「運動」に関する質問 (807ページ目)

子どもの遠視(一応まだ疑惑)が発覚し、立ち直れず、本当に辛いです。立ち直り方や、ポジティブなアドバイスや経験談などいただけないでしょうか？ せめて子どもの前では明るくしたいのに、どうしても辛くて元気に振る舞えず、涙を流すことも。。本当に申し訳なく思っています。 …

💪体力をつけたい💪 現在育休中ですが、2人目が高齢出産だったせいか、毎日すごーく疲れます💦 現在上の子も保育園登園自粛しているので、子供2人連れて公園いったり、家で家事をするくらいで特に何もしていないのですが🥲 4月から仕事復帰が決まり、立ちっぱなしの仕事です。体力…

筋トレすると必ず頭痛くなる😭 調べると酸欠(？)になってるから呼吸をするように、って書いてある。 結構意識して呼吸してるんだけどなぁ😫 前はこんなこと無かったのに、最近は絶対直後に頭痛😭 ウォーキングorランニングorエアロバイクの the有酸素運動でダイエットしていくし…

今日の運動💪🏋👯🔥 いやー、久しぶりに足パカやったらキツかった😂💦 ブスの美ボディメイクの食後5分のやつ好き❤ 体も頭もスッキリする✨ とりあえず2kg痩せてきたから、あと3kg痩せれたらいいなぁ🥰

ニチイキッズに通われてる方や通ってた方教えてください！ 運動場など無いと思いますがお外で遊んだりはしないんですか？？ 発表会とかは無いですか？ 保育料って普通に保育園入れるより高いですよね…？ どんな感じで過ごすんでしょうか😅

苦手な義母を受け入れる？気にしないようにする方法を知りたいです🥲 旦那とは約10年付き合い結婚し、翌年こどもを授かりました。 付き合った頃から義母とは関わっています。 旦那、母子家庭です。 私が10代の頃から本当に良くしてくれて ご馳走も何十回も、お祝いや、お泊まり…

あと数日で生後10ヶ月になります！ 皆さんのお子さん9ヶ月から10ヶ月の1ヶ月間で体重どのくらい増えましたか？😲 9ヶ月で3回食スタートしたのですが体重増加が多いような気がします😅 まだまだ成長曲線内なのでそこまで心配はしていませんがもしこのままのスピードで増え続けたら…

今日、妊婦健診で先生の意味がわからなくて 質問します。 内診の時に お腹の張りが辛いので伝えたら 子宮頸管はちゃんと長さあるんだけど 赤ちゃんの頭が、この間にでてこようとしてるのかな？ 赤ちゃんがおりてこようとしてるかもと。 張りが強いねと。 運動禁止 自宅安静…

上の子は認可保育園、下の子は一時保育・定期利用で預けてます。 今のパート先入社して半年未満。 3人目の妊娠発覚して早々、飲食店パートの主婦さん達に心配されたので、つわりが治るまでや安定期に入るまでは休職することにしましたが、保育園には妊娠のこともパートの休職のこ…

別居中です。自宅に帰りたくないです。 私(29) 薬剤師　元々は主人と同業種 主人(35) 会社員(営業職) 2週間ほど前から別居し 私と息子は実家に滞在しています。 今回の別居原因は 主人から「子供が夜起きる時に自分も目が覚めて寝不足。仕事に支障が出ている」と言われたこと…

2歳2ヶ月の息子のイヤイヤ期がつらいです。 不快な事があると何でも「嫌！」「やらない！」「しない！」「きらい！」と言い、泣いて暴れたり物を投げたり… 言葉がまだ話せないから何でも嫌というのはわかってるんですが、何が嫌か全くわからないときもありお手上げ状態のことも…

１人目37w5dで出産しました。 ２人目は、早い早いと周りに言われてきて、自分でも早いだろうと思っていたら...39w！！のんびりやさんなのか🤣産まれる気配が全くありません笑 オロナミンCも、運動も効かないようです💦 ２人目、１人目より出産が遅めだった方、どのくらい遅かった…

ダイエット停滞期です… 1ヶ月以上続いてます… チートデイも体重増えるのが怖くてできません💦 ホメオスタシス？49キロなんですが、48キロ台になりません😂 運動も食事制限もしてます…どうしたらいいですかね？

4歳前後のお子さんはどうですか？普通なのか普通じゃないのか分からなくなってきました😭 3歳8か月の息子の落ち着きの無さがとてつもなく気になります。 家の中では常にうろうろしているか、走っています。「歩いて！走らないのー！」と言っても5秒後にはまたバタバタ走り回りま…

