「運動」に関する質問 (812ページ目)

初オートミール！ ママリで教えてもらったチーズリゾットにしてみたけど美味しい😍❤️ クセもないし、めっちゃお腹いっぱいになる🤣 レディースデー終わったら運動とともに取り入れることにしよう❤️ 次はトマトリゾットにでもしてみようかな😋

悪露がほぼ終わっていたので産後1ヶ月検診が終わってから少し筋トレなどを再開したら、悪露がまた少し出てきました。そのため筋トレを休止して2週間ほど経ち、また悪露が落ち着いてきました。 この場合また筋トレ等運動を再開しても良いのでしょうか? 同じような体験をされた方、…

24wの妊婦です。 妊婦健診で空腹時の血糖値検査を行ったところ145で結構高いと言われてしまいました。 2週間後にまた検査をするのですが、次の検診までに気をつけることは食後の運動や食事制限でしょうか？ 麺類が大好きでそれをやめなければなと思ってきます。 他に気をつけ…

長男がぽっちゃり気味です😂 運動して痩せるに越したことありませんが、 冬でも細見えするコーディネートを教えて頂きたいです🌸

今日は運動以外にも朝活しちゃった😍 米粉ベーグル発酵中(*`･ω･)ゞ アイスボックスクッキーの生地も完成✨ あとで息子と型抜きしよう💪

今日のダイエット👉👉👉 昨日ななんとなるねぇのカエル足🐸だけしかしてないのに、1.5キロ痩せた😍目標は2週間1キロ減が1週間足らずで達成してもーた🤪👯‍♀️✨ ハイもう昨日の晩から調子に乗って🍺一本だけ飲んで祝杯からの今日は娘と公園帰りにローソンでGODIVAのケーキ買って半分こしち…

背筋やると数回で背中が痛いような気持ち悪くなるような感じになります😭 昔から運動してる頃からなんです。 でも背中鍛えたくてやるのですがやはり4〜5回で気持ち悪くなります(*T_T*)  どなたかこの理由わかりませんか？😂😂

生理不順についてです 10代の頃から生理不順で、決まった時にきません😢 最初は低用量ピルを処方して服用しておりましたが、Dダイマーという血中濃度が濃くなってしまうとのことで、今後低用量ピルは飲めないとのこと。 漢方薬で促してはいますが、 運動を心がけてと仰っておりま…

１歳になっても、手掴みしない、マグを持たなかったお子さんいますか？？知的障害に詳しい方いらっしゃいませんか、、 ボーロなどは口を持っていきます。 小さいものは掴めなくはないですがぎこちなく掴むので不器用です。 おもちゃも口に入れた事ありません。 離乳食も少食で…

幼稚園ママさんに聞きたいのですが、 幼稚園で外遊びや運動のときはマスクはずしていますか？ うちの幼稚園は昼食のときしかダメみたいで‥ 少し厳しすぎませんか？ 普通でしょうか？？

HSPでずっと生きづらさを抱えてます。 セミナー？カウンセリング？自助会？など ご経験あるかたいらっしゃいますか？ とにかく対人関係が苦手で 自分の感受性が過敏すぎて本当に疲れます。 寝つきの悪さ、イライラ、涙が出たり 落ち込みがあったので 精神科と心療内科一緒に…

もうすぐ臨月に入る経産婦です。 最近歩く機会が立て続けに増えたので歩いているのですが 私の勝手ながらで予定日前よりも早く出産出来たら良いなと思っていて無理しない程度に動いています😂 主治医にも積極的に動いて下さいと言われたので運動がてらに動いているのですがまだ胎…

産後ダイエットで運動なしでおすすめありますか？なかなか痩せなくて😭

排卵日付近に、下腹部痛というか下腹部が気持ち悪い感じ(鈍痛？)になる人いますか？ 私はたまになるのですが、最近の寒さ(寒空の中、公園に行かされる)もあってかお腹壊しやすくなってて、今回は重なって最悪な感じです。 整腸剤でいいのか、痛み止めなのか毎回悩むんですよね…

登園自粛中です。 長男が外遊び好きだけどしなくても割と平気なこともあり、基本引きこもっています。 運動不足が気になりつつもやる気が起きません。。 同じような方いますか？？

ちょっと他のサイトを見て気になったのですが、3歳で自信がなくて色んなことに挑戦しようとしないというのは自閉傾向ありなのでしょうか？ 色々と気になることは何個かあるのですが、息子は特に運動系が苦手でボール投げやトランポリンなどできないと言ってやりたがりません。や…

