「運動」に関する質問 (811ページ目)

便秘ヤバい😰 生理中以外でこんなに出やんの久しぶり💦 朝には出したい😰 しっかり運動もせなあかんな💦 ダイエットもやし便秘解消のためにもしっかり運動しよう。

離婚して1年、今人生で1番太ってます(笑) 異常な増加ではないんですが、お腹見て絶望... 仕事して家事育児して...実家も県外なので頼れず毎日ぐったりです。 太った理由は、娘が寝た後に甘い物を食べてしまう習慣だろうと分かっていながらも、静かな家で好きなテレビを1時間くら…

息子幸せになれるのかな…発達障害で感覚過敏なんだと思いますが、集団にうまく馴染めない、疲れやすい、攻撃的になる息子がいます。 知的には遅れがなくて日常生活には支障ない（寝る食べるトイレとか）のですが、集団生活で問題多発です。4歳ですが2歳代から特性があり、知的な…

子供が 幼稚園生で 運動系の習い事してるかた スイミング以外で。 マスクって付けてますか？

6ヶ月初めで、体重が6.6.7kgです。 4ヶ月最後は6.9kgだったので減りました。 ミルクは160mlが4〜6回。＋離乳食1回。 ハイハイもしてないのでそこまでの運動量無いと思います。 このままでいいのでしょうか？？

股関節痛めたらどうしたらいいですか？ 早く陣痛が来てほしくて、、、 昨日安産体操（股関節パタパタしたりするやつ）したり、座ってスクワットをしたりしてたら… 右の股関節がビキビキ痛くて歩くのもままならない状況です😢 やりすぎたのかな？😂 運動どころか日常生活に支障きた…

息子の発達についてです。 息子は何の特性があると思いますか？自閉症でしょうか？アスペルガーでしょうか？ 2歳7ヶ月の息子で、5月から幼稚園に通いだしました。8月に保健センターでやっている発達相談の予約をとっています。担任の先生にもそれを伝えていて幼稚園の様子を詳し…

プールまであと３週間！ ちょっとでも体型をましにと思い、たけまりさんの動画で運動始めました！ 脚、お尻、お腹、二の腕全部太い！がんばろー💦

安産と言われるとモヤッとします 7月17日の23時頃陣痛がきて、 7月18日の1時45分に出産しました。 陣痛開始から2時間半のスピード出産(初産です)で 私自身も助産師さんも驚きの安産でした。 安産だと自分で言うのはいいのです。 でも、他の人に言われるとモヤッとします。 た…

発達障害の診断について。 4歳5ヶ月の息子が言葉が遅く、2歳から療育に通っていて下の子が産まれたときに療育に通うことをやめ、幼稚園の訪問という形でしてもらっています。 息子は他の子より手先が不器用で、マイペース、運動面でも遅れているようですが会話はできるようになり…

妊娠糖尿病について教えていただきたいです。 質問内容は 1 妊娠前の体質が妊娠糖尿病の原因になるか 2 体重増加してなくとも一度の食事内容が引き金になるか 3 妊娠初期でできる予防法、運動について 1 もともと多嚢胞性卵巣症候群でした。　 クロミッド服用のタイミング法で…

食べすぎた日や、次の日などみなさんはどんな事をしていますか？？ 運動や、こんなものを食べている！とかあれば教えてください‼︎ 甘いものが好きで代わりになるカロリーの低いものとかありますか😖😖

年子妊娠中です。 2ヶ月で4キロ強増えたことで妊娠高血圧症候群になると先生に散々注意され、まずい！と思いました。(現在は血圧低め) この暑い中0歳児の息子を連れてたくさん散歩は難しいですし、家の中での運動と食事の見直しかなと思うのですがストレスなく体重管理、難しい…

体重増加が怖くてご飯があまり食べられません、 妊娠前全然食べない生活(1日1食か食べないか)だったため、1日2食でもどんどん増えてしまいます… 運動してカロリー消費しよう！と思うのですが夏なのもあり長時間歩くのは難しかったりお腹が張ってしまったりして…😿 主食のパンや…

妊娠中の食事について 体重制限つらいです😹 妊婦の皆さん、3食何食べてますかー？ 1日の献立教えてください😂 あと、オススメの運動とかってありますかね？？

23週妊婦です、皆さん現在の体重 母子手帳に記入開始から何キロ増えましたか？ またあと2週間で1ヶ月ぶりの健診があるのですが 運動以外で少しでも体重減らすorキープできる方法教えてください！ ちなみに今日のご飯です 朝🍙バナナヨーグルト、キャベツと豆腐と茄子の味噌汁(具…

