「運動」に関する質問 (829ページ目)

お腹が張りやすい方は、ウォーキングやヨガなど 運動してますか？してませんか？ 妊娠中期です。 子宮頸管は長いけど、お腹が張りやすい場合 運動は避けるべきなのでしょうか？ 安静指示などはありません。

卒乳後の自分の体重について 完母だった方、卒乳後は体重は戻りましたか？ 1人目の時のことあまりもう覚えていなくて…😭 特別お腹が空くという事もないので食べすぎてるわけでもないのですが、妊娠前より2キロくらい減ったくらいで数ヶ月ずっと体重キープしてます。 授乳でカロ…

出産して2ヶ月がすぎ 母乳のためと毎日3食しっかり目に食べ 産後ダイエットというワードがどんどん遠くに行っています笑 みなさんどれぐらいから体を元に戻すために運動など始めましたか？🤔 妊娠するまでは夜はお米ぬき、とかしてたけど 食事は今はしっかり取らないと栄養がな…

今25wですが、23wの時にお腹が頻回に痛くなり、子宮頸管が27mmとなり切迫早産と言われて自宅安静してました。細菌検査にひっかかりそれが原因だろうと膣剤がでて、毎回洗浄と頚管チェックしますと言われましたが頚管が39mmに戻りもう今まで通り普通に生活しても良い、運動も家事…

スタイルが悪すぎる😇運動を続けていてスタイルをキープされている方、オススメの方法を教えてください🙇‍♀ 私は現在胸ペッタンコ（のクセにたれ気味）ぽっこりお腹、腰は張っててお尻はピーマン、おまけに猫背でスマホ首でもうお風呂で鏡に映った裸の自分にがっかりします😩子ども…

知識があまりない中で質問させてください。 自閉症、発達障害特徴なのか性格なのか気になっています。2歳1ヶ月です。 気になること ・人見知りが酷く、警戒心が強いです。今日は大丈夫そうだな？と思う日もありますが、特に男の人に話しかけられた時は酷く泣いて暴れる(公園や支…

自閉症スペクトラムの息子についてです。 幼稚園の先生から、弁当包みを結ぶ練習をしてほしい 制服から運動着への着替えを、先生からの声かけを待つのではなく自発的にできるように、おうちでも頑張ってほしいと言われました。（実際は強制的に！っていう言い方ではなく、やんわ…

娘の体重が増えません😭💦 7ヶ月から全く体重が増えてません…7.5キロです。 7ヶ月検診は受けてなくて家で測ってるので誤差はあると思いますが全然…離乳食はよく食べるしミルクも飲みます。 離乳食は160プラスミルク140mlを朝昼晩の3回です。 10ヶ月検診予約したんですけど来月まで…

悪阻が段々おちついてきましたが、まだ少し気持ち悪くて 吐いてしまいますが、朝ごはん食べて2時間立つとお腹空 いてしまいます.皆さんはお腹空いてしまった時どうされ ていますか? 私は今日は二度寝をして起きて食べました。 起きてすぐだったので吐いてしまいました 元々太って…

現在グレーゾーンの息子が居ます。 ASDとADHDのグレーゾーンかな、と思ってます。 今仕事を転職して毎週同じ曜日に通うリタリコに通おうか悩んでます。 今運動療育はスポット利用で１ヶ月に2回通ってます。 言葉は出ていますが、落ち着きない、切り替えが難しい、着替え出来な…

もうすぐ9ヶ月になる男の子ママです。 いつも夜は20時〜21時の間に寝ています。 最近は旦那だとギャン泣きで私とじゃないと寝ず 寝たなーと思って離れると15分〜30分ほどで泣き、また寝たと思って離れるとすぐ泣き、、、というのが毎日。 子どもが寝てからやりたいことがあるの…

出産前里帰り中です。ただの愚痴ですが…💦 祖父(77)祖母(74)母(46)が住んでいる実家に里帰り中です。 祖母が昔の考えがあるのか、とにかく口が悪く、相手が嫌がることを悪気もないのでしょうが平気で言ってしまうような人です💦(家族にも他人にも) 現在38週で、前駆陣痛が続いてお…

7ヶ月の息子のことについてです。 おしりの穴の1.5cm程上に窪みがあります。 穴は空いていなく塞がっています。 割れ目がY字になっていて 窪みの上に極薄らですが うぶ毛があります。 穴はちょっと深めという事で1か月後に検査予定です。 調べれば調べるほど、 【⠀二分脊椎 】…

