サプリ・健康
産後の体重増加に悩んでいます。甘いものが好きで運動が苦手なため痩せられない。ストレス発散方法やダイエット方法について教えてください。
子供産まれてから全く痩せません(*‘ω‘ *)
もう昔の体重に戻れる気がしません(笑)
子供と遊ぶと楽しいけど疲れたりしますよね💦だからついつい甘いものもぐもぐ、、
インスタとかですっきり痩せてるママさん羨ましい、、ただ並々ならぬ努力してるんだろうなーーー、、、
甘いの好き、運動きらい、、こりゃ痩せないですね(笑)
ストレス発散方法みつけて間食やめなきゃですね(´；ω；｀)
みなさんは産後どのようなダイエットしましたか？
- ままり(生後9ヶ月, 3歳2ヶ月)
コメント
ママリ
リングフィット買ってダイエットしようと意気込んでいましたが、年明けてから1回しか触っていません😇
お菓子があると食べちゃうので
買わないように意識しています！
と言いつつ、昨日スーパーで抹茶のアルフォートとルマンド買っちゃいました🫢
ままり
わたしもリングフィット買って今はしまい込んでます(笑)
アルフォートとかついつい食べちゃいますよね(*‘ω‘ *)スーパーのお菓子コーナー避けようと思いつつ、、あ、新作だーとかおもって買ってしまいます(笑)
ママリ
同じですね🤭
子どもと公園行ってるし…と言い訳してます😂
4月から仕事復帰なんですが、制服キツキツだったので さすがに頑張らないとヤバいです😂
ままり
わかります(´；ω；｀)わたしは制服おそらく入らないとおもいます！(´；ω；｀)