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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

子供が寝たあと、ダイエットで、運動したり、歯磨きしたり、自分の色々…

子供が寝たあと、ダイエットで、運動したり、
歯磨きしたり、自分の色々したいことあるのに汚い話歯磨きを夜にせずらねてしまったりします。
子供が寝たあとからだが鉛のように重くて、動かず、ずっと携帯ばっかり見てしまいます
動きたいのに本当につかれ?きってかで、動けないです。どうしたら動けるようになりますか?
なんかの病気なんですかね、、
ラインもきてるのにまったくかえせてなくて、、

コメント

はじめてのママリ🔰

子どもと一緒に歯磨きしたらどうでしょう??
うちは親子共々お風呂上がってドライヤーしてそのまま歯磨きする❗️というルーティーンです

一度座ると私も怠けちゃうので寝る準備万端になるまでは携帯も触らないし、休みません😅