「運動」に関する質問 (2475ページ目)

踏み台昇降をやっているのですが、やっている方、１日どれくらいやってますか？ 私は朝、空腹時に15分、昼過ぎに15分、おふろ入る前に15分しかやってません。少ないでしょうか？ お散歩に行ったほうがいいのですが、海が近く強風なので、最近は踏み台昇降をやってます。 また、…

21w3dです(´∇｀) 昨日の検診で次は妊娠中の糖尿病の検査をすると言われました。 日頃から体重管理や運動には気をつけてるつもりではありますが、色々話を聞いたり調べたりしてるうちにどういう予防をしたらいいかが不安になりました:( ;´꒳`;): 炭水化物を控える？糖分を控える？…

こんにちは♪ いつもお世話になってます(^^) 昨日旦那が急に23日に産まれると言いネットで調べてみると大潮の満月でした!! それに夢で朝起きたらおしるしがきてる夢を見ました‼ 旦那や周りの人が急に○日に産まれると言ってその通りに産まれた方ってどのくらいいらっしゃるのでし…

妊活中で、質問ですが、タイミング法で排卵日に性交しました。 妊娠するためには、大人しくしておいた方がいいんでしょうか？ ダイエットのために、運動してるんですが、控えた方がいいんでしょうか？

保育園の事について相談です。育休中で、育休明けに仕事復帰の予定です。 いくつか保育所見学へ行って2つまで絞り込みましたが、どっちを第一希望にしようかと悩んでいます。 2つともまだ空きがあります。 家から徒歩5分のところに認可保育園があり、最初はそこに預けようかなと…

産後8ヵ月……今からでもダイエットは間に合うかな……？ 目標はいつかかってもいいからせめて10㌔痩せたい…… 運動は1日やらないとしなくなる私はやはり食を見直さないだな…… 皆さんは食事の制限とかはどうやってますか？

今日で9w3dのものです。 5w〜8w前半までつわりが酷く実家へ帰っていましたが、徐々にラクになり時間帯や食べたものによってはえずいたりムカつきがあるものの、小康状態で家のこともできるようになってきました。 つわりが軽くなったので赤ちゃんが心配でしたが、昨日の検診では…

この間の検診で体重はこのままキープするようにと言われ特に今までと食生活変えてないのですが今日の朝はかったら500グラムほど増えてました。 元々肥満で妊娠前が72キロくらい。今が75キロになってました。 これから夜は米を今までの半分にしてよく噛んで食べようと思うのですが…

胎動が激しすぎて寝れない日が続いてます:(´◦ω◦｀): 女の子って聞いてますが、ホンマに女の子！？ってぐらいよく動いてますwww そろそろ狭くなって動けなくなるハズなんですが お腹押し広げて動いてて（笑） あまりにも面白いから動画撮りたいけど カメラ向けた途端に動かなくな…

妊娠初期の間、みなさんは運動とかされてましたか(*^_^*)？ 今日で10週目に入りました！ が、悪阻も全く無く、普段通りにバクバク食べていたので体重も既に1キロ増加… 元々ぽっちゃりなので、このままだと心配です。 また、専業主婦なので、家でゴロゴロしてる事が多くて、こ…

予定日3/13〜17予定！ 今週中にはくるよ！と先生にもゆわれたけど なんもアクションありません。 同じ方いますかねーー？ なんか運動とかしてます？ 全部しても意味ないんですけど((((；ﾟДﾟ)))))))

おはようございます！ 4/10予定日の3人目妊娠中です！ 次男が入学式を4/5に控えています。 そして4/10には旦那の兄の結婚式。 結婚式に私は参加しませんがその2日間は出産したくなく… 赤ちゃんのタイミングなのでこればっかりはなんとも言えませんが なるべくその間に生まれて欲…

体重管理で悩んでいます。 25週のときに出血とお腹の張り・痛みで夜中に電話を、しけいかんが短く子宮口１センチでそのまま1週間ちょっと切迫早産で入院していました。 点滴のあと経過がよくなり退院しましたが次の検診のときにけいかんの長さなどとくにはかったりせず体重のこと…

妊娠前は43kg、現在48kgです。 体重が19wで＋2kgから体重制限と怒られ 先週までずっと46kgキープしていたのですが ２日ぐらいで一気に48kgになりました。 運動も食事も特に普段と 変わらずしていたつもりなんですが… 今日の健診が怖いです(._.)

