妊娠・出産
初マタの方が前駆陣痛とおしるしを経験中で、本陣痛に移行するか不安です。運動で本陣痛を誘発しても大丈夫でしょうか？出産が近い兆候でしょうか？
本日予定日の初マタです✨
今朝4:00から痛みがあり9:00頃におしるしがありました。
最初は痛みが定期的だったので本陣痛かと思いましたが
おしるしがあったあたりから間隔がバラバラ且つ長くなってしまったのでおそらく前駆陣痛だったのだと思いました🥲
ただ、現在も痛みあり私的には痛みも強いです。
おしるしがあったので本陣痛も近いと思うのですが、
スクワットなど運動して本陣痛を誘っても良いのでしょうか？
40週にて初めての前駆陣痛、おしるしなのですが出産近いということですかね？？🥹
- たいせいママ🔰(2歳1ヶ月)
コメント
ゆ4MaM
出産近づいてますね😊
本陣痛までは体力温存のため食べれるときに食べておく、水分補給はしておいた方がいいですよ😄
スクワットしても大丈夫です♫
出産頑張ってください♡
たいせいママ🔰
回答ありがとうございます！
まだ前駆陣痛っぽくて絶望しています😭
余裕ある時にスクワットしてみます🥹💐