「運動」に関する質問 (809ページ目)

生理中でも激しい運動して大丈夫ですよね？？ 体に害はないですよね？？ ダイエット中なんですが 生理中でも動きたくて。 生理痛もなく、イライラや、しんどさ、だるさなど生理の症状が一切ないと言ってもいいくらいないので生理中でもダイエットでやってるメニューやりたいん…

ロイブ、ホットヨガに月3回までは通えて 何かしら効果はありますか？ ダイエットはもちろんですが運動不足 ストレス発散 美容効果期待！！ のためです。 料金コースとか 通われてる方、詳しい方、わかる方、色々お話しお聞かせください。

ホルモン補充周期で胚盤胞移植を迎えます。 凍結保存していた卵を今度移植するために10日ほど前からプレマリンを飲んでいます。 もともと太りやすい体質なのもあり、移植をするたびに体重が増えてしまい今回の移植でプレマリンを飲み始めてから10日で1キロ太りました💦 この数年…

来週からオンライン授業が３週間目に突入します。（小学校一年生） 子どもの運動不足や体力発散、ストレス発散（自分も）はどのようにされていますか？😥💦 うちの子は、オンライン授業で縄跳びの授業もあるのですが、飽きてしまったようでやろうともしません。💧 オンライン授…

娘が室内ジャングルジムを登れるようになったのですが、まだ一人で降りれません。でも登れるのが楽しくて、隙あればすぐ登り、ずっと側についていなければいけないので大変です💦 女の子なので、痕が残る怪我をしないか心配で、撤去するか考えてます…。 床にマットはひいてありま…

個性と障害の違いってなんなんでしょうね？ 考えれば考えるほど、わからなくなります。 もうすぐ３歳になる息子は よくある「自閉症の子の行動」にほとんど当てはまります。 片膝ハイハイ、くるくる回る、ハンドフラッピング…等々。すごくたくさんあります。 でもそれ自体べつに…

太って痩せないとやばいのに中々上手くいかない...😭😭 誰か一緒に頑張りましょ？笑 運動苦手で、食べるの大好き。 何か良い方法ありますか😭？ 妊娠前の体重まで6キロほど落としたいです🥲

みなさん、妊活中って、 重たい物や運動など控えてますか？？😧 妊婦って、どのくらい重たい物だと アウトなんですか？？

30週の健診で、赤ちゃんの頭囲、腹囲共に2週分大きく、推定体重も1730と大きめです。 次男も同じ時期同じくらいで、予定日超過で4200で産まれました。今回も4000ペースです… さすがにもう4000超は勘弁して欲しい😇 私自身の体重は妊娠前＋4kgです。 長男は同じ時期1400でしたが、…

私の話なんですが、お腹の張り、腹部膨満感、ガスが溜まってる感じがあって便秘気味で何ヶ月かずっとお腹が苦しいです。 病院には行かず、とりあえずは日常的に手軽に摂れるサプリメントや食べ物飲み物で改善できたらなぁと思うのですが、皆さんだったらどんなもの試しますか？ …

スイミングに通いはじめて1年経ちました。 水には慣れて、今ビート板でバタバタの練習中ですが、スタートしてバタバタしてますが、バランス崩して上手く前に進めないしですぐにバタバタするのをやめて先生に足を持たれています。 後から入って来た子はまっすぐちゃんと進めている…

１歳７ヶ月頃のヘルシーなおやつってありますか？？ とにかく爆食な子で 3食ご飯も平均より倍近く食べ それでも食べ終わると泣きます😭 なので食後にヨーグルトやチーズ、フルーツなど出して、やっとなんとかかんとか気をそらして食事を終わりに出来ます😥 それプラスおやつの時…

出産関係なく、昔から片方だけ股関節に違和感があります😅 ずっと部活動で激しい運動していたのですが、あまり走り込みすぎると股関節が痛くなってしまい😅今は運動しないのでいたくなることはありませんが、足の付け根がズレてるなぁというか違和感あります😓同じ方いらっしゃいま…

明日で38週なので、運動したほうがいいかなとウォーキングしようと思うのですが、お腹が痛む時はしないほうがいいですかね？気にしないで休み休みやっていいのでしょうか？

