「運動」に関する質問 (812ページ目)

1歳半の女の子で、体重11キロって、、 ぽっちゃりですよね😭 食べるの大好きなので、規定量以上はあげないようにしてるんですが、、 家の中やら庭やら公園でたくさん運動もしてるんですけど、いつまでもムチムチです🤣 いつかシュッとする時期がくるんでしょうか…

現在37w3dです いつ陣痛がくるのだろうとハラハラドキドキしてますが 出産前に皆さん育児の勉強されましたか？？ 陣痛の際の呼吸法や今出来る運動などは するようにしてますが具体的な育児に関しては 全然勉強できていません😣😣😣 コロナ禍なのでそういった集まりもないし 実際に…

食べ過ぎの息子について👶🏻 ずっとギリギリラインで成長してきて、 11ヶ月の頃から成長曲線をはみ出てます😇 身長は真ん中よりちょっと上くらいです😳 毎日ものすごく食べます。 とにかく何でもものすごく食べます💦 最近はいただきますのポーズで食べ物を 要求する事を覚えたの…

力尽きてきました。 2歳3ヶ月の男の子を保育園などに預けずに育てています。 生まれてすぐあたりはベビーマッサージをしたり育脳おもちゃで一生懸命遊んでみたりクッキー作りやお絵かきなど 一生懸命でしたが、もういろいろ遊び尽くして 最近はぼーっとテレビを見せてしまったり …

最近、お腹も大きなってきてあまり抱っこができなかったりワンオペ育児+家事したりでストレス・疲れがあります。 私なりに体調の良い時と天気が良い日は外に出たりして、自分の運動含め気分転換になるので公園にも行ったりします。 昼寝・夜の寝る時がママが必ず横にならないと絶…

保育園まで自転車で送り迎えしてる方！ 自宅から保育園まで何キロありますか? 4月から入園するので、何分くらいかかるかな〜試しに行ってみたら運動不足すぎて自転車辛いです💔もう心折れました💔🤣笑

ズリバイについてです！ 現在8か月です。あと1週間くらいで9ヶ月になります。 運動発達は遅れ気味？なのか、8ヶ月入ってようやくズリバイができました😣 しかし、ずり這いの形が変で足は両足ついているんですが腕が右腕は前に出すのに、左腕は曲げたままです。 右腕だけで移動して…

妊娠中の体重について 1人で考えていてモヤモヤするので、吐き出させて下さい。 現在27週4日の初マタです。 つわりが落ち着いてから一気に体重が増加してしまいました。 食生活は変わってないです。 私自身、朝ごはんを食べる習慣がなく、昼ごはんもご飯と納豆などを食べていま…

Cカーブクッション(おやすみたまごや他の類似品でも)を使ってた方、何ヶ月頃まで使用してましたか？ うちは新生児の時から夜はCカーブクッションで寝かせてて、そのお陰か今のところ背中スイッチ発動せず、夜通し寝てくれてます。 ただ、発育に影響が出るのでは、と気になりはじ…

壁に背中から腰をピッタリくっつけて、 足は伸ばして横から見ると90度に座れますか？？ いいねでお願いします☺️ 年子の妊娠出産を繰り返して一切運動も柔軟もしてなかったらカチカチになってました😢

来週上の子入学式だし、すぐ陣痛きても上の子頼める人は2時間の距離だから保育園利用できる間に陣痛きてほしい！！って気持ちばっか焦ってるし。そして旦那の一言に無駄にイラついて嫌味かました事に罪悪感。なんだか悪循環ー。もうあれこれ考えるの疲れたから考えるのやめよう🤷‍…

本当にびっくりするほど体重が増えた😭 本当30代入ってから？産後から？ 頑張らないと痩せない😰 食事管理と運動ちゃんとすれば減るんだろうけど 人のご飯作ってると自分も食べたくなるー笑 できれば10kg位痩せたいです！ 頑張った方どんなことしてどのくらいで 何kg痩せました…

現在妊娠7週です。 最近、10分ほど立っているだけで疲れてしまいます。 1日中ずっと体はだるいのですが、買い物などは行かなければいけないし少しは運動もと思い散歩もします。ですが、10分も経たないくらいですごく疲れてしまい、一度休憩します。 体力がないんですかね💦

ムズムズ足症候群と足がピクピクする周期性四肢運動障害で眠れません涙😭 一応、病院に通っていて薬は２種類もらっています。 気が狂いそうです！

竹脇まりなさん(たけまり)の運動した方、 1ヶ月間でどれくらい変わりましたか？？🥺 まだ初めて5日くらいしか経ってないですが 毎日1〜2時間頑張ってます😭🔥 色々見ると体重が減ったというより 見た目が引き締まった方も居たりするみたいで😲

