「運動」に関する質問 (673ページ目)

産後3ヶ月です。 3週間前から膝裏〜ふくらはぎの張りというか、突っ張るかんじがあり立ち上がる時や歩く時に気になってます。 運動しすぎたとかはないのですが、どんな原因が考えられるでしょうか？ 整体とかで揉み解した方がいいでしょうか？

妊婦　高血圧　治し方 かかった病院で高血圧とわかり、大きな病院に紹介状をかかれました。 それから不安で仕方ありません。 頭痛持ちでコーヒーをよく飲んでいたのもあるのか、、太ったからなのか、、 五人目の子供です！ 高血圧の治し方やいいメニュー、運動、病院でいただい…

かなり長文になります。読みにくくてすみません。すごく気にしいな性格なので心配でたまらないです。 もうすぐ一歳四ヶ月になる息子を育てています。 8ヶ月くらいから？この子は発達障害なんじゃないか、と思っています。 発達障害だとしても息子が可愛いことには変わりありませ…

妊娠糖尿病でインスリン使ってる方、何単位打ってますか？ 現在入院中です(出血の為) 家にいる時は、分食にして、運動をして、インスリンなしでもまぁまぁうまくいってました 入院になって、病院のご飯になって、運動ができなくなり、食前にインスリンを2単位打つようになりま…

162cm 63kgです。 夫に毎日のようにデブだとか大きいとか言われ凹みます😭 約2ヶ月前からプロテイン置き換えダイエットを初めは朝に、効果がなかったので今は夜にしています！それでやっと1kg痩せました。 今日保育参加行ってきた夫に「（私が）1番ママの中で大きかったぞ！」と言…

発達障害なのかな？ 1歳8ヶ月の男の子を自宅保育で育てています。 1歳半健診ではとくに何も言われませんでしたが、やっぱり気になります。 ※スーパーなどでカートに乗っているとたまに大きな声を出す（あー、きゃーなど）→あまりに何度も出すと抱っこします ※行きたいところに行…

犬についての質問です。 ジャックラッセルテリア🐶飼ってる方いらっしゃいますか？ 結構運動量が必要だと思うのですが、普段どれくらいお散歩やドッグランやお家遊びされてますか😌？？？ その子🐶の年齢も教えてください！

妊娠中の運動、食事について。 現在全く運動をしてないですが、やはり運動してた方が安産に繋がるなどはあるのでしょうか… 一時期頑張ってましたが、体調崩して以降再開できてません😭（笑） また、1日の食事をバランスよくが難しくてて💧 パンや、麺が多かったり… 皆さんの1日3…

質問🙅🏻‍♀️吐き出しです！ 4日前に初めて粘液栓が出て 前駆陣痛も始まって夜中1〜3時は毎晩起きてしまうほど。 昨日の夜からは トイレに行くたびに小さじ1くらいの粘液栓 今日なんか30分に一回トイレ行くけど毎回出てる！！！ …なのに何で出てきてくれないのーーー おしるし…

一歳半の子ですが、インフルエンザ予防接種後2日後に友達とその子供達と公園で遊ぶ約束しました。 でもまだ激しい運動は避けた方が良かったでしょうか？💦 あまり気にしてなかったのですが、副反応でやすい子だったので約束した後に気になってきました💦

37w目に入る初マタです。 元々、生理周期もずれることなく、安定していたタイプなのですが、お産も予定日通りになりやすいとかあるのでしょうか？、、 予定日超過にならないようにやっていた運動、 安産にする為の運動 体重管理のアドバイスも頂けたら嬉しいです、 ※妊娠前か…

今日で39週1日 子宮口は2.5センチで頭も下がってないしまだまだだね〜って言われました🥹！総合病院で内診グリグリはしてもらえず、、、 お散歩とスクワットなど運動してるけど予定超過しそうだ〜〜😇

発達障害の凸凹について教えてくださいm(__)m 新版K式発達検査でＤＱ７３。 姿勢運動　１０２ 認知適応　７３ 言語社会　６２という結果でした。 今は療育手帳と受給者証を申請中で、療育に通い出しました。 来月には発達クリニックを受診し、診断予定です。 発語は単語を言え…

現在、予定日超過4日目です。 友達も自分の母も予定日より早く産んでいることが多く 私も漠然とそうなるのか、と思っていたので 予定日をすぎても兆候すらなくソワソワしてしまいます。 焦らなくていいよ〜と周りからは言われますが 早く産みたいのが本音です笑 胎児の発育は…

出産予定日超過の初産妊婦です。 今日で超過4日目、40w4d。 17日の検診で子宮口は1cmちょっとでした。 この日に内診グリグリをしてもらって多少出血といつもより痛い腹痛はあったのですが治まってしまいました😭 予定日の2日前ぐらいに茶色いぷるぷるのゼリーみたいなのがでたん…

