「運動」に関する質問 (2468ページ目)

はじめまして。38w6dの初マタです。 よろしくお願いします（＾ω＾） 正規産に入り少しずつ運動を していましたが、最近出産が近づくにつれ、 不安と体の重さで運動を中断しつつあります。 横になるか、裁縫するかの日々です（笑） 出産前まで運動する方が安産に繋がると 良く聞き…

自転車をこぐのって産む前の運動になりますか？なかなか下に落ちてこないんですが、、、

こんにちは‼︎予定日が明日の初マタです。ここ2,3日前から急に恥骨が痛み出し、今日はもう歩くのすら辛い状態です… 恥骨痛がある時はウォーキングやスクワット等運動は何をされていましたか⁇ いつもは毎日ウォーキング1時間以上、スクワット100回、階段昇降をしていました。 無理…

今月の18日運動会の日の朝8時に知らないおじさんが敷地内にはいってきました(>_<)(ベランダ)警察沙汰にもなり積和不動産に監視カメラをつけて欲しいと頼んでからもー3日たつし、検討してるという紙だけでほんとなにかあったらと思うと怖い。今私は妊娠3カ月だし4か月の息子と日中…

私は妊娠中に20キロ太り10キロ減りましたが10キロが何しても減りません。授乳中なので、食事制限があまりできず和食で対応してます。 運動もワンダーコアやwii、エアロバイクもやりましたが減らず、骨盤矯正でも変わらずです。 みなさんどんな方法で痩せましたか？

生理が来ちゃいました。。 落ち込みます。。 いつも基礎体温はつけてたんですが 今回は初めて排卵検査薬も使って タイミングをとり、 妊娠超初期症状に当てはまる項目もたくさんあり 遅れたことのない生理が１日遅れて。。 実は昨日の夜おりものが茶色っぽいような気がしたけど…

３９週で来週出産予定なんですが、３８週頃から体重の増加が止まりません(Ｔ▽Ｔ) この頃って皆さん体重増えますか？ 運動しても、食事減らしてもダメで･･･どうしたらいいかわかりません(；´Д｀)

最近、眠気が尋常じゃないです。1日トータルで12時間近く寝てるんじゃないかってほど（;;）いや10時間くらいかな？ 最近食欲がすごくなってきたので、運動もモリモリしたいのに、1日1時間弱のウォーキング、夕方に買い物で30分くらいしか動いでないです。 ネットで調べたところ…

お腹の張りも頻繁に来てるし陣痛もきてるねと言われました。 だがしかし、子宮口が空いてないしまだ下りてないらしくてもしかすると破水するかもしれないって言われました〣(º-º)〣 まだ仕事はしてるし適度な運動は通勤とかでしてるつもりですが他に何かありますかね？

よくある質問で申し訳ないです💦 もうすぐで38週になります！ 頑張って運動してます！ 赤ちゃん2900グラムほどあるみたいです♡💦 全然お腹下がってないですよね？笑 よかったら38週ぐらいの方 お腹の写真みせて頂けたらと思います♡

子供の発語が少ない気がします。 10ヶ月の男の子を育てています。 息子はあやすと声をあげて笑うこともありますが、基本大人しいです。 集中してオモチャで遊んだりニコニコしながら子供番組をみたりしますが、だいたい無言のことが多い気がします。 声をかけても「あ〜」な…

臨月の散歩、ウォーキングがなかなかできません。 もう37週なので適度な運動をしたいと思うのですが、1週間くらい前から急に疲れやすくなり、お腹の張りも頻繁になり、骨盤周りが圧迫されているような違和感も出てきて、なかなか外出する気になれません。 無理やり外に出ても、…

現在38週です。 9ヶ月くらいから体重が増え始め、今は体重管理と、赤ちゃんが大きいので早く生まれるように運動をするようにと言われています。 予定日までわずかなので、なんとか頑張って行けそうに思っているのですが、運動がなかなか出来ずにいます。 今週に入り、眠気とだる…

37週2日です！ 胃のスッキリ感はよくわからないのですが、写真で見るとスッキリしてますよね！ ちなみに下がってきてるんでしょうか？ もっと下がるんだと思いますが、運動し始めて効果出てるのかなぁと気になりましたT^T

