「運動」に関する質問 (2479ページ目)

おはようございます(*^^*)初めての投稿です。 ５歳と２歳の男の子がいて現在、妊娠34週です。1人目２人目の妊娠中はわりと産前までアクティブで自分でも元気してたな～♪と思い返してて…今回は何だか出かけるのも億劫だし体も心もしんどいし毎日なんとなくこなしてるって感じです……

産後3ヶ月の頃にフリマでカイロプラクティックでお仕事をされている方と仲良くなり、今その方が働いている所で骨盤などなど治してもらっているのですが、なんだか講座があるから来ない？とか、これは家でもトレーニングしないとダメよーとか言われカイロプラクティックで使ってい…

30週目に入りました！！ 今まで計4回の切迫流産を乗り越えたので、運動とぃぅ運動を控えてました(´;ω;`) ちょっと動くだけでもお腹が張るので… 11日に試験がぁるので、それ以降から本格的な運動をしたいと考えてるんですが…どのくらいの運動をしてぃぃんでしょうか？(;･д･)💦 …

安定期に入り、医者に便秘なので腹筋をしていいか聞くとしていいとの事。今ワンダーコアを使って気の向くままにのんびり動いてるんですが、ネットを見ると普通の腹筋はよくないと書いてある様な…妊娠中に腹筋運動されてた方いますか？私は今の所妊娠経過に問題ないと言われていま…

今妊娠39週4日で4日の日には予定日なのですが昨日の検診でまだ下がってもなく産まれる気配ないと言われちゃいました。赤ちゃんの体重が今3158gで大きすぎてビックベイビーになるんじゃないかと思っています！NSTも昨日初めてやったのですが赤ちゃんは元気です。骨盤の状態も大丈…

２歳の息子ですが、音楽に合わせて踊る事が大好きです(^ー^) なので運動の為にもダンスを習わせようと思うのですが、いつからが良いのでしょうか…？(・・;) それからひらがなも読めるのがいくつかあるのですが、これを伸ばす為には何をしたら良いと思いますか？ 英語もアルファベ…

予定日が10月12日の方、又はその前後の方いらっしゃいますか〜❓☺️ 皆さんの体調や赤ちゃんの様子を知れたらと思い、質問しました😊 胎動、おしるし、前駆陣痛、恥骨痛、張り、腰痛、恥骨痛、散歩、運動、外出、外食などなど皆さんいかがでしょう❓

涙が止まりません 明後日は息子の初めての運動会 なのに鼻水たらしはじめて… イヤイヤ期の息子はお風呂上がりに すっぽんぽんのままふざけてるし、 私が着せようとしてもふざけまくり、逃げるし おじいちゃんがいい！といっては逃げるし おばぁちゃんが見てくれたーと思っても…

初めて質問させていただきます。もし宜しければ教えてください。 先日二人目の妊娠が分かり、昨日病院に行ってきました。最終生理日から計算すると、今6w2dあたりです。昨日の診察では胎嚢17ミリ、胎芽3.7ミリで、心拍も無事確認できました。 ですが、子宮の中に出血が見られる、…

こんにちは！ 赤ちゃんの便秘について、質問させてください。 生後5ヶ月半で離乳食を開始し、7ヶ月になって2回食にしました。 1回食の時は毎日うんちが出ており、水っぽいうんちからペースト状のうんちに変化していました。 たまに出が少なかった時も、離乳食にほうれん草をあ…

もうすぐ34wに入りますが、最近疲れやすく、さんぽや買い物をしていてもすぐに座ってしまいます。運動不足、体力の低下、、、みなさんはどうですか？？😭😭

今日から23週目です😇💓 同じような週数の方、23週目で このお腹の大きさは普通ですか？😭 便秘気味の上、食欲は増すばかり💭 運動も何したらいいか分かりません(T_T) 良かったらみなさんのお腹の写真や 体重管理の仕方など教えて下さい🐰✨

平凡な悩みです(*_*) 臨月になったら空気吸っても太るとはこのことですか😭！！ 来週から臨月なのですが、食事量も運動量も変わらないのに最近体重が増えていきます(*_*) え！？なんで！？の一言に尽きます（笑） 何が増えているんですかね？😁 赤ちゃんの体重にしては重いです〜…

保育園の運動会の 昼ごはんの弁当どんなものですか？ 見せて頂けたら嬉しいです☆ どこで買われましたか？

生後16日目のママです☆ 産後食欲があり、お家にいるとつい食べちゃってます。 なので、ストレッチや腹筋や足あげ等　健康器具を使って運動したいのですが、皆さん産後いつくらいから運動されてましたでしょうか？ アドバイスお願いします‼

