「運動」に関する質問 (858ページ目)

臨月の初産婦です🤰 ずっと切迫診断で3ヶ月弱自宅安静で寝たきりでした🥲37週入ってからは少しくらい張っても普通に動いて大丈夫だからねって言われて家事とかやり始めてます！出掛けたりして歩いてると(家の中でも)足の付け根がすごく痛むことがあります😂😂ただ動いてなくて運動不…

妊娠中、運動どんなことしてましたか？ 15週になり、少し体が楽になってきたのですが、寝てばかりだったので鈍ってて不安です😅 ウォーキングは寒いし、いつも同じ景色で飽きてきています。皆さんなにかされてましたか？ また、どれくらい運動していいものなのか不安です。

今日の運動💪 生理前だしヨガ多めに取り入れよう🧘‍♀️

母乳＋離乳食が2回🍙(　˙༥˙　) 授乳回数が減らなくて困ってます。 1回のご飯は全然食べてくれなくて、1回50〜60ｇも完食しないです… でも、母乳量と授乳回数がおおいからか 体重は一向に落ち着きを見せず 7ヶ月の頃から10㌔でした。 今は測ってないので分からないですが、抱っ…

1歳半の歩行について質問です。 うちの子は明日で1歳半になりますが、まだ一人で歩けません。 今日1歳半健診で看護師さんからは「慎重派なのかな??1歳9ヶ月までに歩けるようになったら大丈夫ですよ~！｣て言われてホッとしていたのですが、問診をしてくれたおじちゃんからは「え…

出産が早まると言われたのに産まれないわが子にイライラ 予定日が迫っていますが、赤ちゃん 産まれるの？？って感じです。 検診の時も 結構降りてきており 2センチ開いてるよ、頭もかなり触れるから予定日より早く産まれるよとは 言われるけど結局産まれてない現状に なんだかイ…

身長160センチ前後、体重60キロ前後から、育児中にマイナス10キロくらいダイエットした方、どのようにダイエットしたか教えてくれませんか？ 年齢は20代後半以降の方でお願いします。 参考にしたくて。 いままでダイエット始めたらすぐ効果出てたのに全く痩せないので困ってます…

恥骨痛はどんな痛みですか？？ 36週です。 先程、運動がてら骨盤ベルトを着けて長時間散歩しました。 今までは大丈夫だったのですが、恥骨より上、お腹の一番出ている所よりも下の辺りが痛くて、うまく歩けなくなりました😭 座ったり寝たりすれば痛くないですし、お腹の張りや前駆…

週1で幼稚園の体験に親子で行っています。 工作とか音楽とかのときはそれなりに動くのですが、運動だとなかなかやりません。 「一緒に歩こう」 「近くに行ってみよう」 などなど声かけしてもなかなか動きません。 今日も動かない運動の日でした😭 まぁやりたくないものをムリ…

運動してる人って体が引き締まっていますよね！続けやすい室内でできる運動ありますか？

妊娠中のマグミット使用について。妊娠初期、絶対安静で入院中です。運動不足もあり、腹圧をかけるのが怖いため、マグミットの服用をしています。量の調整が難しく緩くなりすぎてしまうことも…。朝はオリゴ糖ヨーグルト、昼に１錠、夜2錠…など工夫しているところです💦 この食品で…

今日からまん延防止等重点措置が出た地域で、下の子の育休中です。 保護者が休みで子供を見れる家庭は出来るだけ家庭保育をと言われました。(今朝保育園に預ける時に言われたので今日は預けました😄) 2月13日まで何をしたら良いんでしょう。。 公園にも行けない、買い物も気軽に…

36週に入りました 少し早いですが、赤ちゃんの大きさも十分あるので、わたしの血圧が高いから 早めに産んだ方がいい もういつでも産んでいいと言われました 陣痛に効果があったジンクスや運動 教えてください！

産後プラス8kgのまま体重戻らず妊娠できたのですが痩せないとこれからプラス月1kgは怒られますか？ 41kg→48kg つわりで46kgまで痩せましたが月1kgずつ増やすと臨月は53kgほどになってしまう予定です。 何か運動しながら体重は落とせるだけ落とした方がいいのでしょうか？

