「運動」に関する質問 (354ページ目)

33週に入りましたが、 なにか股の表側？毛が面してる所がなにか重いなぁーみたいな感じなのですが これは前駆陣痛とかですか？ もし前駆陣痛だったら 運動というか、軽めの散歩とかしちゃいけないのでしょうか？ 元々生理痛が無かったので 重いとか経験がなく分かってないです

まだ夜に4時間おきくらいに授乳しているので、夜は一緒に寝る時もあれば、布団で携帯を見てまた次の授乳時間になったりします 次の授乳時間まで起きてしまっていると、損した気分に、、 みなさん夜は一緒に寝てしまいますか？ 息抜きはなにかしていますか？ 起きてストレッチや運…

肥満について 1歳5か月の男の子です。 身長79cm、体重11kgは肥満傾向ですか？ カウプ指数で見ると17未満のところ17.9でした。 (たまたま計算して知りました) 食欲はありますが普段の食事量は少ないです。 意図的に少なくしているわけではなく、私が必要量を準備できておらず、…

現在35週です。 どんどんお腹が大きくなって、 腰痛も鼠径の痛みも辛い日があって、お腹も張るし、 陣痛きたらと思うと日々心配です。 旦那は平日仕事で疲れてるし、 産休に入ってから私は1日ずっと休んでる、 だから最低限の家事は頑張らなきゃ、 運動も大事と思って過ごしてい…

趣味は運動です！ 週末はよく友人と釣りや山登りに行きます👍キャンプやスキーも好きです✨ とか言ってみたい…一生インドア&1人でする趣味しかない☺️

生後11ヶ月の男の子がいます。 まだひとりでたっちしません😭 こないだ広場にいた9ヶ月の女の子が長い時間一人で立ってて焦ってしまいました、、、 焦っても出来るものではないし、息子には息子のペースがあるのでゆっくり見守りたい気持ちもあるのにどうしても焦ってしまいます…

完母なのに体重落ちません😭上の子たちは勝手に1ヶ月検診の頃には体重元に戻ってました…若さもあったのでしょうか😅 完母なので食制限はあまり良くないと思うから運動しかないのでしょうか？💦

臨月入って運動、皆さん何されましたか？ 私は散歩（10,000歩程度）くらいしかしてなくて… スクワットとかもしたほうがいいんですかね😂 お腹もきついし早く出てきて〜👶🏻

産後ダイエットについて 現在産後6ヶ月で、出産直前に＋16キロでした。 現在は妊娠前＋2.5キロです。 半年を目安に落としてと産院で言われたのですが最後の3キロから全然減らなくて、、 ストレッチやヨガ、自重で筋トレ、軽い有酸素運動はやってます。でも落ちません😭 みなさ…

モヤモヤを聞いてください🥲 旦那が頻繁に発熱します 上の子が幼稚園に通い始めてから増えて、毎回私を飛び越えて旦那にうつります、そして幼少期からずっとメタボ体型です😢 旦那は義父の会社に勤めているのですが2〜3ヶ月に1回は病欠します。この件は本当申し訳ないのですが、…

愚痴です。 コロナ療養中の旦那。 もう熱ないし大丈夫でしょとか言って隔離生活に不満を訴えてくる。 なんのための5日間やねん 熱下がって感染力失うなら医者がそうやって言うわ😇 運動不足だから外歩きに行くくらいはいいでしょ？ってバカか😇 家で筋トレしろや😇 こういう人が…

15kgほど痩せれた方教えてください😭 妊娠中から20kg太りました。産後1年でやっとダイエットする気になり頑張ってます 目標15kg痩せたくて、今4キロ減りました。 (停滞期？で止まってます) 食事制限で痩せただけなので運動もしなきゃ行けないと思うのですが、筋トレしないといけ…

37wくらいで車で1時間の距離に遊びに行くのは やっぱり陣痛きたり破水したらって考えると やめるべきですよね🥲💭 まだ30w前半ですが お友達と予定合わせようとすると 37w0dくらいの日しか合わなくて… 上の子が37w1d（切迫早産で24時間点滴でお薬MAXで入院）で産まれてて 今お腹…

月齢だけが過ぎていくのが辛いです。 ※吐き出しも兼ねているので長文です※ 1歳5ヶ月になったばかりの自宅保育の子がいます。運動遅滞があり、まだ自分では前屈みで掴まり立ちするのが限界（こちらが立たせてあげれば数秒間はまっすぐ掴まり立ち出来る、お風呂の中であれば伝い歩…

子供が寝たあと、ダイエットで、運動したり、 歯磨きしたり、自分の色々したいことあるのに汚い話歯磨きを夜にせずらねてしまったりします。 子供が寝たあとからだが鉛のように重くて、動かず、ずっと携帯ばっかり見てしまいます 動きたいのに本当につかれ？きってかで、動けない…