01歳ってどのくらい水分あげたらいいんですかね?(>_<) うちの娘は便秘で病院に行ったら…水分不足と運動量って言われました💧 ネットでカイテキオリゴって言うのありますが…あれって本当に良いんでしょうか？ 使ってる方いたら教えて下さい!! 便秘の時はこれが効くよってゆう…

39w1dの初マタです。 安静の期間がちょっとあったため、もともとの怠け癖が出てしまい運動不足気味になっています(><) このままだと、赤ちゃんが出てきてくれない様な不安に襲われているのですが、皆さんの運動量がどれくらいか教えていただけませんか？ また、同じ様に運動量…

こんにちは。初投稿です。よろしくお願いします。 今回が初妊娠なのですが、つい最近まで強度な運動をしていました。 安定期までは全く動かないほうがいいのでしょうか？

去年、繋留流産しました。 今回は体を温めたり、マカを飲んだり葉酸もとりました！ 土曜日子供の運動会があるので、その前にダメ元でフライングしました。 すると！(°ω°;)これって陽性？ 生理予定日ルナルナでは26日ルナルナファミリーでは29日です！ 周期は36ぐらいで変動7日程…

ビデオカメラって持ってますか？ 先日義父から旦那の産まれる前から高校の卒業式まで40枚以上のDVDが送られてきました😓💦 運動会、お正月の家族で過ごしてるとことか、親戚集まってお食事会してる時とかだけではなく 親戚で旅行行くたびビデオをまわしてたみたいです😅 私のとこ…

はじめまして!! 初出産。 24日が予定日なんですが 子宮口も1本分ぐらいしか開いておらず.. 検診で3200ありました。 仕事もしてるし 歩いたりしてるんですが… なかなか陣痛がきません なにかオススメの運動など 色々教えて下さい。

こんにちは。今病院に行ってきました。前回の血液検査の結果、今日持って行った精液検査の結果を聞きました。 私は多嚢胞性卵巣、主人は精子の数はとっても多いけど、精液の粘度がかなり高いのが原因で動いてる精子10パーセントしかないと言われました。 多嚢胞性卵巣はどうし…

マタニティーヨガっぽい運動を自宅でされている方いますか？ お散歩とかで運動したいのですが雨の日だったりできない日もあるので。今風邪もひいてしまい、引きこもりなので(>_<)💨 本屋で本とか買ってきてマタニティーヨガなどやってる方いますか？簡単にできるのでしょうか？

妊活にオススメの食べ物とか、運動とか、 その他もろもろありますかー？？

最近早く産まれないかな〜？って 頭の中そればっかり。まだ37週なのに 何を焦ってんだろ。赤ちゃんのタイミング があるのにね(´-`).｡oO早く会いたいなあ。。 昨日スクワット100回したら筋肉痛 足痛い。運動不足にも程がある(´;o;`)笑 今日は娘と散歩行こー(´-`)❤︎"

妊娠中に痩せる事は可能ですか？？ 全くコントロールできず、、五キロ増えて体が重たいです(T-T) 妊娠前は男の人より食べてました！が、体重は増えなかったです。 妊娠したとたん、以前より食べれないのにぶくぶく太だして(T-T) つわりも大分収まり食べれるものも増えてきたの…

ただの愚痴です。 高温期４日目、タイミングはばっちり(*^o^*)毎度ですが。 今度こそ来てくれー！と強く思うからダメなのかも(~_~;)と、思う今日この頃です。 病院、運動、ルイボスティー、葉酸、乾燥しょうが、神頼み、あと何をしたらいいだろうか…。

5w4dの初マタです(^_^) 日に日に貧血とつわりが悪化していき、最近は立ちくらみが酷くて倒れそうになるほどです(ｰｰ;) 危なくてお風呂にも長く入れません(^_^;) そこで、食事や運動など貧血とつわりが良くなるものがあったら教えてください(^○^)

明日から34wです。 最近とても眠いです。 私だけですか？ この時期から食っちゃね食っちゃねしてしまいます。 運動しほうがいいですか？ 出産のとき体力ないとしんどいですか？

37w5dになりました。 ここ最近恥骨がめっちゃ痛いです(T_T) 赤ちゃんはすでに3,000gを越え、自分自身も体重が15kg増えたため、身体の重さによる痛みなのか… あるいはスクワットやりすぎて筋肉痛？なのか… 赤ちゃんが下がってきているための痛みなのか… 何が原因の恥骨痛なのかわ…