「運動」に関する質問 (356ページ目)

小学生4年生の甥について。 数ヶ月に1度会う甥の言葉がすごく気になります💦 運動神経抜群、勉学も悪くなく、明るくてクラスの人気者。 至って普通の小学生なんですが 過激な発言が気になります💦 八つ裂きにして殺して〜××× 腹を裂いて内臓を〜××× 首を吊って自殺〜××× 火をつけ…

産後1年経ってからの骨盤矯正ってさすがに意味ないですよね😭？ 妊娠中とかにつけてた骨盤ベルトとか今つけても効果あるでしょうか…。 ご存じの方教えてください。 今月で産後から1年経ちますが全然痩せられません…。 身長157センチ 妊娠前57キロ→max66キロで、 産後2ヶ月から完…

産後の体重増加が止まりません… ほとんど家の中で過ごしてるから運動もしてないしご飯が美味しくてたくさん食べちゃうし甘いものもやめられない😭

3人目妊娠にして、始まりの体重が1番多く、なんかすごく食べてしまって、最後の妊婦生活太るのが怖すぎます😭 みなさん夜ご飯の食後や、毎日の食べ物のバランス、運動など太らないように気をつけていたことはありますか？？💦💦

運動しないで痩せる方法って食事制限くらいですかね？ フルタイムで介護職の動き回る立ち仕事です。30代後半になると痩せにくくなりました。仕事で疲れたらついついお菓子の爆食がストレス発散になります。体重が158センチで55キロくらいです。BMI的には平均値なのですが、自分の…

29歳、身長157cm、独身時代は43~45キロでしたが、息子4歳の現在、58キロまで増えてしまい… 在宅ワークなので動かないのもあるかもですが😭 ぽっちゃりですよね… 特に下半身がしっかりしてしまい… やっぱり走ったりするしかないでしょうか？ きつい言葉はすみませんがメンタルやら…

陣痛が来た！っていうYouTubeの体操などおすすめ教えてください！ とにかく運動できるやつ教えてくださいー！

0〜1歳で療育に通っていた方いらっしゃいませんか？ ・どんなきっかけで通うことになりましたか？ ・どのくらいの頻度で、どんなことをしましたか？ ・現在、何歳で経過はいかがでしょうか？（支援学校に行ってる、発達追いついて普通学級に進学した、等） 運動面の発達の遅れ…

いま6wなのですが、つわりや暑いこと、また上の子を連れての外出になるので外に出れてません。 食べる量は変わらないのですが、体重が少しづつ増えてきていて、みなさんお家での運動不足解消なにかしてますか？

妊娠中の痩せ方教えてください… 里帰りしてから1ヶ月で3キロ増えてしまい体重減らしたいです。1日1時間ウォーキングしてますが全く体重が変わりません。なにかオススメの運動法ありますか？

とにかく痩せる薬やサプリ、漢方なんかないですか？ 運動とか食事制限はなるべくなしです😂 お金かけてもいいので簡単に痩せたいです💦 リベルサスは経験済みです！ 体に良くなさそうなのでリベルサス以外で お願いします😭

最近股関節痛いというかつる感じする...陣痛とかの前触れじゃないよね？！ただの運動不足、、？？もう怖い😱 無理するな言われても無理だし お風呂とご飯は作らないとだしなぁ。涙

このままタイミング法でやるかシリンジ法、人工授精などに変えた方がいいか皆さんの意見を聞きたいです。 今年の4月から2人目の妊活をしていて今月もリセットされてしまいました。 私33旦那37で年齢的にも早めに欲しいです。 病院に行って不妊検査して私は生理も排卵も問題なし、…

流産後，（7月29日に自然排出） 出血量も収まってきたので 筋トレしようと思い，昨日筋トレしました その後，出血も多くなりまたレバーみたいなのが出ました （少量）生理痛みたいなのもまだあります。 運動したのが行けなかったのかなーどうなんだろ

妊娠初期です。 すでにトイレがすごく近く夜中2,3回くらい起きて行きます😭😭 初期からトイレ近くなるとかありますか？ また、すごく疲れやすいです。 すこし歩いただけでハアハアなります。 まだお腹も大きくないのに。 正直娘が産まれてから運動もしてないし出産も不安です。 …

現在12w5dです。 元々が痩せ型ではない為体重コントロールの為に ストレッチや軽い運動のような事をしたいと思っているのですが 妊娠中だとどこまでの範囲がOKなのかわかりません…。 妊娠中に出来たストレッチや軽い運動、その他体重コントロールの為に行っていたことなどあれば…

