い方法知ってる方いたらぜひ教えて下さい❣️🙏

発達グレーゾーンの娘について。 小一の娘がいます。個性と受け止めて、良いのでしょうか。 年少で、言葉の遅れや集団生活が苦手な所がありました。 園の先生から言われたわけではありませんが、かかりつけの小児科で相談した所、院内の発達、言語外来を紹介され、しばらく通い…

今日産婦人科の検診に行った8週目までは心臓も動いていたのですが9週目で心拍が確認できない。稽留流産ですと先程言われた。 自然排出か手術か選択肢がある事を先生に伝えられる来週また、診察に来てくださいと言われました。 皆さんどちらを選ばれましたか？？ 気持ちの整理もつ…

あと5日で生後8ヶ月になりますが喃語が出ません。生後4､5ヶ月から出来るという｢ぶー｣｢ばー｣など唇を震わせて出す音や｢ぱっ｣などの音も出すことが出来ません。基本的に1日中奇声をあげて楽しんでいるか、｢あーうー｣のみです。やっと下の歯が生えてきてむず痒いのかごく稀に｢んーま…

もうすぐ9ヶ月の娘がいます。 泣いてる時やパパの所にいる時に嫌がってママと言うことはありますが普通にママと言われた事ありません。 真似っこなども全然です。 これは発達が遅いのでしょうか？？ この前ママリでたくさん真似っこしてくれると見かけて 不安になりました。。運…

妊娠中に2回気管支炎と副鼻腔炎になり、その後も体調すぐれず、出産してからも自律神経が乱れて体調ガタ落ちです。 そして、免疫力低下のせいか、風邪もひきやすくなりました。 元々癖で口呼吸で風邪ひきやすい方ですが😂 気を付けてるのに、娘も👶も旦那も元気なのに自分だけ体調…

また化学流産。。。 凍結胚移植移植7回目、本当にうまくいきません。 不育症で有名な病院にかかり、結果不育症でバイアスピリン服用で挑んだ今回の移植。 今回こそは！と思っていましたがダメでした。。 今まで鍼灸やサプリ運動や食事などできることは色々やりましたがうまく…

1歳10ヶ月の子供の早朝起きがしんどいです。 １週間ほど前から5時起きになりました。 それまでは朝6時半に起きて、昼寝2時間半、夜は20時に寝るリズムで定着していました。 遮光カーテンは元々つけており、タンパク質を増やしたり運動量を増やしたり、昼寝を1時間にしたり、夜寝…

3歳の娘の便秘が酷いです。1週間出ない事もあります。 食物繊維を摂ってもらいたいのですが、好き嫌いが酷く中々思い通りに食べてくれません。 ヨーグルト、オリゴ糖、バナナを定期的に食べさせても いまいち効果がありません。 マッサージもしています。運動の為散歩もしていま…

あと数日で10ヶ月になる息子の発達が気になります。 ・片足ズリバイ ・ハイハイできない ・つかまり立ちできない ・自力でお座りできない ・バイバイパチパチなど模倣できない ・後追いしない(1人にしても泣かない) ・人見知りしない ・ママの見ている方を見ない ・抱っこの密着…

腹筋割りたいです！ 今まで運動全くやってきてなくて、最近ランニングとYouTubeの動画見ながら腹筋鍛えてます。 おすすめのYouTube動画ありますか？ 今は、abs2weeksみたいなのやってますが、ほかにおすすめの動画ありませんか？

１歳5ヶ月で、まだ抱っこじゃないと寝てくれないお子さんいますか？？😭 夜は寝てくれるのですが、昼間は抱っこかおんぶしていないと絶対に寝ません😭 熟睡したと思っても、眠りが浅くなったタイミングで必ず、抱っこ抱っこー！とギャン泣きで起きます🥲 ０歳の時にネントレもし…

体重管理についてです。 身長171cm、元々細身体型だったけど1人目妊娠して 25キロ増えてしまい、産後10キロは戻りましたが 残り15キロは全く戻らないまま、今回2人目を妊娠しました。 1人目は私が身長高いからよかったのか 無事に出産できました。 今回つわりで10キロ体重は…

産後のダイエットなのですが 食事制限や運動やサプリ試しても痩せません ジムなどに行く時間もないです。 産後ダイエット成功した皆さんは どうやって痩せました？教えて欲しいです。

3人目を産んで2年経過… 妊娠前の体重に戻したくて関節ストレッチや柔軟ストレッチ、足パカなどなどしてるのですが全く減らず… 運動量が少ないのは確か💦 でも、自分に合ったダイエット法が分からず〝ただしてる〟だけな感じ… 自分に合ったダイエット法を見つける方法とかあります…

徳島県阿南市で保育園児幼稚園児でも通える習い事で 良いのありますか？ 小学校上がる前に習い事習わしてる方々みなさんどんなことをさせていますか？ 運動系、勉強系なんでも大丈夫です！参考にさせてください！😋🤍

ダイエットについて 習慣にしたくて、無理せずゆるくやっています。 食事内容はほぼ変えていません。 朝にパンとか、おやつも15時頃食べちゃいます(常識的な範囲の量はず)←これはダイエット的には良くないと分かっているのですが😅💦 やっていることは、 ・朝起きたら白湯 ・飲み…

激しめの運動(ダンス、バレエ、その他スポーツ)が趣味の方、 妊娠中は、やはりやめてましたか？🥲 幼少期からクラシックバレエをやっていて、1人目妊娠前まではガンガン踊って週3練習、舞台にも沢山出てました。 1人目の妊娠がわかり、初期から出血、切迫流産、血腫、前置胎盤、…

完母ですが痩せません… 食べても食べてもお腹が空くなんてことはなく、 普通に妊娠前と同じような感じで空腹感があり、食べすぎない程度に食べてます。 お菓子も時々食べてしまってます。 単純に、消費カロリーより摂取カロリーが多いからってことなんだと思いますが 何食べても…

皆さんどのタイミングでファーストシューズ買われましたか⁇ クリスマスプレゼントか誕生日プレゼントに靴をあげようかと思ったんですが、まだハイハイせず運動面がゆっくりなので、歩くのはまだ先かなーという感じです😅 この場合、今買っちゃうのは早いですよね⁇やっぱり歩けるよ…

健康を手に入れるならお金も時間もかかりますよね😑 運動する時間、野菜を買うお金 パンだけでパパッとご飯済ますとかできなくなるのか 洗い物も増える

子宮下垂いつ頃治りましたか？産後3ヶ月で、骨盤底筋運動してるのですがまだ治らず…。尿漏れは無くなってきたので少しずつ良くなってるのかなと思うのですが、みなさんどれくらいで良くなりましたか？🥲

もうすぐ2歳半になります。 成長がゆっくりな子で今まで運動面も ゆっくり成長でした。 ◎ことば 意味のある単語は沢山ではないですが 増えてきています。 こちらの言っている事はほぼ理解していますが たまに聞いた事と全く別の答えが返ってきたり することもあります。 最近少…