明日は外に行こう。 散歩しよ！って思うけど その日になったら寒いな〜やだな〜 って結局引きこもり😓 近所でコロナの感染者がでて 誰が濃厚接触者か分からないし それもそれで怖いなとか思ったり💦 妊娠中の運動どうしてますか？

3歳女の子、今三輪車しかもってなくて💦 自転車を欲しがっています☺️ ストライダーから自転車にも変身するのを買うか、 補助輪付きの自転車にしてしまうか悩んでいます！ やっぱりストライダーで練習しないとまだ自転車は早いですか？ 運動神経は良い方だとは思います！ 値段もだ…

批判も受け入れます。 ご意見ください！ 長男の幼稚園グッズ、大きめの運動服を買ったことや、園からもらった防災頭巾などを少しサイズ詰めたいなと思っています。 園からの書類には、丁寧に詰め方のやりかた※縫い方が記載されていました。 私は小〜中学生の時の家庭科の授業…

みなさんどうやって体重管理されてましたか?? 私は妊娠前156.5cm 45.5キロでしたが 21週の今は 48.5キロで3キロも増えてしまって 赤ちゃんこんな体重ないのに どこにこんな増えちゃったんだろう？と謎です😭 食べる量も変わってないですし 食後にデザート(フルーツor棒アイス)が1…

なるべく予定日付近に産みたいのですが、 生産期に入り、いつ生まれても大丈夫と言われれば、 早めに産んだ方が安産に繋がったり、楽なのでしょうか❓ 臨月くらいから、ぼちぼち運動をして 生産期にはしっかり運動して、ラズベリーリーフティーを飲みたいのですが、運動やラズベ…

完母って、6ヶ月でも数時間で 頻回に起きるものですか？ 上の子たちはミルクやおしゃぶりもあってか よく寝る子で、この時期だとほとんど 夜泣きはなく、早朝に起きることはあっても 朝まで寝てたように記憶してます 絶対2時間毎！とかではないのですが 昼間は5~6時間空けない…

体重が一向に増えない我が子…むしろ減る日もあります😢 まだ歩けないのでハイハイで家中動き回っているので確かに運動量はあるし、離乳食も全然食べない子なので増えない理由は明確なのですが、どのように改善していけばいいのかわかりません😢 ミルクは飲まないし、おっぱいは日中…

運動神経が悪くお勉強が好きなタイプのお子さんいらっしゃいますか？ 何の習い事をしていますか？ 4歳年少の息子は、運動神経が絶望的に悪く、お勉強が好きです。 家では図鑑を読んだりパズルをしたり、ワークをしたりしています。 最近習い事を検討していて、 運動神経を少…

4歳男の子で習い事を1〜2個している方、何の習い事をしているか、どんな感じか教えてください！ 今は何もさせておらず、スイミング、運動教室、英語、ピアノを考えています🥺 共働きなので1個、頑張っても2個かなと思っています🙏

妊娠中どんな物食べてますか？ 良ければ朝昼夕のメニューと、完食など 運動はどのくらいしているのか 参考にしたいので、教えて頂けると嬉しいです☆

妊娠中の体重管理についてアドバイスください 元々164センチ46〜47キロでしたが 妊娠前に2キロ太り今も戻ってません 1人目と2人目の時トータル14キロ太り 2人目は産後半年でやっと元に戻りました 3人目となるともっと戻りづらいと思うので できれば6キロくらいに抑えた…

パパとの公園 平日はフルタイムで働いておりなかなか遊んであげられていないのもあり、土日は私も旦那も休みなので用事がない限り100%公園に行ってます🚗 ³₃ 場合によっては午前と午後の両方違う公園に行ったり。 家族3人で行くことがほとんどですが、それぞれ友だちと会ったり…

今日で妊娠41週、予定日超過7日目です。 最近、毎日病院に行っており、内診をしてもらっています。今日は 「少しずつ柔らかくなってきていて指2本入っていくが、内子宮口が硬く赤ちゃんの頭に届かない。あと、まだ子宮頸管が4cm以上ある」と言われました。 3連休もあるので、週…

来年度新一年になるママさん！ 入学準備って手作りしてますか😅？ 私は裁縫が苦手で(ミシン持ってません😂)既製品か実母に作ってもらおうかと思っています🥲 そこで、上履き入れとランチセット入れとレッスンバッグ?は園でも使っていたのでサイズ感が分かるのですが ①ランチマット ②…