つわりが少し収まって薬で何とかなるようになってきました。まだお腹が空くと気分悪くなりますが😅 妊娠前はどれだけ食べても太らない体質だったのに、妊娠すると必ず20キロ以上太ります。吐かなくなって3日、体重が妊娠前より2キロ増えました。なぜ？🙄 ところでどうしたら痩せま…

小学校の支援級(なかよし学級)って小学校によって違いはあったりするのでしょうか？ 年中の子どもがやや発達面で遅れがあり、集団行動についていけない場面が多々あります。内容的には先生の指示がないと動けない、運動面も苦手分野がたくさんある、コミュニケーションも友達が…

39週の妊婦です。 毎日暇過ぎてついにストレスを感じできてしまいました。 先日の妊婦健診では子宮口は2センチ空いてるものの予定日過ぎるだろうね〜と先生に言われてしまいそれから焦りを感じています。 身長があまり高くない上に、頭が既に10センチを越えており、難産になる…

今日は娘の幼稚園の抽選です。 公立で年少保育定員少ないからドキドキです😳 私立は申し込みしてないので抽選に外れたらもう一年家庭保育の予定です。幼稚園に通われてるみなさんはやはり３年保育が多いですよね？２年保育の方いらっしゃいますか？運動量とか集団行動とか遅れをと…

今年こそ便秘を治したいです‼️今は病院で酸化マグネシウムとセンノシド？をもらってきて飲み始めた所なんですが、なるべく薬に頼らず出したいです。 水分とる、さつまいも、オリゴ糖、ヨーグルト、美酢、食物繊維のサプリ、腸もみマッサージ、ストレッチなどやってます。なかなか…

保育園で子供が爪を剥がして帰ってきましたが、先生からは何も言われませんでした。 子供のお迎え時に元気に過ごしてました！で、帰る時に娘から足の爪が痛いから帰ったら見てくれと言われ、見たらゾッとしました。小指が真っ赤で爪がもうほぼ取れてて…なにこれと思って話を聞く…

子供が痩せています。 3歳7ヶ月、男の子です。92cm12kgです。 好き嫌いは多いですが保育園でも 徐々に食べれるようになってきました。 お腹空いてない時は本当にたべないし お腹空くとご飯3杯食べたりします。 熱等は滅多に出しません。 でもあばら骨、肩甲骨、背骨浮いて見えま…

私と夫以外の人と関わる時のみによくクレーン現象が起こります。例えば犬を触りたいけど飼い主さんがいるし自分じゃ触れないから私の手を動かして撫でさせるって感じです。あとかなり人見知りで、1年前からよく会う同い年の友達たちでさえも今だに笑ったり一緒に仲良く遊んだりが…

まもなく1歳になります。 知的を伴う自閉かな？と感じてるんですが 一意見を聞かせてください！ 気になる事 ⚪︎人見知り後追いなし ⚪︎模倣ひとつもなし ⚪︎表情に変化がなく目が合いづらい(笑う時は笑います) ⚪︎呼んでも振り向きづらい ⚪︎一人遊び得意(暗闇でも黙々と遊んでまし…

生後6ヶ月までに寝返りできなかった子、その後どうなりましたか？ やっぱり運動面も言葉や情緒の面も発達遅めになってしまいますか😢

【オススメのダイエット方法教えてください🙏】 体重がどんどん増えていきます…😭 妊娠前は48キロで妊娠中最高60キロまで増えました。 出産後50キロまで落ちましたがその後どんどん増える一方でいまは53キロいかないくらいまでになってます😭 体重が増えるのはストレスで食べる事が…

現在保育園に通う下の子は4月から幼稚園に転園します。 決めたときは、なんとも思わなかったのですが、最近になり、同じクラスのお友達と手を繋いで降園したり、お友達とバイバイしてる姿を見るようになりました。 お友達のお名前も言えるようになり、、 なんだか、転園しなけれ…

免疫力を高める方法を教えてください🙏 調べると適度な運動と書いてあったのですが、子供と近所を15分ほど散歩する程度でも免疫力UPにつながりますか？

ヘモグロビンA1cが高めだったのですが、食生活気をつけて運動も取り入れていったら下がるものなのでしょうか？💦💦