コメント
ゆん
1人目は自然妊娠だったので気付かずジムに通い続けてました！
2人目は体外で授かって、移植後は腹筋等お腹に負荷がかかる筋トレはなんとなく控えてましたが有酸素運動は続けてました👍
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28sai🎋
ありがとうございます😊
腹筋はやはり避けた方が良いのかな💦 有酸素は続けたいです！！