「運動」に関する質問 (445ページ目)

赤ちゃんとふれあい遊び(歌を歌いながら手足を動かす)をしたいのですが、手足を握って動かそうとするとグッと力を入れられ動かせません💦 ウンチやガスが出るように足を曲げたり伸ばしたりする運動をするときも足に力を入れられうまく動かせません。 YouTubeとかで見る赤ちゃん…

４歳くらいのお子さんをお持ちの方… 子どもの地頭を良くしたい 運動がよくできるようにしたい などのために、頑張ってる方いらっしゃいますか？ 忙しいから無理です、とかはなしで… 日々の生活、食事、習い事など、何でもいいです！ 頑張ってる話、やっている事など教えていた…

体重管理についてです。。 元々太めの体型で妊娠前153cm、67kg。 つわりもそこまでなく減っても66kg。。 現在はつわりも終わり明日から20週に入りますが、先週検診があり体重測定したら67.7kgでした。 助産師さんからは体重管理頑張ってますねと褒めていただけましたが、なんと…

3ヶ月前帝王切開で出産しました。 妊娠中16キロ増加して完母だからか12キロはストンと落ちたのですがあと4キロがなかなか、、😭 産後2ヶ月の時筋トレを始めたら出血してしまったり、傷がズキズキするようなったので、それが怖くていまだに運動ができていません。 食べる量を調節し…

ダイエットに詳しい方教えてください🙇‍♀️ 16時間ダイエット（ファスティング？）というのを最近よく聞くのですが、準備期やら回復期やら何だか色々難しくて面倒くさがりな私の性には合わないな〜と思っていて、、、笑 そこで、朝を抜くわけではなく、今よりもガクンと食べる量を…

予防接種後の過ごし方について。 コロナワクチンではなく、子供が受ける予防接種の次の日って、運動避けたりしてますか？ 当日は安静にして公園に行かないようにしてますが、翌日普段通り過ごされてますか？日本脳炎の予防接種の次の日に習い事があり、運動の予定があります。

産後いつからウォーキングしていいでしょうか？ 産後20日目。9キロ増えていたのを食事制限で7.5キロ落として、あと1.5キロがなかなか落ちず、早く運動したいです。 でも1カ月超えないと後々更年期とかになったりするんでしょうか？傷もほぼ完治、悪露はまだあるものの少なめです。

妊娠してから足にセルライトがすごく増えたのですが みなさんどうですか？🥲 自分の足を見るたびにすごく嫌になります、、 妊婦さんでもできる足の運動とかセルライト対策があったら教えていただきたいです！

8ヶ月半です。ここ半月の間で体重が50gしか増えてません。離乳食は160g〜170gを2回、ミルクはトータル640ml程飲みます。離乳食はあげればもう少し食べれると思いますが、増やしていいのでしょうか？3回食にした方がいいですか？😭 掴まり立ちやつたい歩きをするので運動量は多い方…

k式発達検査で境界域だと、支援級を勧められますか❔ 来年小学校に入学する息子のことです。 昨日検査を受けたのですか、数字に関する問題は得意ですが、空間認識系は苦手のようで、凹凸が目立ちます。 運動面でへケンケンができなかったので、練習しようと思っています😥 まだ結果…

運動なしで痩せる方法教えてください😮‍💨😮‍💨 ありません！などはいりません💦 痩せる方法やオススメのダイエットグッズ 美容グッズ、サプリなどありましたら教えてください💦

体重維持どうしてますか？ 運動や食事おすすめありませんか？✨ 元々50キロで 1人目のときはプラス11キロくらい 普通だと思ってましたし検診でも何も言われず✨ 今回の産婦人科は毎回体重のこと言われるので、 赤ちゃん見れる楽しみより、体重どうしよ〜💦って 検診が憂鬱です😂 …

小さな子をお持ちの方、夏の間の運動はどうしていますか？ 晴れてると暑い、最近は雨が降りがち。 運動不足で脚が浮腫みます。。。 でも、子供を置いて外出できないし、子供から離れられない。 皆さんは、どうしてますかー？

明日から12月まで 本気でダイエットに取り組もうと思います！ お肌や髪、全てが綺麗にしたいくらいの勢いです！ なにが一番いいのか、 どんな食べ物がいいのか、 お肌にいい食べ物とか 運動はどのようにとか、 なんでもいいので教えてください🙇‍♀️ 1つお聞きしたいのですが、…