2歳1ヶ月を過ぎた上の子の癇癪やパニックがひどく、発達障害があるのかな、と疑っています。 運動発達や言葉の発達ははやく、1歳を過ぎた頃からよく言葉を理解し、単語も出ており、1歳半ごろは2語文3語文を話すようになり、今は普通に会話ができます。 しかし、自分のしたいよ…

栄養サプリに詳しい方、 また、ダイエットについて聞きたいです。 痩せたい＆体質改善したくて 食事制限というか、 食事改善をしたいのですが... なかなか買い物に行けないので 一度に買い溜めします。 すぐに食材がつきてしまうので ペヤングとかのカップ麺や 冷凍食品食べて…

妊娠6ヶ月初マタです。 安定期に入ったので運動を始めなければと思うのですが、元々運動が苦手なのと、寒いのもあってつい家でダラダラしてしまいます。。 体重は今のところそこまで増加してませんが甘いものが食べたくなることが多くて、会社でもお菓子のストックおいてちょこち…

食生活変えずに、お家の運動だけで痩せた方いませんか？？？

生活で、気持ち的に苦しくなくお金をあまり使わない工夫みたいなこと、何かされていますか？😊これから収入が一時的に落ちるのもあり、たまにゆるく今後の家計について夫婦会議しています（笑）そういうとき話題にしたいなと思いまして…ジャンル問わずお待ちしてます😁 うちがやっ…

考えすぎでしょうか？ 小2息子、運動神経良いとは言えません。習い事で少しはマシになりましたが、走り方も特徴的だし、とにかく身体がかたく、逆上がりもできません。 でも仲良くしているお友達はヤンチャそうな子や、運動ができる子ばかりで、、実は虐められてるんじゃないか不…

上の子と同じぐらいの子でダンス習ってる方、やってることってどんなことですか？ 先日ダンスの体験授業に行きました。 いろいろ探したんですが、年中向けだとどこも幼稚園終わりぐらいの早い時間や土曜日での設定が多く、やっと希望の曜日・時間のところを見つけたので行って…

39週 陣痛くる気配もなく子宮口も開いていないです。 早くきてほしいので運動などしたいのですが、 とにかくお腹の張りと皮膚の引っ張りが痛くて運動ができない、または歩いても３０分でひーひーしちゃいます😅 運動以外でなにか陣痛くるようにできないですかね？！

公園などの遊具で遊ばせるとき、 皆さんその子の後ろから着いていって怪我しないようにすぐ対応できる距離にいますか？ それとも、下から見守っていますか？ 年齢やその子の運動能力にもよるとは思うのですが、うちの子は2歳10ヵ月です！上手に階段も登れるようになったし、滑…

言葉がない息子に一生懸命話しかけてるんですかが、すり抜けてるのか全く響いていない気がして心が折れそうです。きっと理解もしてなくて、どう接したら良いか毎日泣いてしまいます。 〇〇どれ？もできなくて、聞くと適当に指差すのでそれはりんごだよーいちごだよーともう半年…

151cm、今体重が42〜43キロくらいなんですけど 40キロくらいまで落とすには 何したらいいと思いますか？😂 今特に食事制限はしてなくて、運動も特にはしてないです！ 買い物に行ったりで歩いたり自転車乗るくらいです！笑 筋肉が全然なくて体力もない感じがするので筋トレとかで…

やんちゃな男の子がうらやましい😭😭 ないものねだりですよね...💦 不快に思われる方はスルーお願いします。 3月末産まれの1年生の息子は内気で運動苦手、のんびりマイペースです。 よく言えば穏やか、悪く言えばやられっぱなしでふざけ合っててもお友達に手を出したりなどしないタ…

妊婦の皆さん、どれぐらい運動してますか？ 1日に歩いてる時間とか、ストレッチ必ずしてるとかなんでもokです。 ぜひ教えてください😊

登園拒否、登校拒否のお子さんお持ちのママ つらくないですか？ うちの子は障害もあるのでさらにまたきついです。 家にいても暇ー！って怒ります。 こっちも公園連れてったりクッキングや制作したり色々と提案してはいます。 娘はおままごとが好きなのですが、私がおままごと…

10ヶ月半になる息子がいるのですが全体的に発達が ゆっくりかなと思っています。健診では1歳まで様子 見してそれでも気になるようならまた見せてくださいと 言われました。 運動面は早くはないですが順調で、とくに知能面を 心配しています。 ・喃語 あう、あぶ、んー、ふー、…