「運動」に関する質問 (2474ページ目)

生後4ヶ月のベビちゃんを育てています。 4ヶ月に入り突然と便秘になりました😭 今までは出ないときでも2日目に出たりしてたんですが、もう4日目です。完全ミルクなんですが、ミルクも生まれた時から変えていません。 お腹も張っています。ミルクはふつーに飲みます。 水分が足り…

３７w５ｄの初マタです！ 予定日が４月１日なんですが、予定日より遅れてほしい気持ちがあり運動とか母乳マッサージとかなんにもしていません(;_;) 産まれてくるタイミングなんて、赤ちゃん次第というのは分かっていますが… 運動とかしてないと、分娩のとき大変っていうのも聞い…

初めまして♪28週半ばで8ヶ月の初マタママです(o^^o) 8ヶ月に入った途端に体重がいきなり増加傾向に…₍ᐢ ›̥̥̥ ༝ ‹̥̥̥ ᐢ₎ みなさんはどんな体重管理されていますか？？ ちなみに、仕事しているのでなかなか運動する機会がなく、食事管理のみになっています！体重で悩まれている方い…

今日娘が学校から年間行事表をもらって帰ってきたのですが運動会が５月末でした。 お腹の子は予定帝王切開で５月１０日に 出産予定なんですが、やはり運動会は行かない方がいいと思いますか？私の親は父親だけで 出張でいない可能性あり。旦那に身内なしです。 私の姉は函館に住…

今、まだ妊娠初期で本日、はじめて心音が確認でき、母子手帳をもらえる段階まで来れました！ 妊娠してハードな立ち仕事で重いものも持つことが多かったので仕事はやめたのですが、体重管理、運動不足が心配です。 最近、お腹周りの肉が分厚くなってヤバいなと感じてるので少し…

ヤバイヤバイヤバイ‼︎‼︎‼︎ 母乳で痩せるって聞いてたから、甘い物もちょっとくらいならって食べ、母乳の為やから！という理由付けでご飯も食べまくってきてはや4ヶ月… 母乳痩せねぇぇぇぇぇぇぇ‼︎‼︎‼︎ みなさん、産後はどんな方法で体型戻されましたか⁉︎ これよかったよ！などが…

37週になったらウォーキング！ と決めていたけど、実際寒くて実行せず...笑 ダメ妊婦(●︎´ω`●︎)笑 今まで安静だったので妊娠中運動なんて全くやってなかったので、お産が心配です。 妊娠中、運動してなかったけど、安産だったよ〜って方 いるかなぁ？？ お産は人それぞれで…

産後、一切運動をしていません…… 体重は戻り お腹もぺたんこにはなりましたが 触るとふにふにと柔らかく、 縦にきゅっとしていたオヘソは まだ少し丸く広がっております( ´•௰•`) やはり運動しないと 引き締まらないですよね？(;_;) 上記に効果的なエクササイズ 教えてほしいで…

明日から臨月入るんですが、19日までは安静と言われ、 今は家で大人しくいた方が良いんでしょうか？ 今動き回ったり散歩して生まれたら困りますし、 正期産から運動始まるべきでしょうか？ 赤ちゃんは下りてきてるみたいで、子宮は開いてはないのですが、不安でたまりません。

明日から12週目になります。 つわりもだいぶ楽になってきて 無理だったお米なども食べれるようになってきました。吐き気などももうないです。 母や祖母からはもう少し散歩とか身体動かさないとだめよ、と言われているのですが、 毎日家で寝てばかりです。 眠気が全くなくなりませ…

旦那に「太ったね！出産した時より足が太くなってるよ。まぁ俺も太ったけど。」と言われました！ 悔しいし、夏に友だちの結婚式もあるので何とかして痩せたいです！！みなさん子育てしながら、何か運動など産後ダイエットなどした方おられますかー(´Д` )？？

義母が会う度に旦那や親族の自慢が多くてウンザリです😩 子育ての話になれば、自分の苦労自慢。 最近の便利な家電や子育てグッズ（オムツやベビーフードとか）や、私達が実家の隣に住んでる事を挙げて、「今のお母さんたちは子育てがラクで良いわね〜〜 ⚪︎⚪︎ちゃん（私）は隣にお…

汚い質問かもしれません…不快になれた方は申し訳ありません(´；ω；｀) ６ヶ月になったばかりの娘です。 離乳食を始めて１ヶ月この10日間便秘気味というか。うんちが硬くてなかなか出ない様で困っています(´；ω；｀) １日３回お尻の間に10円玉位の今までとは違うねっとりとしたう…

今9ヶ月の息子がいるのですが、未だに寝返りも一度もせず、ずり這い(後ろにはいくのですが前には進みません)、ハイハイもする様子もありません。 先日9〜10ヶ月健診に行った際も運動の発達が少し遅いねと言われてしまい、1歳になったらまた再健診をすることになりました。また、…

