「運動」に関する質問 (498ページ目)

産後ダイエット、、、 元々45キロくらいで、太りやすく痩せやすい体質で 妊娠してからは食べづわりもあり好きなもの食べまくっていたら見事に30キロ太ってしまって、慣れない環境での育児で今は食欲もあまり無くて運動もしてなくて10キロほど落ちましたがあと20キロ、、、😭 運動…

ダイエット目的で有酸素運動(エアロバイク)をやる場合、 朝ごはんと昼ごはんの間、か昼ごはんと夜ご飯の間ならどっちのが良いのでしょうか？

血糖値測定のリブレについて教えてください！ 久しぶりに血糖値を測っているのですが、 前回は食後平気で160とか越えていたのに 今回は全然上がらないし（食後いっても140くらい） 夜間低血糖をかなり起こしています😳💦 リブレは誤差があるといいますし、 実は低めに出てるだけ…

掃除をしても 時折旦那が息苦しくて眠れない！！！と言ってきます 自分としては運動不足で息苦しいんじゃない？と思ってしまいます… コロナを機に在宅ワーク まったく外に出ません 週に一度でるかでないか バイクに乗って買い物に行ってくれますが それだけです あとは3ヶ月に一…

ファンケルのカロリミット飲んだことある方、効き目はどうですか？？ また、他にもサプリで脂肪燃焼などダイエット系のやつのんでこれ良かったよなどあればぜひ教えていただきたいです！ 運動があまり得意な方ではなく、仕事のストレスもあり半年で6キロ太りました🤣 食べる量…

病児保育について 熊本市東区在住です。 今月より保育園へ行き始め、同時に体調を頻繁に崩すようになりました。 その都度仕事を休んで看病していたのですが、今後休めない仕事内容もあり、病児保育を検討しています。 運動公園近くの「あいな保育園」さんが病院保育があり、そ…

食事制限なしで、簡単なストレッチや運動でダイエットできた方いませんか？😊 例えば簡単なながら運動。 歯磨きの時にスクワットとか、寝る前に腹筋30回た　だけとか… 簡単だけど痩せれた方法教えて下さい！ 158キロで52キロくらいです💦 アラフォーなので、痩せにくさ踏まえて48…

一番上を丁寧に熱心に育てる(生活面、道徳、知能、運動)と、下の子たちはそこまで熱心にならなくても上から学んでそれなりに育ってくれると思っているのですが、この考えどう思いますか？😂 ざっくりとした内容ですみません😂🙌 色々なご意見待ってます🙆‍♀️

長女が幼稚園でかなり大人しく、困り事も先生に 伝えられないそうです。 運動も苦手で他の子より出来ないです。 まるで昔の私のようで、見ていてイライラして しまいます😖 運動音痴はかなりコンプレックスでした。 今もですが…。 なので自分と同じようにならないか不安に なって…

予定日超過したくなくて散歩やスクワットしてるのですが みなさま毎日どれくらい運動していましたか？？😭 おしるしや前駆陣痛などなにもないです。 現在39w3dです。

生後10ヶ月の息子の発達不安について。 低月齢の時からずっと不安を抱えています。 同じ月齢の他の赤ちゃんたちと比べると、息子があまりにも違いすぎて、重度の自閉症、知的障害を疑っています。 気になる点 ⚪︎目が合いづらい。 ⚪︎表情が乏しく、あまり笑わない。 ⚪︎近くにい…

子供３人、、産むたびに太ってます😅一年前の育休復帰時に比べて3.6キロは減ったのですが、まだまだ太ってます😅健康診断で血液検査も引っかかってきて、脂肪肝疑いだし、痩せれば治るよと言われたのに痩せれない(´；Д；`)何かいい方法ありますか？サプリメントとかには頼りたくな…

1歳2ヶ月です。 最近、絵本をビリビリ破いて、しゃぶるようになりました。 指先の運動になるので、紙を破るのは構わないのですが、出来たら絵本は辞めて欲しいです。 同じように絵本を破るタイプだったお子様をお持ちの方、何歳ぐらいから破るのを辞めましたか？ また、こうい…

全然痩せれません🤣 １ヶ月.5キロずつとか痩せれる方法とかありますか?? 痩せやすい飲み物とかありますか?? 運動はフルタイム(10時間たちっぱなしなので少しは動いてる気がします😅)で働いていて、そのあと家事やら育児に追われるのでなかなか難しいです💦

産後ダイエットどうやって痩せましたか？😭 有酸素運動をガンガンやったら膝と足首を痛めて2週間ほど治るのにかかりました…。 今はやっと運動しても支障がないぐらい回復して再開してるのですが、歩きすぎた日は腰が痛くなったりするので 産後明けて激しめの運動はダメなんだなと…

