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はじめてのママリ🔰
妊活

基礎体温が下がり、妊娠から遠ざかる不安がある。運動や鍼灸が影響しているのか、理由を知りたい。

基礎体温が全体的にかなり下がってしまいました。

以前までは、
低温期36.3〜36.5
高温期36.7〜36.9
くらいだったのですが、

今は
低温期35.9〜36.1
高温期36.2〜36.5
ほどになってしまいました。

最近むしろ運動や鍼灸に取り組んでいるので
逆に下がったことがびっくりで∑(ﾟДﾟ)

基礎体温が全体的に下がる理由って、
何かあるのでしょうか？？
妊娠から遠ざかってる感じで焦ります…。

コメント

はじめてのママリ

外気温が下がると体温も下がりやすいと、不妊治療してたときに聞きました✨

ただ高温期はもう少し欲しいですよね💦
首部分（足首、手首、首）をあっためて過ごすとか、
日頃の飲み物をあったかくするとかでしょうか…

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    外気温に左右されるんですね💦

    たしかに、急に寒くなって服装のアップデートが間に合ってなかったかもしれないです🤔！！意識して過ごすようにしてみます✨

    ありがとうございます😊

    • 10月11日

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