旦那が筋肉もりもりのデブで困ってます、、 食事制限してるけど、たいして変わりません。 180の113キロです。 警察官で大きめなので有利な面はありますが、 看護師の妻的にはデカすぎて見た目以外でも健康面も気になります。 米は基本夜は食べない。プロテインと野菜、鶏肉 昼は…

36週5日の初産婦です！ 最近、お腹の張りが多いです。 臨月に入ったら運動をしてお腹を張らせた方が良いと聞きます。 臨月に入っているのでお腹が張っても気にしなくて大丈夫なんですかね？🙂それとも、お腹が張ったら横になって休んだ方がいいですか？🙂

バストアップのためにプロテインを飲もうと思うのですが、 運動しないのにプロテイン飲むと太ると聞いて… 意味無いですかね？？🥹

今年に入ってからダイエットを始めて、先日トータルで11キロ落としていたことに気がついた🙄 妊活と運動習慣をつけるのが目的だったので、運動嫌いながら週2の筋トレに休まず通って毎日カロミルに食事記録してPFCバランスや食事の質を勉強して…と結構本気でやったので凄く嬉しいし…

生後8ヶ月（もうすぐ9ヶ月になります）の息子の発達について相談させてください。 36週で産まれ、予定より1ヶ月程早く産まれています。 現在、寝返りはできますが、うつ伏せが嫌いで、すぐに泣いてしまい、未だに仰向けで1日の大半を過ごしています。 お座りも自力では出来ず、…

やっぱりカレーは血糖値めちゃくちゃ上がるな😂 プラスお惣菜の唐揚げとカツ1こずつ食べちゃったし💧 あと、ちょっとだからインスリンになりたくない😭💦 明日には血糖値下がってますように、、、。 運動した方がいいかな😩笑

35歳前後の方、太りやすくなったとか、痩せにくくなったとか感じますか？😨私、もともと普通体型（BMI19くらい）ですが、ここ1年くらい太りやすく痩せにくくなった気がします😱前はちょっと気になったら食事気をつけて少し運動したら戻せてたのがなかなかです💦特に腰回りに肉が付き…

35w4d経産婦です。すでに推定体重が2917gありました。理想は37wだけど36w入ったらもういつ産んでもいいよと言われてます。 運動して陣痛に繋げるには1日どれくらいを目安に何をやったらいいですかね？🫠 これやったら陣痛に繋がったよみたいな経験があれば 教えてください☺️

9ヶ月の娘の発達はよくあることでしょうか…？ 笑顔はよく見られるのですが… 親指と人差し指で摘めない 抱っこの時掴まらない(のけ反りはしないです) 人見知りしない(少し強張ることはありますが泣きません) 後追いはする時としない時がある 名前を呼んでも基本的には振り向かな…

1歳5ヶ月の発語どんな感じでしたか？ 1歳5ヶ月なりたての女の子を育てています。言葉が遅いことが気になっており、悩んでいます。 ・運動能力→寝返り・お座り・ハイハイ・歩くあたり、比較的月齢に対して早めにできております ・模倣→1歳あたりから、バイバイパチパチなどの…

【初産妊娠38週で運動しても子宮口が開かず、悲しいです。について】 初産妊娠38週で正期産に入ってるので、37週から自ら運動しようと思い立って行動しています。陣クスも試してます。 雑巾がけ、スクワット、ウォーキング、マタニティヨガ、階段昇り降り(週2、3回)で行っている…

母絶望の瞬間選手権しませんか笑？ 最近絶望した事は、 次の日幼稚園あるのに運動靴のまま 溝でカエル追いかけて肩までドロドロに なった事ですかね😅 なんなら最後はわざとワニ歩きで泳いでました😅

プール 運動用のレギンスでプールって行ってもいいんでしょうか？ 水着がなくて買おうかなと思ったんですが、 ちょうど日焼けしなそうだし、レギンスいいなーと思ったんですが😂

妊娠中期は歩きすぎても問題ないですか？ 先日出かけて帰宅してからヘルスケア見たら2万歩近く歩いてしまっていました。 途中休憩で座ったりはしています。 お腹の痛みはないですが、腰痛と疲労感はあります… 肥満妊婦なので運動も必要だと思いますが、さすがに歩きすぎでしょう…