「運動」に関する質問 (2477ページ目)

計画無痛分娩を体験された方、体験談や、こうして正解だった！これをしておけばもっとよかった！というアドバイスをください(*^^*) 来月、東大病院で、計画無痛分娩をします。（東大病院では計画しか行っていないみたいです）わたしはパニック障害持ちなので、とにかくなるべく…

妊娠して全くと言っていい程、運動とか散歩せず、お産された方いらっしゃいますか？ 私がそうなんですが、妊娠４ヵ月の時に仕事を辞めてから今まで、家事、買い物、遊び以外は、ほとんど家でグータラしてます。 先生と助産師さんに『適度に運動とか散歩しといてね』って言われ…

出産予定日が10月６日で、２人目なんですけど。。家事は普通にやって、運動はソコソコなんですけど予定日より前に産みたいけど、、もっと動いたほうがいいかなー。。

10ヶ月になったばかりの子供の子育てとか色々な事がしんどい… あぁ…なんだかもう疲れた 叫びたい 毎日イライラしてストレス溜まる 分からない事がありすぎて沢山調べないといけない事が沢山過ぎる でも追い付かない 時間があっという間に過ぎてく 体力もない 疲れて寝たい 離…

来月子供の運動会があります。 みなさん、祖父母も呼びますか？ 旦那の親を考え方の違いなどからあまり好きではなく(笑)←旦那も私と同じ意見です。 去年までは出番も少なく、親子競技？みたいなのだったので自分の親しか呼んでませんでした。 今年から上の子が年少クラスなので…

妊娠・出産の影響で痔になりスキンタグもできました。 スキンタグがどうしても気になり、肛門科を受診したら、内痔核と外痔核と裂肛があり、スキンタグを取るなら場所的に痔ごと取らなければならず、一週間ぐらい入院が必要で、その後も痛く運動などもできないと言われました。 …

私は管理栄養士を目指しています。 年を取ってくると、咀嚼（食べ物を噛み砕くこと）をしてゴックンと飲む＝嚥下（えんげ）の働きが遅くなります。実際にやってみてください。30秒で何回唾を飲めるか。 これが３回以下だと顎と舌の運動が必要です。 また、老人の方やダウン症の方…

昨日、初めての運動会だったのですが、初めての高熱 もちろん、運動会は、お休みしましたが、こういう大イベントの時に高熱出しちゃう、お子さんいますか？ 小児科行きましたが、特に問題もなく… 今日は熱も下がって元気に動いてました ＼(^^)／

ダイエットしたい！！！ 結婚してから、6㎏太りました。笑 158㎝45㎏→51㎏です(ｰｰ;) 着痩せするタイプで、もっと太りなよ〜と 言われていた時代が懐かしい(;_;) お腹は鏡餅、太もももパンパン 二の腕もムニムニです。 サエコのInstagramをみてて、 すっっっごく痩せたくなり…

いつもお世話になってます！ 今度の金曜日が二週間ぶりの検診なんですが、 すでにもう２キロ増えてます( ；∀；) １キロ落としたいのですが、 いい方法はないでしょうか？？ 張り止めを飲んでるので、 激しい運動はできません(>_<) 食事や、便秘解消方など教えてもらえたら嬉…

アンメルツレディーナは妊娠中でも使えますか？ 肩凝りが酷くて困っています。 35週で切迫早産で入院中なので運動やマッサージもいけません(>_<)

体重が意味わかりません😰 妊娠前とおんなじ生活なのに、1日で600グラムも増えるって妊娠中どんだけ太りやすいんでしょうか… 妊娠前と同じ生活してたら10キロなんてあっとゆう間にこえちゃいます！！ なので今はサラダなど野菜を食べてセーブしています。食欲がやばいのでお水を…

夫の仕事が夜勤が多い方、または不規則勤務の方、夫の健康管理で日頃気をつけていることはありますか。 うちは、夜勤、日勤、早朝勤務が一週間ごとに続くパターンです。 今のところ、できるだけ野菜を多く取り入れたりしています。 夫は(疲れてるのもありますが)、あまり運動し…

