ココロ・悩み
休日はやる気が出ず、ダラダラ過ごして後悔しています。TVerやスマホに時間を取られ、勉強や運動のやる気が出ません。やる気スイッチやダラダラしないコツを教えてください。
平日の反動で、休みの日で旦那がいないと特にやる気出ず、ポテチ食べたりスマホみたり間に家事しながらではあるものの、ダラダラ過ごしてしまい、毎週後悔します😅
見たいドラマやバラエティを土日に全てTVerで見る癖をやめて、読書したりもっと子供と遊びたいですが、
土日は病院やスーパー以外はほぼ出かけず、
スマホか間食、最低限の家事以外はダラダラしてしまいます😅
皆さんのやる気スイッチや、ダラダラしないコツを教えてください！
5月に資格試験を受けるので勉強しないといけないのと、
お腹が出てきたので運動を頑張りたいですが、
やる気が全く出ません！
- はじめてのママリ🔰
コメント
なあ
ダラダラするとすっごい
しんどくなるので
ちゃかちゃか動いてる性格です💦
ダラダラしないコツになるのかは分かりませんが
起きてから食事のとき以外は座らないです！
座ったら疲れるからわたしは座らないんですが…
掃除機かけながら
次掃除するところややることを考えて
それをやったらまたやりながら次やること考えて…ってのを繰り返してます！
ドラマは
朝メイクしてるときに見てます‼️
メイク、身支度も
しっかりして
それがやる気スイッチになってたりもします❗
はじめてのママリ🔰
休みの日もメイクするんですね、私は在宅勤務の日でさえもメイクしないぐうたらなんで、メイクは💄いいかもですね！ありがとうございます！