土曜日に上の子達の運動会があります。 長男は年長で出番がたくさんあり次男は年少ですが、続いていたり、長男と競技が続いていたりで授乳を悩んでいます。 実の親がくるのですが、最後だから運動会みたいってことで、ベビを見てもらうことはできません。 私も旦那が親子競技に…

13w初産婦です。すこし前から便秘がち😣みなさん、こういうときどうしてますか？普段なら、お薬飲んだり、おなかを「の」の字に押したりするんですけど。運動するのも、どうなのかな、と……。

昨日の9/30am9:423190ｇ 男の子出産しました(˶˙⚰˙˵)♡ 前駆陣痛が日々続き、本陣痛と 気付くのも遅くて、病院に着いた時には 既に3~4分間隔で痛みに震えてました。 病院についた頃には子宮口が6cm！ すぐにLDH室に入って出産の準備。 9cmになるまでは早かったのですが そこから破…

カテゴリが違うかもしれませんが…💦 産後1週間が経ちました。本日退院となるのですが、2日後に上の子の運動会があり、年長さんということもあって園では最後の運動会となります。 そのことを病院の助産師さん（院長の奥さん）に話したところ、「最後なんだし行っておいで。赤ち…

保育園の書類提出ででバタバタしそうです。 今日保育園より、区役所からのお手紙をもらい、現状届と就労証明書を提出するようにと書かれていました。 うちは転園希望で、転園先から保育園申込のための資料送るよ〜とも言われてて、どっちをどう出せばいいのかワケワカメです。…

36w5dです(^^) 先週健診に行った際に「来週から沢山散歩してね」と先生に言われたので実行しようと思うのですが、散歩している方、どのくらいの時間歩いていますか？ 犬を飼っているので、いまでも犬を連れて毎日30分近くは歩いているのですが、まだまだ足りないでしょうかね… ス…

便秘がひどい(ノД`) まだ８ｗなのに、お腹がぽっこり。 いつものパンツがキツくてはけない。 つわりで食事量少ないし、運動もできないからしかたないけど… 朝一番のお水、ヨーグルト＋バナナ＋オリゴ糖、ヤクルト飲んでも効かなーい。 何食べても影響しない、丈夫なお腹が憎い(T^…

明後日で妊娠6カ月になる初マタです。 みなさんに腹痛のことについて、お聞きしたいことがあるのです(>_<) 私は小学校で働いているのですが、先週の土曜日に運動会がありました。色々と無理しないように気をつけてはいましたが、少し重いものを持ってしまいました。それから、気…

ただいま36週目の初妊婦です。 先日検診に行き赤ちゃんの体重が2800gあり、大きすぎと言われてしまいました。 そしてこれ以上赤ちゃんを大きくしないように、運動をしっかりとし食事も野菜中心に脂質＆炭水化物を減らして低カロリー食にするようにと注意を受けました。 しかし…

臨月の妊婦です。前駆陣痛がきています、、。土曜日に娘の運動会があるんだけど、陣痛がくるのが怖くて少し憂鬱になってしまっています、、。こんな風に思ってしまうのはダメなんだけど、、出産するまでは幼稚園の行事が正直億劫です、、こんな気持ちになったことがある人はいま…

妊娠11wになります。 今度長男の保育園の運動会で親子競技に 参加しないといけないことになりました。 仲のいいママさんに周りがお父さんだらけだから一緒に出ようと言われました。 その時には12wとちょっとです 多分ですがそんなに全力で走るとかはないと思いますが6人で背に…

次の検診の時には体重あんまり増えてないようにしてねーって。 そんなことゆったってお腹空くと気持ち悪いしどうしたらいいの(´；ω；｀) 運動するにもなかなか体がゆうこと聞かない(-＿-) 妊娠中毒症起こすから気をつけろってことだろうけどどんなかわかんないから危機感がわ…

今日から36週に入りました。 検診日だったのですが、赤ちゃんがまだ降りてきていないから 沢山動いてね！と言われました。 10ヶ月になる頃は赤ちゃんが骨盤？にカポっとはまるといいんだけど…みたいなことを先生に言われましたが みなさんはどうでしたか？ 運動してれば赤ち…

3ヶ月の赤ちゃん。 2~3日に1日しか排便しません。 排便に効く運動やマッサージありませんか？

生後3月です。 産後すぐに体重戻って 妊娠前より2キロ痩せたことで 食べても痩せる自信が付いて 1日中食べまくり飲みまくりの生活。 結果、授乳回数が減ってきた今 痩せなくなって焦ってます（笑） しかも2キロ増えて妊娠前の体重に 戻ってしまった...(￣▽￣) 自業自得なんですけ…