息子の体格が大きすぎて、支援センターとかでまわりの子の年齢がイマイチわからない。 息子は1歳3ヶ月ですが2歳ちょうどの子の平均より少し大きめです。 支援センターで息子より小さい子が言葉をたくさん喋ってたり指示がすごく通ってるのを見て落ち込むも、よく聞くと2歳以上…

正月、GW、お盆とめちゃくちゃ食べて太っても休みが終わると自然に体重が戻っていたのに30代なったら急に戻らなくなりました… 2年前まで168センチの62キロでギリギリ標準体重だったのに今や68キロ… 食事量もビールの量も変わってないのに。 本当は50キロ台になりたいけどとりあ…

3才の下の子ですが、落ち着きがなく、おしゃべり、衝動性が強いかな？と感じることがあります。よく言うと活発で運動神経は良いと思いますが...。 3才頃だと落ち着きがないのは普通でしょうか。 幼稚園のプレでは、終わったら1人で走ってお外に行ってしまったり...。制作の時は先…

産後ダイエットが出来ず👧6ヶ月まで来ました😔 旦那から3日に1回または喧嘩する度言うことなくなると 「俺より太っててもなんとも思わないの？」 「絶対産後から5キロは太ったよ」 「実家帰る度食べてるから太るんだよ。」 「子供いるからって甘えすぎ」 「なんで家に居るだけなの…

離乳食もよく食べるしミルクもよく飲むのにあまり体重増えないのは運動量が多いのでしょうか🥹 離乳食は160〜200gを朝昼の2回、 ミルクは200〜240mlを4回です🍼 まだ曲線内ではありますが下ギリギリになってきました🥺

幼児のお子さんで、運動系の習い事のハシゴをしている方いらっしゃいますか？体力的にキツイですかね🥹 ご意見お願いします！！

一年生の子供がいます。金曜日は体操教室と別の習い事が二つ重なっています。 体操教室と言っても市がやってるものなので、鉄棒などの補助はしてもらえますが個別にアドバイスなどはしてもらえません。流れ作業みたいな感じです。 息子は非常に運動神経が悪く、走るのも1番最後…

妊娠中期ってどのくらい運動okなんでしょうか？ 特に何か問題があるとか指摘はないので、 毎日30分は歩くようにしてるのですが、 もう少し歩いた方がいいですか？

健康的に痩せたい！でも美味しいもの大好き！！ なら、運動するしかないですよね🤣？？ ということで、みなさんのオススメの運動教えてください！フルで働いてて空き時間はほぼないので、娘と楽しみながらできる、時間がかからないのが理想です🫶 もしくは寝かしつけしながらこそっ…

今夜は551と焼き鳥♡ ヒカキンが焼き鳥で痩せたって記事見たし 私もチャレンジしてみようかな？？🤍⋆͛ バランスの良い食事と適度な運動が大事なんは 分かってるんやけど献立考えたり難しい…私には🥹ᩚ 最近甘いの控えてたし今日は気にせず食べる🫰🏻◝ෆ

活発な性格か、おとなしめな性格かの違いって今後の運動神経に直結しますでしょうか？ 幼児期の子どもの運動神経を伸ばしてあげるには公園で色んな動きや遊びを経験させてあげましょうって見かけますが、 公園行っても大人しめだからか色んな動きをしないです、、、😅 まだ自宅…

退職して転職活動頑張ってるのは良いけど、変わらず家のことする気ないんだね😇 あんなに私に復職はどうなってるの？働きたくないなら言えば良い、早く行動しろよと詰めてきたくせに、こちらも言わせてもらうけどあなたも家事育児なにもやろうとしてこないでしょ？言われないとし…

３歳の娘がいます。先輩ママさんに質問です。 お子さんや同級生の様子を見て個々の運動神経の個人差が出てくるのって体感何歳頃でしたか？ ３歳だとまだ運動神経良い子、悪い子、そこまで見ただけだとわからないのですが😣

切迫早産ではないけどお腹が張りやすい方、どの様に過ごされてますか？🥲🥲 後期に入ってから2週間で1キロ以上体重増加しており、（今の時点でプラス7.2キロ）食事と運動に気を付けなければいけないなと危機感を持っています。 先週の検診後より甘いものはなるべく控えて、夜ご飯…

昨日の朝に排卵検査薬が陰性になったので 昨日を排卵日としています。 排卵検査薬が陰性になってから12.13日後に 生理が来るのですがこの間の期間 どんな事に気をつけたら良いとかありますか？🧐 いつも初心者向けの筋トレと有酸素運動を YouTubeみながら30分程行っていて 昨日…