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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

臨月の妊婦さんで運動している方いますか？どんな運動をしていますか？

現在臨月の妊婦さんで運動してる方いませんか？🙋🏻‍♀️
どんなことしてますか？

全くしてないなどのコメントは大丈夫です🥲💦


コメント

はじめてのママリ🔰

運動とまで言えるかですが、、、

朝と夕、1時間ずつ、股関節のストレッチして、坂道とか階段とか、家の周囲をお散歩してます😊

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ありがとうございます！1時間ずつストレッチ凄いですね✨

    散歩はどのぐらいしてますか？😊

    • 9月9日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰


    分かりにくい文章ですみません💦
    散歩が朝夕1時間ずつです💦なので2時間です😭

    • 9月9日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    2時間！😳尊敬です😭

    3歳のお子さんはその間どうしてる感じですか？

    • 9月9日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰


    2人ともこども園に通ってます😊
    送迎後や、夕方は一緒に公園に行くので、虫取りしながらとか付き合ってもらってます笑

    • 9月9日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    なるほど！公園で遊ばせながら散歩してる感じなんですね😊
    ありがとうございます！

    • 9月9日

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