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サプリ・健康

産後2週間で体重が57kgになり、早く痩せたいと思っています。産後1ヶ月以降のダイエット方法や、混合育児で体重が自然に減ったかについて教えてください。

もうすぐ産後2週間経ちます🫣

妊娠前 50kg
出産時 62か63kg
現在  57kg

早く痩せたくてたまらないです、、
でも毎日何かしらお菓子を食べちゃうし🍪

産後1ヶ月過ぎたらダイエットしようと思ってますが、皆さんどのようなダイエット(運動や食事)してますか?

1人目は完母でしたが、2人目の子は混合にしようと思っています🍼
混合育児、ミルク育児の方でも自然と体重落ちましたか?
それとも意識してダイエット等しましたか?

コメント

deleted user

2人とも完母ですが前後落ちません😭母乳でお腹すきすぎてめちゃくちゃ食べてしまった代償です…
いま2人目産後6ヶ月なのですが1人目妊娠前の体重まであと-4キロもあります😂😂