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TA
妊娠・出産

妊娠9ヶ月で+9kg増、産休後の運動不安。他の人も+5~6kgなのに自分の体重管理できずがっくり。

やややや、やばい...
妊娠9ヶ月に入って、+9kg.....
産休入ったら少しずつ運動しなきゃ....
+5~6kgの人もいるっていうのに自分の体重も管理できないなんて、がっくり。😩

コメント

はじめてのママリ

2人とも12キロ増えました。。笑
娘の時は1ヶ月で3キロくらい増えて注意されました😂

臨月入ると太ると聞いでしたが、もう我慢するものはしてたし、どうしようもないと開き直って体重計もあまり乗らないようにしてました😂

なので12キロ以上かもしれませんが、、笑。

  • TA

    TA

    まだそこまで胃が圧迫されてないんだな😇って勝手に思ってます笑そのうち食えなくなるよな???って胃に問いかけてます笑

    もうどうにでもなれと思うしかないんですかねwwww
    もう少しで産休入るので、朝の涼しい時間にウォーキングしようと思ったんですけど、調べたら30分〜1時間って書いて書いてあって、1時間!?🫨震えました笑

    • 9月9日
  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ


    圧迫されて食べれなくなるときと、食べれる時と、、😂
    無駄な足掻きで野菜スープ沢山飲んだり、検診は産院まで30分くらいだったので歩いて行ったりしてました!
    あとはスクワットしたり。。
    なのに増える増える。。笑

    散歩は暑さが残ってるので無理せず、家に階段があれば階段昇降したりスクワットですかね?

    体重増加、ストレスなりますよね😂

    • 9月9日
  • TA

    TA

    私も無駄な足掻きしてみようかとおもいます😂息するだけで増えるwwww
    階段ないので、スクワットですね🤪
    ひいいいん🐴ってなってます笑

    • 9月9日
ママリ

同じく➕9キロです🙋🏻‍♀️
1人目の時は➕12キロ、臨月の時に1週間で2キロ増えて絶望した思い出あります😂
歩きたいけど恥骨、腰、足全部痛くて15分くらいしか歩けません笑

  • TA

    TA

    もう悲しくなってきましたwwww😂笑えてきます笑
    私も主さんと同じ道を辿る気がします笑無理はしちゃいけないですけど、30分から1時間歩けって結構地獄ですよね笑

    • 9月9日
ちょこ

私も今+9キロですが
もうどんなに気をつけても増えるから
諦めかけてます(笑)
産後にダイエットがんばりましょっ💕
ちなみに一人目のときは
最終+12キロでしたが
半年ほどで戻せましたよ😊

  • TA

    TA

    戻せる気がしないです...笑
    逆に戻せたのがすごいです✨✨

    • 9月9日
カエデ

1人目も2人目も20キロ太った私はどうすれば…🥹

  • TA

    TA

    お疲れ様でした🥺
    そんなこと言わないでください🥺すみません🥺
    なるようにしかならないんですけど、ちょっと優しい回答欲しかっただけなんです🥺
    ちなみに、戻りましたか...???

    • 9月10日