※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
P
サプリ・健康

足痩せに効果のあるグッズや運動メニューを知りたいです🥺タイツや室内履…

足痩せに効果のあるグッズや運動メニューを知りたいです🥺

タイツや室内履きなどの着用する物やYouTubeで効果のあった動画など、1日の運動回数や時間なども教えてください🙇🏻‍♀️

どのくらいで効果が出てきましたか？

コメント

deleted user

数ヶ月ですかね🤔
ストレッチやスクワット、YouTube見て筋トレなど大きい筋肉を使うとより引き締まりやすいのでしてました！

  • P

    P

    それらの運動は何を見て行っていましたか??

    • 10月9日
  • deleted user

    退会ユーザー


    ストレッチやスクワットは正しいやり方など知ってたので自分でしましたが、YouTubeは色々見てましたよ✨
    1番効果あったのはストレッチやスクワットかなと思いましたが！

    • 10月9日

おすすめのママリまとめ

「運動」に関する質問

「運動」に関する質問をもっと見る

[サプリ・健康]カテゴリの
質問ランキング

サプリ・健康人気の質問ランキング

全ての質問ランキング

全ての質問の中で人気のランキング