妊娠後期なってから眠れない 胎動激しいし、頻尿だし、仰向けで寝れないし 毎日寝不足で目の下ひどいクマ。。。 でも、妊娠糖尿病だから日中寝てられない。 食後に運動しないと血糖値高いまま。。。 でも、眠くてたまらなくて時々睡魔に負けて寝てしまって ものすごく後悔してし…

ムズムズ足症候群と周期性四肢運動障害の方はいらっしゃらないですか？ 妊娠中に重度のムズムズ足症候群になり、ネグナイト？を処方され落ち着いていましが、最近またムズムズ足症候群になり、さらには周期性四肢運動障害にもなり、辛いです😭 一応、アキネトンとランドセンを今…

究極に太っています😭 152センチ、56.5キロ、体脂肪33、基礎代謝1220です。 ダイエットに詳しい方、どちらが痩せると思いますか？ 1、夜ご飯だけダイエット 朝ご飯コーヒー、青汁、プロテイン飲料、ミチョ 昼ごはん、青汁、プロテイン飲料、ミチョ 夜ご飯、好きなだけを毎日 2…

完母の方！！！！ 将来、おっぱいの形、大きさを 維持するために 授乳中していたこと、使っていたブラや下着 食べ物、飲み物とか運動など あるなら教えてください🙏！！ チビデブなのに胸ペチャに 上2人の時なりました... 今回で出産最後なのでどーしてでも 保ちたいです！お願い…

今日人工授精の予定でしたが、主人の精液検査の結果が悪すぎて人工授精すらできませんでした、、、 総運動精子数が2万個しかありませんでした。 主人も絶対にショックなのにわたしもショックすぎて酷いことを言ってしまいました。 なにもかもうまくいかない。はあ。

友人からの妊娠報告に素直に喜べず…。 娘より後に出産した友人がどんどん2人目を出産。 去年は4人、今年に入り同じアパートの人が2人、今日は仲良しの友達から妊娠報告。 私は去年2回流産、年明けに子宮外妊娠で手術し、今はお休み期間で妊活すら出来てない状況。 2〜3月で不育…

産後１年経ったのですが、骨盤や体調がなかなかよくならず1年間、ダイエットや運動、骨盤矯正を病院から止められてました。 半年以内が骨盤戻しやすいと聞いていたのでとてもショックです。体重も20kg近く増えてます。 骨盤矯正に通う時間もなかなかなくお金もかかるし効果があま…

体重増加について 明日で34週になります。 元々BMIが17.7で、13〜15kg増が好ましいと 初期の栄養士さんの指導で言われていました。 しかし助産師さんは体重管理に厳しく、 後期に入った今は2週間に1kgペースでと強く言われています💦 元々少食で最近は更に胃が圧迫されている事…

完母で痩せた方いますか..？ 一向に痩せずイライラします😮‍💨💭 完母で産後3ヶ月半が過ぎようとしていますが一向に妊娠前の体重に戻りません。 妊娠中は8kg増えて今は4kgしか落ちていません💦 産後2ヶ月から筋トレや有酸素運動をして、間食は200kcal以内に抑えるようにしたり食事…

2歳で慎重だった子で、大きくなった現在の運動神経というか同じぐらいの年の子達と同じように遊具を使ったり身体を動かして遊んでいるのか教えてほしいです。何歳でも大丈夫です！ 年が上がるにつれて、怖さが出てきて一歳で出来てたことが出来なくなって腰が引けてしまって、ザ…

産後どのくらいで運動始めましたか？ 腹筋とかランニングとか、、、🙄

2歳で同じくらいの月齢のお子さん どんなことが出来ますか？😊 運動面や生活面など いろいろ教えてください！

運動気持ちいい🥺❤️ mieyさんのトレでだいぶ反り腰よくなったから、みおさんのhiitでめっちゃ追い込んでる😇

YouTubeでマタニティヨガやストレッチ 妊婦さんでもできる有酸素運動を探してるんですが オススメがあったら教えてください😊

同じくらいのお子さんをお持ちの妊婦さん、2歳差前後のお子さんをお持ちのママさん、教えて下さい😢 1週間後に、4週間ぶりの妊婦健診(16週)があります。 前回までは吐きづわりで、妊娠前の体重からマイナス5キロでしたが、今、3キロほど戻ってしまいました( ；´Д｀) 元々肥満体な…