「運動」に関する質問 (828ページ目)

一昨日の健診(35週)で子宮口2cm開いてると言われた経産婦です。 26週あたりから切迫早産で自宅安静をしており、34週を迎えてからは動き出して良いよと言われました。 35週の健診ではいつもと違う先生に見ていただき、子宮口が開いているので(頸管長は2cmでした) 積極的な運動は…

土曜日に子供とバドミントンやったら、 腰を痛めたみたいで、 今日も腰が痛すぎる😭😭😭 年齢を感じるわ… その前に運動不足か😹

もうすぐ安定期に入ります。 出産予定日は夏です。 7月に結婚式に参加する予定があり、二の腕を少しでも痩せたいのですが、方法はありませんか？ 年子妊娠ということもあり、第1子の際は体重は戻ったのですが、二の腕や太もものお肉は落とせず、第2子妊娠しました。 マタニティワ…

学級閉鎖によりお休みしてますが、子どもは無事、元気に過ごしています。 今回は週末も自粛していたのでちょっとやる事なくなってきました😅 土曜日には部屋中大掃除し、雑巾掛けなどで疲れてもらいました😂 日曜日は、お部屋遊びと映画鑑賞と夜はお風呂で温泉プールごっこで疲れ…

息子の発達に気になることがあり 発達相談にいくべきなのか、 もう少し様子見すべきなのか悩んでいます。 気になること お友達が使っているおもちゃを欲しがり、 貰えるまで駄々をこねる 気に入らないことがあると物を投げたり 物を叩いたりする（今のところ人に向かって投げ…

4月から主人の転勤で三重県の桑名市に引っ越すことになりました。 息子が年長に上がるタイミングでの途中入園で、津田桑名幼稚園とコスモス幼稚園で検討しています。 なるべくのびのびとしつつ、少しはカリキュラム内に文字や運動など取り組める園に出会えるとありがたいです。 …

真夜中に…ダイエットのお話です😭 あと3週間でどうしても11号⇨9号にしたいです。 気に入って買ったスーツが入りませんでした🐷 サジーとオイコスとヨーグルトとサラダとササミのみ食べて（バランス悪いのかは百も承知です🥲運動する時間がないため、食事制限を徹底的にやりたいと…

保育園の体操着がかなり高額です😅 2枚ずつ揃えるとなると… そこでサイズで悩んでます。 ９１センチ １３キロ 夏に4歳になります。 今は９５がピッタリで100は少し大きめです。 半そで 半パン 長いジャージ上下を購入します。 110を買いたいけど、かなり大きめですよね。 試着…

6歳年長の長男なのですが これは何か発達の問題がありますか 毎日食べたお皿やお菓子のゴミをそのままにして食べたら捨ててね片付けてねと3歳から言いつづけてもすぐ忘れてそのままにしている。 病院等静かに待たなければいけない時にじっとせず動くダラーと座ったり落ち着きがな…

私事なんですがおすすめの外もも痩せの運動ありませんか？内ももは足パカソーラン節をやっていますが…(最近サボり気味ですが)外ももの肉が溢れてひどいです😂低身長なのでズボンを買う時足の太さに合わせると裾がとても長いズボンしかはまりません。伸びるスキニーなど履いていま…

なかなか体調が良い日がありません 少しでも改善する方法はないものでしょうか？ 毎日適度な運動はしています（犬と1時間程散歩） 当帰芍薬散を飲んでいます。 あまり夜更かしはしません。 でも眠りが浅かったり一度目が覚めてしばらく眠れないことはよくあります。 疲れが抜け…

運動足　と言う言葉知っていますか？ モノマネが趣味の娘が　〇〇先生のマネしまーす！ 「はーい！みんなで運動足！」と言ってきます😂 運動足ってなに？と聞いたらその場で足踏みすること👣とのこと。 その先生は沖縄出身の20代の先生です。 沖縄でよく使われる言葉なのか、最近の…

昨日から1キロぐらい体重増えることってありますか？ めっちゃびっくりです！食べるもの運動、気をつけています…でも、ちょっと今日はチョコレートを食べすぎてしまいました…それだけでこんなに🥺 ショックです💦

