コメント
退会ユーザー
私も妊娠期間中しんどくて、運動できずで、予定日が冬の雪国住まいなのであまり運動していない妊婦生活してました
3.4ヶ月少しずつでも運動したら体力はつくと思います！
ご無理なさらない程度に少しずつなさってくださいね
はじめてのママリ🔰
つくとおもいますよ😊
YouTubeでマタニティヨガなど色々あるのでやってみてはいかがですか？🥰
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つき
ありがとうございます！
今からちょっとずつ試して体力をつけようと思います😣- 4月2日
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はじめてのママリ🔰
私自身、元々体力がなかったのですが毎日マタニティヨガして後期は毎日お散歩してました😊
そのお陰かスピード出産でした🥺
お互い体力作り頑張りましょう🙏🏻- 4月2日
つき
回答ありがとうございます😊
体力低下に伴って出産や産後がしんどいなどありましたか？？
退会ユーザー
帝王切開での出産には最終的になったのですが、体力的にしんどいってなる事はあまり無かったです！
ただ、病院にもよるとは思うんですが、母児同室になると寝られないのでその分でしんどいってなる事はありました💦
つき
帝王切開だったんですね！睡眠は大事ですよね😵
ありがとうございます、参考にさせていただきます！！