「運動」に関する質問 (867ページ目)

基礎体温が全体的にかなり下がってしまいました。 以前までは、 低温期36.3〜36.5 高温期36.7〜36.9 くらいだったのですが、 今は 低温期35.9〜36.1 高温期36.2〜36.5 ほどになってしまいました。 最近むしろ運動や鍼灸に取り組んでいるので 逆に下がったことがびっくりで∑(ﾟД…

こどもの頃じぶんが体操クラブのようなところに通っていたかたおられますか？ 行っててよかったですか？ 自分は行ってなかったのですが友だちが行ってて、契約なのでやめられないししんどい、先生がスパルタで怖い、と言ってたのが気になりますが 時代は変わっていますし、 我が…

妊活中に筋トレなどされていても、問題なく妊娠された方いらっしゃいますか？ 今、少しの間妊活を休んでいます😇 36歳になるので、少しでも健康的な体になれるように、、 妊娠するまでに少しでも身体をひきしめたいと筋トレを始めました！ 一応、毎日腹筋やおしり脚などの筋トレを…

旦那のことが嫌いで嫌いで仕方ないです！笑笑 はぁ昔は、優しかったのになー 太ったからか、態度も激変。 そりゃー3人も産めば太るよ… 細いままさんうらやましいです… ダイエットがんばろう。 10キロも太ったので。。 かなりやばいですよね… 痩せた方いますか？？ 痩せる方法…

三人子供がいて 三人目産んでからもうすぐ三年 結婚当時から13kgほど増えました😢 子供産む度に増えてます… 元が細い訳でもないです… サイズでいえば、MからLになっていると思います😞💭 体重はそこまで変わらなくても、どんどんどんどん丸くなります💦 白米がとにかく好きだし 食べ…

3人目が欲しいなと思い、タイミングを取り始めて3週期目です。 2人目は1年かかったので、妊娠しづらい体質なのかなと思います💦 みなさんなにかこれが効いた気がする！という食べ物や運動などのアドバイスありますか？(いまはアーモンド、豆乳、週末は散歩をするようにしています)

こども園　2ヶ所で悩んでます ちなみに旦那は見学なしで、家から一番近い①でいいじゃんと😅 ①400mほど　徒歩5〜6分　自転車1分 　敷地がかなり広くて外から見たら遊具や走るスペースかなり広めでした　評判的にはごく普通のこども園みたいです🧐 ②1.3キロ　徒歩17分ほど　自転車6…

食べづわりっていつまでありましたか？ 妊娠前ダイエットで10キロ痩せたのに、妊娠してから1週間で2キロ太りました。 食事制限、運動もしてたのができなくなったから仕方ないけど、まだ11wなのに食べて食べて太ってしまうのが嫌で。 でも食べなきゃ気持ち悪いし。。

本日予定日の初マタです✨ 今朝4:00から痛みがあり9:00頃におしるしがありました。 最初は痛みが定期的だったので本陣痛かと思いましたが おしるしがあったあたりから間隔がバラバラ且つ長くなってしまったのでおそらく前駆陣痛だったのだと思いました🥲 ただ、現在も痛みあり私的…

学生の頃は痩せれば単純に嬉しい！ってなってたけど 20代後半になるとダイエットも運動もしてないのにどんどん体重減ると病気…？って心配になる😂😂😂 今年だけでなぜか47kg⇒43kgまで落ちました🤣

愚痴です、、 育休中の会社員です。子どもは生後3ヶ月になりましたが、授乳は夜間含めてまだ3〜4時間間隔で寝不足だし、家事もこなしているしで毎日眠いです。 そんななか、旦那はフルタイムで働いていますが、休みの日は趣味のサッカーをするため5時間ほど家を留守にします。で…

生後24日の男の子です。 １週間ぐらい前から便秘気味なのか唸るようになりました。 便秘といっても１回にドバッと出て暫く出ず、またドバッと出ると言った感じを繰り返していたのですが今日は綿棒浣腸をしないと1回も出ない様子で、寝てる時も苦しそうに唸ってます。 お腹が苦し…

普通の妊婦さんは、 上の子とどのくらいの遊びまでするんだろ？ 抱っこも妊娠前くらいするのかな？ つわりも微妙におさまらないし、 トラブル続きで全然運動遊びも抱っこもできてないけど 他のママさんはもっとやれてるんだろうなー🤢 今日も天気のせいか吐き気止まらなくて辛かっ…

1歳8ヶ月、ソファを撤去しようか悩んでいます。 今まではソファに寄れない配置にしていたのですが、最近はそれでもよじのぼりたがる為、ソファをどうしようかと悩んでいます。 ソファは写真のようなものです。 先程、ソファ自体を部屋の角に設置し、背もたれや座面のクッション…