赤ちゃんの便秘の解消法でやって効果あったなってことを教えてください！ 6ヶ月の娘がいて、浣腸でしか便が出なくて困ってます(; ;) 今まで、のの字マッサージ、足の運動、水分補給、綿棒浣腸、オリゴ糖など試しましたが、ほとんど効果無く(; ;) 離乳食でもかぼちゃや人参、バナ…

こんにちは。結婚して2年目なのですが、結婚してからずっと顔中に吹き出物ができてしまい治りません(>_<)主に顎周り、首に小さな白いニキビのようなものがたくさんできています。妊活中なのであまり薬は飲みたくなく、病院には行っていません。ニキビという年齢ではないのですが…

皆さんは産後いつ頃から運動やストレッチ等のダイエット始めましたかぁ❓

保育園に預けている皆さんに質問です。 土曜日に運動会があるんですが、 1歳7ヶ月の娘たちの出し物が午前中で 終わるんですけど、先生から昼食をみんなで食べてもいいし、出し物が終わったら帰宅しても良いですよ と言われました(^-^; 皆さんなら帰りますか？ それともお弁当持…

今月で1歳４か月の娘がいます。 何歩書いた歩けるようになったので運動靴を買おうかなと思っています。 サイズは11.0から11.5センチを買う予定です。 オリンピックや西松屋にいったらいいのがなくて、皆さん何処で買いましたか？ サイズはだいたい12センチぐらいからが多くて困っ…

もうすぐ保育園の運動会があるのですがみなさんはどこのカメラを使っていますか？ 買おうと思ってるのですがどれがいーのか悩んでしまって...

義母についてです。ちょっと…というかかなり変わっていて、しかもものすごくケチな人です。結婚して最初はそのケチさと理解出来ない行動ですごく嫌いでしたが、旦那のお母さんなんだからこういう人なんだと受け入れよう…と自分に言い聞かせいい関係を築けるように努力してきたつ…

妊娠前より10キロ増加してしまいました😱 まだ1ヶ月以上あるのにこのままいったら何キロになるのと不安です汗 ウォーキングが苦手でおうちでもできる運動ってどんなのがありますか⁇💦

大好きな旦那さんの赤ちゃんを妊娠して すごい嬉しいし幸せ。 毎日旦那さんのためにご飯作れてて幸せ。 旦那さんに行ってらっしゃいとおかえりが出来る幸せ。 胎動感じる幸せ。全部全部幸せなんだけど、 幸せなんだけど、 お洒落がしたい。可愛い洋服欲しい。 いろんなコーデし…

お腹が痛くて目が覚めて、しばらくしてからお手洗いへ。 生理の様な出血がありました。 今日の昼間はうっすらピンクにトイレットペーパーに色がついてました。 なんだか気になり眠れなくなってしまいました。 今日は出産予定日。 3日前も出血がありました。 病院に電話するには大…

こんばんは。来週、小学校の運動会があるのですが、皆さんは、お弁当のおかずは、何種類ぐらい作りますか？あと、簡単に出来るおかずのレシピがあれば、教えて下さい。よろしくお願いします(__)

やっと寝てくれた〜。 3歳の息子がやっと寝てくれました！ 昼寝してないのに本を何冊と読んでもなぜか寝なくて... 最近いろいろなことがありすぎて苛々を幼い我が子にぶつけてしまう自分..,最低です；＿； 予定日まであと約10日だというのに、 全然産まれる気配もないしーーー…

今日は美味しいお店で出産前最後？(笑)の外食💓(たぶん行けたら焼肉行きたい。) もういつ産まれてもOK😃👌 早く会いたいです！ と言うことで、オロナミンC、焼肉、運動以外で｢これしたら陣痛きたよ！｣っていうのがあれば教えてください😌 これしたから陣痛来たかはわからないけど、…

こんばんは🌙🌠 台風が近づいていますね。 きっと明日は雨だな。 子供の運動会なんだけどなー😵 ついこの間、運動会に向けて デジタルムービーを購入しました。 そして何日か前に試し撮りをしようと思い、ムービーを探したのですが、 家中探してもない！ 普段使わない所もくまなく…

いつもお世話になっております！ 今回は卵胞期について。 まだまだ未熟者でわからないところばかり、 調べてもどうしたらいいかわからず… て事で皆さんの卵胞期の過ごし方を聞きたいです！ 教えて頂きたいです！ 卵の質を高める事とか、 これからの冷え対策、食事、運動。 …