コメント
まころ
最近やっと暖かくなったので
昼間に子供と公園に行って
追いかけ回してます🤣笑
寒くてずっと家の中だったので
いい運動になってます🥹
はじめてのママリ🔰
Switchのフィットネスで遊んでます。ゲームだけど、結構疲れます。室内でランニングだけでなく、鍛えたい部位に特化したモードもあるので助かります
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はじめてのママリ🔰
こないだリユースショップでめちゃ安く売ってて気になってました。
買っちゃおうかなぁ😆😆😆- 3月3日
りんご
YouTubeの10分の筋トレと、お昼寝したら20分ステッパーしてます🙌
体重は全っ然減りません😂
でも体型は少し変わったかな？程度です🥲
冬の間はお休みしてましたが、休日は夫に子供を任せて1時間ウォーキングしてました🚶♀️
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はじめてのママリ🔰
私も前にYouTubeのとかで、よしやるぞ！って思ったけどハードなのに手つけちゃって合わず。。
ヨガもやったけど、画面見づらいのもありこれも続かず🤣
ウォーキングいいですよね！！1時間歩いたらかなりいい運動ですね☺️- 3月3日
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りんご
分かります！私もちょっとハードなの手つけたら全然続かなくて😂
だからそんなに辛くないメニューで続けること目標にはじめました！
途中ちょっとサボった時期もあった気がするけど…
なんだかんだ2年ぐらい続いてます🙌
ウォーキングはやっぱり宅トレと全然違いますよね！
気持ちいいし全身大きく動かせるし、代謝が上がるからか痩せやすくなる感じがします！- 3月3日
はじめてのママリ🔰
わたし追いかけ回すのでも疲れます笑笑
公園にいくのすらめんどくさい親で💦