ダイエット宣言したのにコンビニスイーツめちゃくちゃ食べさせようとしてくる旦那😂 やっと２キロ減ったのに土日で増える😭 もう時間がないんだ！ 運動するぞ！

臨月でトイレに歩いていくのも辛い日ってありますか?? 立ち上がるだけで目眩とか息切れとかあるのですが… 運動不足? 太りすぎたのかな😅 １日しっかり動いて、その後2日間は怠すぎて動けずを繰り返しています。 椅子に座ってご飯食べていてもすぐに足が浮腫んでしまいます。 浮…

先輩ママさん方に妊娠中の運動について質問です⭐️ 初マタ🤰妊娠10wです！ ネットでも病院でも出産に向けて体力をつける事が大切 そう書いてあり、先生にも言われました。 妊娠中の運動（ウォーキングやストレッチや筋トレ） どれくらいの時期から行っていましたか？ また、腹圧が…

今日朝ギックリ腰になって一日中ベッドで寝てます笑 寝返りうつのも慎重にしてやっとなのでトイレ行けないなと思い、ご飯と水分を取ってません… 明日には歩けるぐらいにはなってますかね… 元々若い時から運動不足で腰が痛くなることもあり、産後もお股の傷より腰の方が痛いぐらい…

陣痛ジンクス試してみた人いますか？？ これしたら陣痛来たよ〜とか確信はないけどこれしてたら出産近くなったよ〜っていうもの教えてください！！ やっぱり散歩とか動くことが1番なんですかね？🥺 焼肉とオロナミンCはしました！🍖 散歩は1日30分〜1時間程度で2.3日に1回くらい…

もうどうやって育てたらいいかわかりません 助けてください😭😭😭 アイデアください😭😭😭 何度も何百回も何千回も同じことを言っても 1分足らずで同じことをします。 例えばテレビは前で見ないソファで見る←言った側から近づきます。3回行ってダメな時はテレビ消してます。 机の上に…

4月から幼稚園なんですが、外履きにも名前をすぐ見える場所に書いて下さい。って書いてあってとっても嫌なんですが、みなさんどこにどんな感じで書いてます？🥺 フルネーム丸見えって、ダサすぎるし、もしそれでお出かけしたり、帰りに公園とか行ったら周囲のみんなに名前見られ…

車の免許、皆さん持ってますか？ 特に都内在住の方。 都内在住、30代前半、子供と二人暮らしです。 免許持ってなく、 家の周りは狭い道ばかりで、普段は徒歩か自転車移動。 少し遠出する場合は電車です。 シングルマザーで将来どうなるかわからないし取っておいたほうがいいよ…

ダイエットするとママリで宣言した日に息子、ゲロゲロのピーピーで胃腸風邪でバタバタ🤢バタバタしてほぼ食べず、その後しっかり息子のうつって食べず、体重落ちた😂でも、口内炎できたし肌カサカサボロボロだしちゃんと食べて運動で落とさんとだめやなー🤔

うちの旦那は勃起が持続しないのが 多く。。とても悲しいです。 何か対策をとろうともしないし、 軽い運動もしないし。 悲しいです😭 ※批判的なコメントは受け付けていません。

小学生のお子さんがコロナ感染してしまった方。 お子さんの体調などはどうですか？？ 先月10歳の長男がコロナ感染してしまい、発熱から20日経ちましたが、まだ運動後に息切れ、すぐ疲れてしまうなど完全には戻っていません。 スポーツが得意な子だったので回復できるのか心配で…

生後1ヶ月　うんちの回数について 3日目から突然うんちの回数が減りました。 それまではもうオムツ替えのたびにうんち 泣いてはオナラと共にうんちちょびっと出てる という感じだったんですが、 いまは1日に3回程度です。 3日前はそのうちの一回が びっくりするくらい大量のう…

産後2年たちますが 下っ腹の肉？皮が 掴めるほど残っています😭😭 帝王切開だったため 腹筋など下っ腹を使う運動などさぼり今に至ります… 何かいい方法あったら 教えてください🥺💗

朝活🧘‍♀️ リラックス中心に有酸素運動🔥 気持ちいい☀️✨ 徐々に体重戻せてる👏

子供が1人で脱ぎ履きしやすい靴はどんなタイプのものでしょうか？ 保育園の指定は運動遊びや散歩に適したマジックテープ付きのものとなってます 現在は西松屋で買った写真のような形の靴を履いてます（柄は違います） 足首の方がキュッとなってるためか1人での脱ぎ履きがまだ上…

派遣ワーママでワンオペで 最近運動不足で身体が重いです😂 今日はドラえもん見ているうちに 少し運動しました 本当はホットヨガとか通いたい