周りに誰もいなかったら、滑り台を下から登るのアリにしてるんですが、非常識ですかね？ 靴だと滑ってしまうので、裸足で登ってます。 ぜーんぶダメ！っていうのってどうなんだろう、運動にもなるし、やってみたい、という気持ちを大切にしたいなとも思っていて… あと自分が小学…

坐骨神経痛が良くなる方法教えてください😭 妊婦なので今は治療できないと言われています。 ・坐骨神経痛に効くストレッチ ・良い姿勢の意識 ・適度な運動（散歩） ・お風呂で温める ・骨盤ベルト など一般的に効果がありそうなものは試していますが、全く改善しません。 散歩に関…

絵を描くのが好きな小学1年生の女の子がいます。運動系は苦手です。何か習わせたいなぁと思っているのですが、何かいい習い事ありませんか？

産後の運動について。 産後7ヶ月経つのでそろそろ運動しなきゃと思うのですが、びっくりするくらい体力落ちてて自宅で軽くトレーニングするだけでめちゃくちゃ疲れます😭最近軽く夜泣きもあって寝不足なのもあると思いますが…🙃 皆さん産後どんなペースでどんな運動をされてました…

３歳の娘が保育園行きたがりません🌀🌀 1歳児クラスから保育園に行きだし、4月から2歳児クラスです。　 最初は、新しいクラス、先生も新しくなったからかな？と思ってました😭 朝、保育園付近になると「保育園行かんの……」から始まり、駐車場に着いて、車から降りてこない💦 無理や…

年長の息子の運動神経が心配です。 シングルマザーの私が家事をやってると遊んであげられません。 テレビやタブレットばかり見せてしまいます。 仕事が重労働で、元々スタミナないので家のことやって、それ以外はソファーから動けず、遊ぼーと言われても疲れすぎて遊んであげられ…

義母の愚痴です。 ◯母乳が出てるかどうかしょっちゅう聞いてくる ◯息子の名前にケチをつける ◯授乳してる部屋にわざと入ってくる ◯週1〜2のペースでなにかしら理由を作って(パンやおかずなどを持って)訪問してくる 毎回1時間弱は滞在 玄関先で完結させたいのに「入っていい？」…

2人目妊娠中、現在8週目ですが、１人目よりはつわりがあります。 吐いたりすることは今のところありませんが、気持ち悪さと眠気だるさ、やる気がないと言う感じです😑 みなさんはつわりひどい方でしたか？夜3回くらいトイレに起きたり、熟睡できていないように感じます。 この初期…

どちらの教室に行くか悩んでます💦 去年親子運動教室に通っていて、また今年も参加申し込みしに行ったら人が多くてキャンセル待ちになりました。 その時、参加する名簿に苦手なママさんがいることが分かりました。 なので他の教室に参加申し込みしたところ、前の教室から特別に参…

2歳3ヶ月の子供が保育園の先生から『自閉傾向にある』と指摘されました。 •こだわりは強くてオモチャの片付ける場所、靴を置く場所等は自分なりにきまりがある •電車ごっこで友達に掴まれるのを嫌がる（ママ、パパに捕まれたり触られるのは嫌がらない） •保育園の制作で手が汚れ…

双子妊娠中です。現在17週です。職場の方が子供が産まれると夫婦2人の時間が無くなるからと旅行券をくださいました。 幸い体調も安定しており、1泊2日で旅行に行こうかと夫と話しているのですが、先日の健診で先生にGW遠出とかしちゃダメ、運動もしないで、お散歩程度にして下さ…

万年ダイエッターです 中学で初めて体型を意識しだしてから、26になる今までダイエットが口癖でした… 小学校の頃すごく太ってて男子にバカにされたり、高校でも一時期太った時、同級生にめっちゃ太った！！！と言われ、そういうのがトラウマになってたのかもしれません。 食べ…

２年生3学期の時の様子です。 読んでどう思いますか？ 先生によっても変わるのか ２年生が一番酷かったです。 発達の傾向ありそうですか？ なくてもこういう子いますか？ 学習面国語 △経験したことを文章で表せる（漢字含め） △絵本や物語を読んで話のあらすじがわかる ノートに…

運動公園の芝生に水みたいな薬品？まいてました。 何かわかる方いますか？

子供3人いて、キャバ嬢してます。 今年30歳、身長161cm、体重58kg 店長に痩せろと言われます。 最初はモチベ高く、筋トレ運動頑張ってました。 体重は大して変わらずともウエストは少し細くなって来たところだったんですが、、、 色々あり信頼できなくなってしまいました。 そこ…