「運動」に関する質問 (869ページ目)

すみません、愚痴になります 今日で生理予定日2日前、茶オリがありました。 この感じだと明日くらいには生理がきそうです。 人工授精まで頑張ったし男性不妊だから旦那も 運動とかするようにして努力してるのになんで… 周りはぽんぽんできて2人目までできて しまいには私より後…

ダイエットに詳しい方に質問です！ 現在、160㎝50㌔骨格ストレートです。 すごい痩せたいわけでなく、全体的に一回り小さくなれないかな…と思っています。 食事制限以外で細身になるとしたら有酸素運動を中心にしていけばいいのでしょうか？

食事管理でダイエット成功した方、どんなことしたか教えてください！ YouTubeの運動系は子育ての合間を縫って…っていうのがしんどくて、何度挑戦しても続かず💦 それなら食事の方で頑張ろうと思い始めました。 お菓子などの間食を減らすのは当たり前かと思うんですが、他にどんな…

私の体重減少についてです。 1人目 妊娠前158cm 45kg 出産直前62kg 2ヶ月頃から完ミ 5ヶ月ぐらいで元の体重に戻り そこからまた少し痩せ 2人目 妊娠前43kg 出産直前 61kg 2ヶ月頃から完ミ 半年ぐらいで元の体重に戻りました。 特にダイエットしてるわけでもないんですが どんど…

夜中、いい感じに来ていたのに寝落ちしちゃったら遠のいてしまった…😭😭 お願いだー！！明日までに生まれてきて欲しいよお😭 運動も声掛けも毎日頑張ってるんだけどな…… 赤ちゃんのタイミングって分かってるけど、前駆陣痛が痛すぎて本番来る前に力尽きそう…😮‍💨 陣痛待ちの方、今日…

産後ダイエットについて教えて下さい。 一人目妊娠前38キロで、出産前49キロの+11キロでした。ほぼ完母だったのに、そこから産後６キロしか落ちず 二人目妊娠前43キロからスタートしました。現在35週なのですが+15キロ… 元々食べる量も多く炭水化物大好きで、普段から一日４食も…

太った方に効く薬ありませんか？ 親の事なのですが、本当に太り過ぎて痩せようとしません…体が心配で…運動などはする気なく、薬に頼ろうとしてるのですが、効いたよ！って方教えて欲しいです😭

いつも幼稚園バスに乗っている年少の息子を今日初めて幼稚園まで迎えに行きました、 迎えにくる子は運動場で荷物を持って待っていました、 息子は少しも動かず1人で沢山の荷物を持って俯いて立っていました（みんな持っていましたが、）それが凄く寂しそうに、兄弟も居ないしコロ…

すみません、今メンタルがボロボロなので厳しい言葉は控えて頂くと助かります。 今年の4月から幼稚園の年少に通っていて今日、お友達を噛んだりお顔を引っ掻いたりしてしまったようで幼稚園から電話がありました。 その際に、運動場に出るとあっちこっちに動き回り集団行動が出…

もうすぐ1歳になる子がいるのですが、発達が遅く何をしてあげて良いかわかりません。 運動発達が遅れていて、発達外来で診てもらっているのですが、今のところは異常は見られないので月に1度様子見という状態です。 大人の模倣は一切ありません。 そのおもちゃにあった遊び方が…

娘の体重が減っています💦 5歳の娘は114cmの17kgです。 年少さんまでは毎月1cmずつ背が伸びて体重もそれなりに増えてましたが、年中になったくらいで17kgになってから今現在まで17kgです。 去年夏休みに運動量が減ったからか18kgになりましたが、夏休みが終わるとまた17kgに戻り…

疑いたくないのに疑ってしまいます。 あと数日で10ヶ月になる息子を育てています。 夜は9時半から5時位まで寝てくれて 離乳食もよく食べてくれて完母ですが授乳は朝起きた時と夜寝る前の２回。 よく笑うしよく目が合うと思います。表情も豊かで、喃語もばぁばあはいったーちゃー…

先日小児科で10ヶ月検診があり、伝い歩きがまだなので運動発達遅いと言われてしまい不安になってしまいました。 寝返り 3ヶ月 ズリバイ 6ヶ月 お座り 8ヶ月 ハイハイ 9ヶ月 つかまり立ち 9ヶ月後半 という感じで今までは普通くらいのペースかな？と勝手に思っていましたが、遅…

体型のことです(私のです😅) ※お見苦しい写真失礼します🐷 産後のダイエットをそろそろしないとと思い 運動もやらないと、お腹腰周りのお肉は 落ちないと思ってます💦 前にも体重について質問させてもらい モチベーションを上げようとしてます。 なので、皆さん率直にこの足は ど…

習い事を辞める時、お礼渡しますか？ 娘が2年ほど習った運動系の習い事を辞めます。 最終日なのですが、先生や同じクラスの生徒さん達に何が渡すべきでしょうか？ 習い事は個人の教室ではなく先生も20人近く、事務員さんも4、5人ほどいる大きなクラブです。