3階建ての戸建てに住んでます。 2階にLDKがあり、お風呂洗面は1階、娘の子供部屋は3階です。 小1の娘なんですが、いまだに恐いらしく、一緒に行ってあげないと、他の階に1人で行けません😓 例えばわたしが2階にいると、ハミガキしに1階に行きたいから一緒に来て！とか、自分の部…

27週で子宮頸管2.9センチ日常生活🙆‍♀️激しい運動🙅‍♀️って言われました。31週の時にディズニー予定してたんですがもちろんやめた方がいいですよね？ 総合病院でゆるい方なのか若干短めだね〜くらいだったんですが調べると同じ状況で張り止め出されたり自宅安静になってる方もいま…

人見知りが激しすぎたら発達は心配されるのでしょうか？ 娘がアレルギー持ちで3ヶ月に一度くらいのペースで病院に通ってるのですが小児科の先生に心配されました。 本当に人見知りが激しいだけで親から見てここ変だなとか思うところもなく、家ではすんごくおちゃらけています😌 …

ほんと全然痩せられなくなった、、 太ももなんて子供産む時の2倍 お腹なんて両手で掴めるほどの浮き輪肉、、 みなさんどうやって痩せてますか🥹？ 運動とかする時間はないし😢 1人目産む時より体重も10キロ増量 嫌になりますねー😭

食欲がやばい…😂😂 夕飯しっかり食べたのに 今おにぎり１個、MOWのクッキー＆クリーム ヨーグルト１個食べちゃったよ😂😂😂 いくら母乳でもこれは太る… 寝る前に運動しよ🫣

子供が幼稚園に行っている間にスポーツジムに通おうかな？と思い始めました😊 現在専業主婦で時間があり、いつもスマホいじってばかりなので運動をはじめてみようかなと。 スタジオフィットネスの会員か、筋トレマシンの会員どちらか選べて、月5,000円弱です！ 楽しく続けたい…

36w、日中全く動けなくなりました･･･ 34wギリギリまで残業ありのフルタイムでがっつり働いていたのですが、産休に入ってから日中だるすぎて何もできなくなってしまいました。 10歩くらい先にあるトイレに行くだけで息が上がりお腹が張り、ソファに寝転んでいる今も息苦しく、ハ…

陣痛待ちの方や、出産された陣痛待ちエピソードなど お話ししましょうー😆❤️ 1人目予定日超過で促進剤で出産👶🏻 2人目は予定日より前に出てきてくれないかと願ってます笑 なんなら明日でもいい。笑 1人目の時は37週はいってからずっとビクビクして、 出産前日には怖すぎて泣きまし…

皆さん妊娠中どれくらい運動してますか？ 私はまったくです。。 1人目のときに切迫早産で1ヶ月入院経験していて、2人目妊娠の今も夕方〜夜はほぼ毎日張ってるのか、辛くなり早めに就寝してます。たぶんですが張りやすい体質なのかなと思ってます。 そんなですが、周りのママさん…

37w4d健診日... 子宮口開いてるかなぁ降りてきてるかなぁ ドキドキして診察したら 見事に 全く産まれてくる気配ないね！ 骨盤にもハマってないだと、、😂 絶望！！！！笑 運動してね〜！と言われるけど 歩いてるっちゅうねん！！！って感じです😂 胎動も膀胱ばかりでトイレ回数増…

30代後半〜40代の方、ダイエット用でこれ良かったよってサプリメントありますか？ 現在運動(主にウォーキング)してますが、なかなか結果に繫がらず😂補助的なサプリメント飲んでみようかなと。 ネットサーフィンとかしてるとたくさんサプリメントの広告は出てくるのですが、どれも…

34週皆さんはどのくらい運動（お散歩など）してますか？

27週で子宮頸管2.9cmでした。前回は25週で3.1〜3.4cmです！切迫の基準って病院によって全然違うと思うんですが、同じ週数で同じくらいだった方どんな指示でしたか？ 私は激しい運動NG🙅‍♀️日常生活🙆‍♀️です

36w5d初マタです。 臨月間近になって体重のコントロールが難しくなってきました、、一日の摂取カロリーを1300以下にしたり、間食は極力控えたり、一日2時間はウォーキングをしたりしています。 見た目上、むくみはありません。 現在でトータル＋10キロになってしまいました…

155センチ　46キロ お腹周りだけお肉ついてる… うきわのように…笑＊ 若い頃は太れないのが悩みだったのに！ 筋肉がないからかなぁ。 運動しかないかな。 お腹痩せどうしたらいいんでしょう？