マタニティヨガの教室とかうちの県ではしてないし 妊娠中にできる運動ってウォーキング以外に 何かないもんかねぇ(´Д` )

22週入ってから急激にまた体重が増えました(╥ω╥`) 前回体重気をつけてって言われててキープしてたのに、 木曜日検診なのにこれじゃ怒られる(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥｀) いまから運動しても減らないですよね(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥｀)

血糖値で再検査になって、一過性？のもので、その後大丈夫だった方とかいらっしゃいますか？ また、妊娠糖尿病と診断されて産後治った方いらっしゃいますか？ 中期の血糖値検査でひっかかってしまい、精密検査を受けることになりました(;o;) 妊娠糖尿病の疑いありとのことで…

お世話になっております。 私は、結婚して８年弱。妊娠、出産で約20キロ太ってしまいました。 子供は３人いますが、妊娠 出産を繰り返すたびに増えていきました。３人目を出産して入院中、主治医は旦那に話していたようで、奥さんはあのまま太っていたら将来 病気になってしまい…

来年、年長さんになる子がいるんですが、 同じクラスのママ達と仲良くなれるのか 不安です。 子供は2歳から保育園に入って、 お友達みんなと仲良しです。 ただ私が皮膚炎になり、3年ほど 遠足等にいけませんでした。 行事もでられなかった時もあり、 今だに同じクラスのママ達と…

みなさん体重どのくらい増えましたか？ 現在22wですでに妊娠前＋7kgくらいです… 毎日職場までの片道3kmくらいの道のりを歩いて通勤して、仕事も看護師なので歩き回ってるし運動量はかなり多い方だと思います。 職場の人たちからは元々結構痩せてるから(BMI:18くらい)と言われま…

明日から36wです。 1/21〜切迫になり、治り、切迫になる・・・ を繰り返し、明日からは産院で産めるので 運動を再開しようとおもうのですが、 安静にしている期間が長く、少し歩いただけでも ヒーヒーなってしまいますT_T 毎日、ストレッチ等はしてます。 安産にためには歩いた方…

4ヶ月になる娘です。 3ヶ月頃までは毎日のように便がでていたのにここ最近は2日1回。マッサージして足運動してそれでもでない場合は綿棒で浣腸をしていました。 でも今日は便がでずに4日目。 病院でラックビー微粒を処方されました！便がでるといいなぁ… そこでお腹マッサージ、…

いつもお世話になってますm(__)m✨ 今年２月２４日無事に二人目の男の子産まれました。 退院日する前に赤ちゃんの診察を受けました。たが甲状腺の疑いがある為時間が少しかかりました(>_<) 私が２３歳から甲状腺が見つかり今もまだ治らなく続いてます。上の子が妊娠した時は甲状腺…

37週に入った初産婦です。 経産婦さん、教えてください。 正産期に入ってから、毎日どれぐらい運動(散歩など)されてますか？わたしは元々運動をしていたので、毎日動かない落ち着きません。散歩を１時間近くしても平気なのですが、あまり動き過ぎると、出産が予定日より早まるの…

おはようございます。 今日、買い物がてらに散歩予定でしたが1日雨… 寒いし…お腹張りそうだし… みなさんはこのような気候でも外に出られますか？ ちなみに免許はありますが車は乗れません。 せっかくテキパキ動く予定だったのに… 私の中のダメ人間が発動中です。 今は30週。 運…

昨年7月に結婚した妊活中の26歳です。 お話聞いてください。 ベイビーが欲しくて最近基礎体温をつけるといいと聞き基礎体温をつけてみました。 でも高温期？とかあると聞いたんですがどこからが高温期なのかもわからず… 家族にはまだかまだかと言われ… 周りも結婚、出産の嵐… な…

猫３匹との生活について(>ㅅ<) 今の生活スタイルを簡単に説明すると、 旦那、私、子供3歳2歳、猫6歳×３匹で暮らしています。 猫は私の連れ猫です。完全室内飼い。 猫達は、みんなおっとり優しい性格です。 妊娠前から一緒に布団で寝ていたのに出産後から子供達がある程度大きく…

体重増加と食欲がヤバイです…(;_;) 食べづわりだったこともあり妊娠前に比べて5〜6キロ増えました。 しかも妊娠がわかった時はかなり太ってしまった時だったので戻れない… この時間になったらいつも自分との戦いです(>_<)笑 仕事休みの日は昼頃に起きてしっかりご飯を食べ、その…

どうしましょう。全然眠れません。 寝ても最低三回はトイレに起きるし、起きる時は胎動とお腹の張りの痛みで起きてトイレな感じ。臨月ってこんなかなー？ここのところベットに横になると下腹部のひきつるような痛みで寝返りうつのも一苦労だし…起きてるときも大変だけど寝るとき…

いつもお世話になっています！ 育児しながら、美容・ダイエットの為にウォーキングやジョギングをやられてる方いらっしゃいますか?! 運動する時間帯は、朝・昼・夜のどの時間ですか?! その時お子さんはどうされてますか?! 私は産後、体重は妊娠前より落ちたのですが、去年12…