運動なしで、痩せた方いますか? 産後10キロ太って毎日辛いです

2歳4ヶ月で体重13.6キロは太りすぎでしょうか？💦💦 生まれた時から4000g近くあって大きかったんですが、持病で入院してたのでかなりほそくなりました。一歳半すぎてから、外に出る度に大きいね、プクプクしてるねとばかり言われます。。。 確かにほっぺたはブルンと下に下がって…

在胎36週に急に心拍が落ち、緊急帝王切開にて出産しましたが、7分間の心肺停止後に蘇生し、重症新生児仮死となりました。約1600gと低体重だった為、低温療法は受けられませんでした。 先日MRIの結果がでて、脳の深い部分に重度のダメージがある両側基底核視床病変だと診断されま…

本の読み聞かせや、自然の中でたくさん遊ぶことをすると、色々と良いことがあるといいますが、本当でしょうか…。 うちの子、たくさん本の読み聞かせをしてきました。 自然の中でもたくさん遊んできました。 現在6歳。読み聞かせは好きだけど、ひらがなを読めるようになったのが…

お座りもズリバイもつかまり立ちもできないが、特別筋力が弱いとかもなさそうな場合は知的障害を伴う運動遅滞の可能性は高いですかね？ パチパチしたり、指先を器用に使ってつねったり人差し指で毛玉などの極小の物を触ったり、吊るしてある物を足の指で掴んだり、名前を覚えて…

今日の宅トレ😆💕 なんか気温上がって暑いし、運動したらもっと熱い🔥 お腹痩せ効いたかなー😊💓 さて、お迎え3時だからそれまでゆっくりしよ😍❤ 今日は旦那が夕飯いらないし、楽ちん𝔻𝕒𝕪,💜☺️

お家に帰りたい😭😭😭 すみません気が狂いそうなので愚痴らせて下さい🥲 37週で子宮口4cmになり即入院になりした。 次の日産んでしまおうと、促進剤を使いましたが失敗🥲 翌日・翌々日は分娩室が混んでるため中止。 1回目促進剤がきかなかったのは週数が早過ぎたせいかもしれない…

1月後半からダイエットをはじめ （主に筋トレ、お菓子を制限する） ー5キロ減りました！ 153センチ　48キロ　目標は45キロです （もともと53キロありました🥲） ただ、足だけどうしても効果があまりみえません 筋トレは足お尻メインのものもを30〜40分続けてます 有酸素運動はし…

ダイエットまたは妊娠中で体重維持などされてる方でストレスに感じる時ありますか？ 私も妊娠中の体重維持をしてるのですが便秘体質もあり体重せっかく維持できたり減ったりしても増えてしまうことがストレスです。 また毎日運動してるのですがストレスに感じる時もあります。 …

過去に２回の流産を経験。諦めず妊活を頑張りたいアラフォーです。年齢的に厳しいかなあとも思いますが、高齢で赤ちゃんを無事授かった方、妊活のためのおすすめのサプリや運動などがあればぜひ教えて下さい。 よろしくお願いします☺️

今日、保育園で園長先生と担任の先生と保育面談がありました。その際、担任の先生から他の子と比べると学習面や運動面で差がありますねと言われました。 確かに他の子と比べるとまだ、ひらがなの読み書きや数字を理解して答えたり出来ません。今の5歳児は読み書きができて当たり…

ベビ待ちの専業主婦の方、1日何時間寝ますか？？ 妊娠中、私は眠くてめっちゃ寝ます😇 なんなら朝寝坊して、お昼寝もします😂💦 寝すぎですかね？？ 運動不足が否めませんが、今のところ体調は抜群です✨ そりゃそうか😂💦💦寝てばっかいるから🤣

3回食完母です。 夜中〜朝方1、2回 朝食後少し時間が経ってから(だいたい1、2時間) 昼食後も同じ 夕飯後はお茶を飲ませて寝る前に飲ませてます👶 食べムラがあり、その日によって回数は変わりますがだいたい日中は3〜5回です。 回数は多いのか少ないのかわからないんですが、最近…

23週の妊婦です。 肥満妊婦のせいなのかマスクのせいなのか不明ですが、 最近職場での電話対応や職場の方と話すと 精神的な意味じゃなく、 酸欠みたいな感じで息苦しくなったり 話終わると「はぁはぁ」と運動後みたいになります😅 同じような方いますか？ もし対処方法とか有れば…

4月から週2回２時間プレ幼稚園に行き始めました。 興奮すると奇声あげたり走ったり物を蹴ったりしてしまいます。 （みんなで積み木で遊んでる時笑ってる子とかを見てたのしくなっておいてある積み木を蹴ったり投げたりなど） 椅子に座って話聞く時うしろのおもちゃであそんでし…