本日、出産予定の大学病院の初診に行きました。 今20週6日で子宮頸管が3.1センチと言われ、もう少し短くなったら切迫早産の危険があるから入院になるかもしれないと言われました。何か今気をつけた方がいいことは？とこちらから伺ったら、あまり激しい運動は控えて下さいとのニュ…

産後1ヶ月経ち、何もせず10kgは落ちましたがあと10kgが落ちません！！😭 何か効果あった産後ダイエットありますかー？😢 ほぼワンオペなので外に運動しに行くこともできないです。。

産後の高コレステロールについて 産後２ヶ月です。先日人間ドックに行ったところ、コレステロールが高く引っかかりました💦 総コレステロールと悪玉コレステロールが高いです。 妊娠中に太ってそのまま、両親もコレステロール高めです。 同じような方いますか？ 薬を飲む前にま…

4歳年少の娘、発達のアンバランスさを感じます。 1歳の頃から言葉の発達が早く、4歳になった時点で年長さん並みの言語力があります。 ですが癇癪が激しく、気持ちの切り替えが苦手です。また、怖がりで新しいことに挑戦することをあまり好みません。運動能力はどちらかというと…

40代疲れやすくて困ってます。 なにかいい飲み物、食事、サプリ、薬などありますか？ 運動は苦手です。

発達障害の診断について教えてください🙏🏻 よく、3歳過ぎてから診断がつくと見聞きしますが どのタイミングで、誰から診断がくだるのでしょうか？ 小児科？発達支援センター？療育のスタッフ？ 大きな病院で詳しい検査を経て医者から？ もしくはいろんなパターンがあるのでし…

【運動系の習い事について】 運動神経があまりよくない子でもできる、体を動かす習い事ありますでしょうか？ 小2の娘がいます。 体力・筋力アップのために、運動系の習い事をさせたいと思っていますが、あまり運動が得意じゃないので何がいいかわからずにいます。 なお、本人…

うちの話ではないのですが、小学生の子が肥満になる原因は何が考えられますか？ お菓子はほとんどあたえず、運動もさせているとその子の親は言うのですが… 体質ですかね🙁

ダイエットについて 万年ダイエット中です。 5歳、3歳、1歳の息子がいます。 夏休みに入ってからダイエットが全然うまくいっていません。 基本子供のいない時(幼稚園に行っている時、寝ている時) に運動もしていました。 食事制限も四六時中子供とダラダラしてつい食にはしって…

今回の検診、栄養指導が実費で、トータル5000円でした😇 高〜！！！！　毎週2.3千円取られてて今回5千円😇 体重オーバーしたのは私なので私が悪いんですがね。 栄養指導…高かったな〜。 内容は、運動して野菜多めで間食減らしましょう →はい　すいません　　以上　笑 これで何千…

筋トレなど、詳しい方教えてください🙏 ⚫︎身体、超硬い。柔軟性皆無。 ⚫︎運動全くしていないので、 衰えた筋肉を少し刺激する程度でいい ⚫︎10分程度が限界 な私に向いている、YouTuberさんいたら教えてください😂

愚痴です。 義姉がうざい。 えっ、まだ○○してるの？ 的な発言ばっかり… うちの子は大人しくて甘えたがり、義姉の子は積極的で元気なタイプです。 数年前の話ですが、義姉が素敵なロングスカート履いていたので可愛い〜！って話してて、着ないの？と言われたので、滑り台とか呼…

37週🤰体重めっちゃ注意されました😂😂 今で、＋13キロ！！ ギリセーフか？って思ったけどアウトらしい😂 産院は10キロ以内ってボーダーらしく、 今から、2キロ減をするよう言い渡されました😅 妊婦が減量ってなかなか難しい気がしちゃうけど とりあえず、間食のカロリー制限とご飯…

ダイエットについてです！ 世界仰天ニュースに出れるくらい太ってます 産後母乳もしてたのもあって 「母乳してるもん！」と魔法の言葉を唱えて もりもりご飯を食べてました🤣 現在105kg… 産後97kg… 妊娠中は体重増やさないでねと主治医に言われたのもあってかなり食事には気をつ…

専業主婦の方🙋‍♀️ 毎日、運動ってしてますか🤔❓ 最近、運動不足かなー？と、気になります😓