旦那といて家族と出かける時が一番幸せです 趣味がなくお金もなく、運動不足で体調もわるくなってきました💦 とにかく今は楽しく運動したりしたいです！ 何かおすすめの方法ありますか？

生後3ヶ月以内で不明熱で入院した事のある赤ちゃんのその後の病気や成長が気になります。 現在11ヶ月の娘は、生後2ヶ月の頃に不明熱が出て入院になりました。 はじめての予防接種をしてから数日後に熱が出たのですが 一応検査ではロタウイルス が陽性で たぶんそれが原因かな？…

産後ダイエット中です😅💦 お腹のいわゆるシックスパックのところがなかなか引き締まりません。 何か効果的に変わる方法ないでしょうか❓ 腹筋に負荷かかる運動続けたらどのくらいだ効果でますか❓

心が折れそうなのを奮い立たせたくて重ねての質問失礼します😢😢 一歳半の娘、歩かないことで大きな病院に紹介状が出ました、明後日受診です…。 元々かかりつけ医で運動発達が遅いことは相談をしてきたのですが、「そろそろ一度大きな病院行こうか」となりました。いつももらって…

28w1dで子宮頸管2.8センチで 短くなってきてるので 日常生活はいいけど 運動などは控えてねと言われました💦 それくらいの長さだったかたは どのように生活されましたか？？

今日､学校の面談… 毎回話すことがないんだよなぁ…もう希望制にして欲しい🤣 どうせ今回も体育が…って言われるんだよw 私に似て超運動音痴だから1年の時からずーっと言われてるw 昨日の雨で運動場ぬかるんでるだろうから旦那の車で行こうかな🤔道も狭いし😨 自転車も考えたけど暑す…

最近お腹がヤバくなって来ました💔 お腹ってか全身かな😵 常にワンオペだから食事は子供と2人で食べてて置き換えダイエットは難しくサプリに頼ろうかと思ってます😅 自分の甘えなのは分かってるけど旦那居ても24時間365日ワンオペ、家事も手伝うわけでもなく自分の時間が無い😩 運…

産後、太ももと二の腕が激太りしてしまいました😭 セルライトなのか血行の詰まりなのか パンパンでだるんとしてます😭💦💦 体重は産前よりも6キロぐらい減ったのですが 四肢が太ってしまい💦💦 そんな方いますでしょうか😭？ 落としたいのですが まだ運動とかする余裕がなくて😭💦

2〜3キロ痩せたいです👀 食事をメインにしたいので昼、夜は ゆで卵、蒸しかぼちゃ、とうもろこし、トマト、蒸し鶏のサラダを作って食べました🥗 ダイエットしてる方朝何食べてますか？ 足痩せしたいので運動というより筋膜リリースもやろうと思ってます。

妊娠後期の方に質問です！ 体の不調ありますか？ 適度な運動した方がいいとか言いますよね、、 接客業で6時間は立ち仕事でしゃがんだり歩いたりしてます。ですがもう仕事帰ってきてから体バキバキです💦 ウォーキングとかスクワットとかできそうになく 寝るときなど寝返りもしんど…

3歳2ヶ月なのですが、ちょっと不安？なことがたまにあります😭 不快な表現？があるかもなのですが批判はおやめください。 おしゃべりはものすごく上手でコミュニケーションには問題ないのですが、、 他の子と比べるとちょっと遅れてるというか、はっきり言うと頭が悪いような気…

帝王切開で出産されたママさん！ 産後どのぐらいからトレーニングや運動始めましたか😌？ 座ってできる上半身トレーニングを始めてみましたが お腹を左右にひねると翌日傷がめちゃくちゃ痛いです🥲⚡️笑

ダイエット中です。 数ヶ月ほど糖質制限＋16時間ダイエット＋運動して目標とする体重になりました。 糖質制限しているときは白ご飯など炭水化物はなるべく控えて我慢してました。 主食はやっぱり食べたいですし3食食べて健康的に痩せるべきでは？と思い始めてダイエットを今見…

2歳５ヶ月の息子がいます。 社会性や運動面に問題はないのですが、言葉がとにかく遅いです ママ、ぱぱ、じじ、ばば、あちち、ねんね、うま（美味い）あか（何色でも）喜ぶときのイエイ、いないいないばあのばあ を言う程度なのですが、今日本を読みながら犬や猫が描いてあったの…