※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
ねこ
サプリ・健康

久しぶりにがっつり有酸素運動したら案の定筋肉痛です💦階段降りるのです…

久しぶりにがっつり有酸素運動したら案の定筋肉痛です💦
階段降りるのですら痛くていたくて、何をするにもいつもの倍かかります😂
筋肉痛和らげる方法教えてくださいm(_ _)m

コメント

おすすめのママリまとめ

「運動」に関する質問

「運動」に関する質問をもっと見る

[サプリ・健康]カテゴリの
質問ランキング

サプリ・健康人気の質問ランキング

全ての質問ランキング

全ての質問の中で人気のランキング