娘より3ヶ月遅く生まれた姪がいるのですが 身長体重　娘より大きい　 容姿　めちゃくちゃ可愛い、うちの子は普通 成長　寝返りも一人歩きも姪のほうが先に出来ました 言葉　喋れる、うちの子は喃語のみ、単語出ません うちの子は発達障害の疑いがあって、言葉は喃語のみ運動面も…

毎日イライラします。頭が爆発🤯しそうです。どなたか聞いてください。 まず、私は息子が自閉症(知的障害も)じゃないかと思ってしまっています。診断はまだですが、今月には発達外来受診する予定です。 1歳半検診も言葉の理解がなく、発語もなく、そもそも癇癪と多動で検査なんて…

毎日運動しなくても太らない方が羨ましいです😭 私は毎日１時間は運動していて食事量も減らしたりと気をつけているのですが土日などにいつとより少し多く食べただけですぐ体重増えます… 運動もサボったらすぐです。 けど、運動もしてないし食事も極端に気をつけていないけど太ら…

すーごい慎重な息子、、 運動神経が心配です。 この間大きい公園に2人で行って ロッククライミングあってロープで 上がるような遊具があって 紐掴んでいったら登れるんですが、 それ登りたいって言い始めて できないだろうと思いながらも見守ったんですが 足の裏で立たないで膝…

もうすぐ産後2週間経ちます🫣 妊娠前　50kg 出産時　62か63kg 現在　　57kg 早く痩せたくてたまらないです、、 でも毎日何かしらお菓子を食べちゃうし🍪 産後1ヶ月過ぎたらダイエットしようと思ってますが、皆さんどのようなダイエット(運動や食事)してますか？ 1人目は完母で…

来月で2歳になります！ 1歳8ヶ月の段階で84.9cm 体重が12kgありました！ 大きい方ですかね💦 女の子です！ 走ったりジャンプしたり運動神経は いい反面、言葉が未だに出ません😅 パパママも言えません💦

児童相談所に電話しました。 オムツを弄って笑いながら便を食べ全身、床と壁、布団や服に塗りたくる4歳長女。便秘気味で少しずつ出すので気が付かない限り1日3回手で触ってたりします。掃除は1時間〜2時間かかります。臭いが消えるのは何日か後。週4くらいでその状況があります。…

もうすぐ産後半年ですが体重が戻らなくて凄く悩んでいます。(妊娠前＋8kg程です。) 産後4ヶ月から職場復帰もしており、毎日1万歩前後歩いています。 初乳もあげていない完ミですが、同じような方どれくらいで又はどうやって体重が減りましたか？ ちなみに、メンタル不安定で、…

インフルエンザワクチン当日って幼稚園どうしますか？ 朝イチでしか予約が取れなかったので遅刻で幼稚園に行かせようと予約を取ったのですが その日は園外保育(遠足までは行かないけど公園にいって遊んで外でお弁当)でした…！ 当日の運動は避けてねと毎年言われるのですが 皆さ…

私の運動不足解消に子供と乗って出かけれる様に 義父が自転車を買ってくれる予定です！ 電動自転車を購入するつもりですが、 電動自転車だと、楽すぎますか？ 運動にならないでしょうか？ 運動不足の私がいきなり普通の自転車に 後ろ14キロの息子を乗せて走れるのか不安です💦 …

足痩せに効果のあるグッズや運動メニューを知りたいです🥺 タイツや室内履きなどの着用する物やYouTubeで効果のあった動画など、1日の運動回数や時間なども教えてください🙇🏻‍♀️ どのくらいで効果が出てきましたか？

155センチ56キロです。 元は51キロだったのですが、太りました。 服は全て入らなくなり、鏡を見ると 本当、はぁ。って気持ちになって がっかりします。私はあまり間食しないし ご飯も和食中心ヘルシーです。でも、 ほとんど家にいる。ソファでゴロゴロしているため太ったのかもで…

産後痩せていません… やはり痩せている方はしっかり運動とかされてるんですよね😭😭 綺麗な美ボディーになりたい😂😂 赤ちゃんがいて運動する時間場所どうやって作っていますか💦 夜娘が5回ほど起きるので昼間寝てる間は一緒にゴロゴロしたくなってしまいます…💔それとドタドタ音を立て…

小2の息子がメガネをかけ始めました！ つけ外しするとなくなったりもするので、学校では特に基本つけたままにしよう、と子供と話しています。もし外すとしたら、体育のマット運動のときくらいかな？と思います。 もし無くしてしまった時のことを考えると名前シールなど貼ってお…