はじめてのママリ🔰
しない方がいいと思います、、
産後1ヶ月はゆっくり寝て、徐々に運動した方がいいと思います！
はるくんママ
たぶん産後1か月頃に子宮が元の状態に戻ってるかどうかの検診があると思うのですが、医者から許可出るまではダメです。
ママリ
絶対ダメー！って言われました😅
産後、助産師外来に何回か行ったのですが、2-3ヶ月は体力勝負だからご飯減らしたり疲れるような事はしないでね〜！って言われてました💦
あ🔰
産後の体型崩れが気になって 早くダイエットしたい気持ちは分かりますが、産後1ヶ月は産褥期なので絶対ダメです😵💫💦
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