買い物へ行く際の移動手段について質問です。 1歳3ヶ月の歩き回る娘がいます。 便利な場所に住んでいるので、普段の買い物はほぼ徒歩圏内でまかなえます(5〜15分程度)。 今まで娘はベビーカーに乗せて買い物に行っていましたが、歩けるので手を繋いで歩いて行くべきか？と思いは…

先週月曜日からクラシエの防風通聖散を処方してもらい飲みはじめました。 その間生理も来たのでむくみ等も原因の一つかとは思いますが、体重が増えました😅 生理は昨日終わりましたが、食事量等は変わらず運動は最近天気が悪かったのでウォーキングが出来なかったくらいです。 朝…

2月1週目にタイミング法を取って妊活しました！ 今度の日曜日が生理予定日になるのですが、 それまで通常の生活で大丈夫ですかね？？ 1人目の時どうしてたか忘れちゃって🤣💦💦 パーソナルトレーニング通っているのですが、 激しい運動じゃなければ大丈夫かな…？

旦那さんの精液の直進率が悪かった方いますか？ AIH時の直進運動濃度という項目が 調整前 0.0 ×10⁶/ml 調整後 0.6 ×10⁶/ml でした。 この結果だと調整前の直進率が0%ってことだと思うんですが、このように直進率が良くない状態で妊娠できた方いたらどのステップで妊娠でき…

妊娠後期だるいです。32週。なんか、だるくて、やる気しない。、疲れる。2歳の息子、保育園行けず、一日中一緒だからよけい。。産休入る前の方が忙しかったけど体調良かったような。。そして夕方が特にだるく、、ほてり？のぼせ？みたく感じてだるい。 少し外散歩したりもします…

ダルメシアンを飼っています🐶✨ 散歩についてなんですが、午前中30分お庭で遊ばせて、午後は雨が降ってなければ散歩に30分〜1時間30分(息子の機嫌によって短い日もあれば長い日もあります)だと運動量少ないでしょうか？まだ5ヶ月のパピーです！

生後3ヶ月頃ってみなさん赤ちゃんとリビングでどんな感じで過ごしてますか😄？ 朝はどうしてもゴロゴロしてしまい… 早朝5時とか6時とかに授乳してから毎回二度寝しちゃいます😅 そして10時とか11時頃にやっとリビングに移動してます💦笑 リビングに移動した後、娘が寝てる間に私の…

子供産んでからめちゃくちゃ 太ったのでダイエット中٩( 'ω' )و 今までに見たことない体重でした😱 いつも三日坊主やけど なんとか１ヶ月運動頑張って マイナス5キロ達成💓✨✨ 子供の入園式までにもっと痩せるぞ✨✨ ダイエット中の方 一緒に頑張りましょう❤️

散歩ってやっぱりあまり運動にならないですかね〜？🥺

10キロ以上のダイエットに成功した方いらっしゃいますか？💡どのような食事や運動でどのくらいの期間か教えてください🙇‍♀️ 私自身は今より15キロ痩せたくて、脂肪多め、筋肉が少ないと思います💦食事もですが、運動はどのような内容をどのくらいの時間1日トータルする目標、目安な…

夫(33)のアレのサイズが急に半分くらいになったんですが、加齢のせいでしょうか？ 運動はしてますし、飲酒喫煙もしていません。 甘いものが好きですが、食べ過ぎというほどではないですし… 興奮度の問題なのか何なのか分かりません💦(本人はサイズ縮小に気付いているのかいないの…

今日妊婦健診で 血液検査の結果 血糖が高く次回糖尿の検査することになりました。 人生で初めてひっかかりびっくりしてます。 基準値70-110の記載で162となってました．．． かなり高くてとても心配です。 ご経験のある方、今からなにをしたらいいでしょうか？最近まではツワ…

発達障害、自閉症グレーの年長の娘。 4月から小学生です。 今学研と体操教室、美術教室に通ってるんですが体操教室での態度が気になります。 先生にこれやってと言われたこともずるしていたり、ふざけてて先生に注意されてもふざけてて恥ずかしいです。 運動が苦手なので通わせ…

産後のボディケアに ポールシェリーのハーバルオイル買うか クラランスのボディフィット買うか悩んでます。 もちろん運動食事と併用して使います。 とにかく産後セルライトがすごくて たるんだ皮膚と肉を引き締めたいです。 使用経験のある方 ご自身の肉質と使用後の効果を教え…