臨月🤰のママさん👋 外は寒いしコロナもおさまってないし でも運動はしないと行けないし…。 歩いたりしたいけど寒さに勝てず 引きこもり状態です（笑） みなさんどんな運動してますか？😭

40歳で二人目妊活をしようかと思っているのですが…長男が運動発達遅滞、発達障がいグレーで療育に通っています。(本当はもっと早めに妊活スタートしたかったのですが息子の療育など目処がつくまでは…と思っていたらこの年齢になってしまいました。) 年齢的にも状況的にも二人目を…

幼稚園選びで迷っています。 長文ですが読んでいただけたら幸いです。 前提として、、、 プレにも行く予定でしたが色々あり見送りました、、、 今は正社員として働いていて、夫の職場の託児所に子供を預けています。 幼稚園に入っても託児所は利用できる（長期休暇など）が、夫…

予定日から3日超過中の初マタです。 超過することがこんなにもストレスだとは思いませんでした。 運動していますが、3日前程に軽い前駆陣痛があっただけで、何の予兆もなく過ごしています。 先生には更にもっと運動と言われますが、階段600段登って腹筋150回してウォーキング1…

2~3歳をお家で見てるママ、又は登園自粛でお家にいるママ、何して過ごしてますか？ 普段は保育園ですが、自営のため自由が効くので登園自粛して自宅保育してます。 理想は午前中公園(又はおうち遊び)→お昼ご飯→昼寝→私が仕事してる間はテレビ、YouTube、自由に遊んでもらう です…

9ヶ月半の男の子、全く身長が伸びていませんでした泣 7ヶ月検診で66.8センチ、今日施設に測定しに行ったら66.8センチ、全く伸びていなくて驚きました😭 保健師さんには、体重は増えてるし後から身長ついてくる子もいるから、ごはんもしっかり食べれているし、と深刻には言われませ…

今月で2歳半になる娘が発語ないです。バイバイは言います。それ以外言いません。他の運動能力とかは心配ないと思います。意思疎通も出来てると思います。ティッシュ取ってなど、〜持ってきてなど伝わります。ダメだよと言ったら泣いたり、言葉の意味は分かってる気はします。いつ…

今日薬局にダイエット効果ありそうなものを買いに行こうと考えてます！ もちろん運動も頑張ります！ オススメのマッサージオイル、サプリや、漢方系、 プロテインみたいなもの、薬局で買えるもの教えてください！

皆さんのコレしたから 陣痛に繋がったんだな〜の エピソード教えてください😊❣️ 私の場合は 1人目は37週3日 怠け者だったのに めちゃめちゃ桜まつり歩き回って その日の夜に破水からの1時間38分で出産 2人目は38週0日 長女と公園で走り回ってたので 運動系は全く関係なし 長女の…

いよいよ明日が予定日です😨 怖いのと早く出ておいでと葛藤してます。 まだお腹おりてないけど、運動して過ごしてればいーんですかね。

安静にしてて、運動するの遅かったけど スピード出産！安産だったよ〜って方いらっしゃいますか❓生産期に入ってからの運動で間に合いますか❓ 2、3週間前までは、お散歩をしていたのですが 恥骨痛で歩けなくなり、 先生から安静にと言われているので 家事も主人にしてもらい寝て…

3歳5ヶ月息子の現状 ・1月から言葉の教室へ通い始めた ・教えてあげたい欲が強すぎるが発語がないため友だちを強く引っ張って自分の世界に引き込もうとするから喧嘩になりがち ・友だちが今使っていた！などと言葉で抗議してもわからず喧嘩になりがち ・やらんでいいのに親切心…

子育てしながらダイエットしている方に質問です！ 運動(筋トレやYouTubeなど)はどのタイミングでやっていますか？？🤔 YouTube見ながらトレーニングすることが多く、今はお昼寝のタイミングで行ってます🤔！最近寝かしつけると寝落ちしてしまうことが多々ありトレーニングできない…

予定日まであと8日です。 前回の検診（4日前）子宮口が未開大と言われました。 このままちゃんと生まれてくれるかどうか心配になってきました。 犬の散歩で5000歩程度、スクワット30回、その他家事。 運動してるのに。。。 もしかしてしてる「つもり」になるんでしょうか。 …