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ぶりん。
妊活

妊娠しやすい食べ物や運動についてアドバイスをください。現在はアーモンド、豆乳、週末の散歩をしています。

3人目が欲しいなと思い、タイミングを取り始めて3週期目です。
2人目は1年かかったので、妊娠しづらい体質なのかなと思います💦
みなさんなにかこれが効いた気がする！という食べ物や運動などのアドバイスありますか？(いまはアーモンド、豆乳、週末は散歩をするようにしています)

コメント

deleted user

それがどうかはわからないですが筋トレしたりストレッチ、岩盤浴に行ったり、ストレスがかなり減ったりして来てくれたのかなと思う部分があります🤔

  • ぶりん。

    ぶりん。

    ストレス大きいですよね💦前の職場から異動して2人目きてくれたので、ほんとに大事だと思います💦💦
    筋トレ、ストレッチはやってなかったので、取り入れてみたいと思います！ありがとうございます😊

    • 10月10日

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