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ぽにょ❤︎
妊活

人工授精後の運動について質問です。筋トレは控えた方がいいでしょうか?皆さんはどうしていますか?

人工授精2回目を31日にしてきました😃

人工授精1回目終了後から
ジムに通い、ウォーキング30分と
お腹に負担をかけない筋トレをしたのですが
あっけなくリセットしてしまい
今回の2回目にいたります。

やはり人工授精したあとからは
筋トレなどはやめた方がいいのでしょうか?💦

みなさん運動はどうされてますか?

コメント

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私は排卵後は運動とかせずゆったり過ごすようにしていました😊

  • ぽにょ❤︎

    ぽにょ❤︎


    コメントありがとうございます😊
    やはり安静に過ごすのが一番いいんですかね😅

    • 4月4日
  • deleted user

    退会ユーザー


    ホットヨガに通ってたんですけど、
    排卵後は通わない方がいいよって言われたのでとりあえずジムもホットヨガも通ってなかったです😊

    • 4月4日
  • ぽにょ❤︎

    ぽにょ❤︎

    そーなんですか!!!😱
    1回目の後、毎日のように
    行ってしまってました…
    今回はおとなしくしてます🥺

    • 4月4日