みなさん、産後どのくらいから運動始めましたか？？ バレーボールをやっているのですが、いつ頃から復帰しようか迷っています。 軽くパスする程度なら3ヶ月くらいから始めて大丈夫ですかね？ 娘は母がチームのマネージャーでいるので、預かってもらえるので安心なのですが… まだ…

37w初マタ☆ 臨月になり、体重増加は止まることなく増え続けています…。 赤ちゃん大きめなので、早く産みたい、会いたい♡ の気持ちが募ります(●´З｀●) みなさま、体重増加はどのような感じですか？ 代謝も減り、運動不足もあり、仕方のないことなのでしょうか？ ちなみに妊娠前…

頑張って散歩してみたけど、ダメだ…辛い…。身体中いたくなった…運動不足ヤバすぎ…

寝る時間について。 最近娘の寝る時間がズレてきてます。 早くて9時遅くても10時にはお布団に入れます。 ですが最近は全く寝なく部屋から出さず一緒にいるのですが何時に布団に入れても絶対0時過ぎないと寝ません…。いつもお利口さんに寝てたのに急にです。雨続きで体力余って…

エアバギー購入された方いらっしゃいますか？ あまりの可愛さに購入検討しています。 が、先日店頭へ見に行ったところ、あまりの重さにビックリ。 車行動が多いので、出し入れに不便かなと思い始めました。 今は近場でも車で行ってしまいますが、エアバギーを購入したら、少し遠…

今妊娠13週3日です。 皆さんは体重管理どうしてますか？ 私は今は買い物とかに行って帰ってくるだけで気持ち悪くなったりしてます…。ただ私が妊娠してからあまり動かず運動不足なだけかもしれませんが(｡•́ω•̀｡) 体重管理のためにしている食生活や運動をどうしているか知りたいで…

昨年12月21日に出産して、もうすぐ3ヶ月にります。出産後 一ヶ月半くらいで悪露が終わったのですが、先月27日におりものに茶色いのが混ざって、生理だと思ったのですが、1日で終わり、2週間後の今月12日にまた同じく、茶色いおりものが出て 1日で終わりました。これは不正出血で…

どうしよう…色々やる気が起きない。腑抜けになっちゃったのか。 もういつ産まれてもいいって。まだそんな兆候ないな。 前の健診は助産師さんだったけど、乳首のケアとマッサージの話とかだったから運動して、とかもなかったし。 でもこの時期の妊婦さん、運動してる、ってみんな…

多数の質問失礼します😓 ・2人目で12wになったんですが「2人目は早い」とよく聞きますがいつ頃から出てきましたか？ ・私は元々細くはなく、食べ悪阻でお腹周りにお肉が凄く付いて体重はすでに妊娠前から＋2キロ。 悪阻が落ち着いてきたので野菜中心の生活に変えて体重管理をし…

臨月に入りました。助産師さんからははやく産まれ流ように運動してね。と言われ毎日山登りしたり散歩したりしてますが中々産まれる気配がなく心配です。お腹さがってきてますでしょうか。

多嚢胞性卵巣症候群で妊娠された方、自分で出来る治療(？)何かやりましたか？？食事・運動・漢方…など。 今日D15で卵胞チェックだったのですが、血液検査が悪く(e2の数値がかなり低い)内診すらしてもらえませんでした💦 注射(フォリルモン)打っただけで終了💧 説明聞いてるだけで…

32週です。後期になり体重増加がヤバイです。食欲も止まらないし。２週前の健診から2キロ増加。はぁ。若干切迫気味なので運動も、あまり出来ないし。 皆様どうやって体重維持してますか？

マタハラっていうと、モンペみたいで嫌ですが、嫌な思いをしたらどうやって発散していますか？ 4月から職場で希望を出して異動することになってるのですが、上司は未だ四月になっていないのにわたしを過去の人扱いしているようです。 妊娠報告したら、とりあえず、課長である自…

数回人工受精にて妊活中です。 一年前から人工受精後にデュファストンを12日間ほど服用するのですが、この一年で体重がみるみる増えました。 最近では「ふくよかになったよね？」とか「あれ？妊娠したの？」と言われる始末(;_;) 生活は変わらないのに... 考えられるのはデュ…

すごい勢いで体重が増えていってしまいます。皆さんはどのように体重管理をしていらっしゃいますか？やはり食事や運動でしょうか？ 運動だとどのような運動が効果的でしょうか？ １日で1キロくらい変動してしまいます。

便秘になって4日目(´;ω;`) 今まで快便で1日に何回もしてたのに急に出なくなりました(°_°) 苦しそうとかお腹痛そうとかはなくお腹も特にパンパンでもないけど出なくて大丈夫なのかな？って心配です！機嫌もいいです！ オムツ交換の度にお腹をのの字にマッサージとかうつ伏せにし…