「運動」に関する質問 (2468ページ目)

旦那から誘ってくれなくった。 私23歳、夫37歳。 仕事が最近ハードらしい。 でも、会社仲間で趣味でサッカー、フットサルは行く。。 そんな運動できるのに。 私の相手はしてくれないのか。 私は、他に好きな人を探そうとしてしまう。 子育て家事でそんな時間なんてないけど、なん…

36w3dの本日健診でした☆ 内診で、「まだまだ下がってないね。」と言われました。 4月から産休で仕事もお休み！ ゴロゴロ過ごすのもなぁーと思い、安産に向けて体を動かそうと思っています(^ ^) 実際にされて良かった運動、今実施されている運動など安産に向けてされている事、さ…

現在29wですでに10kg太ってしまい、まわりに太り過ぎ！！！と叱られてます(^_^;) ひとりめ妊娠のときも14kg増えたんですがそのときよりペースが早いので焦ってます(-_-;)一応産後体重は戻ったのですが。。 妊娠中に胎児や一人目育児に影響せず気軽に出来るダイエットや運動など…

最近ものすごい勢いで体重が増えてます💦 もう既に妊娠前より8.8㎏も増えてて、泣きたくなります(>へ<｡) DHCのプロティンダイエットとか１食置き換えするのは問題ないですか？なかなか運動もワンコと一緒に１日一時間歩く程度です💦サプリメントはあまり良くないのかなと思って、せ…

こんにちは。 出産された皆さんに質問なのですが、産後の体重は順調に減りましたか？ 産前に13㌔程増えてしまい、産後2ヶ月の今もまだまだ産前の体重には程遠い状態です(T_T) 産後ダイエットに効果的な運動や食事など教えて下さーい✨

38w6dの妊婦です。強めの前駆陣痛がここ３日程出たり休んだり～って感じでなかなか先に進めません。 昨日の夜には数時間7分間隔で来ていて、少し期待したのですが遠のき爆睡。 今日の朝も数時間7～10分間隔で来ていたのに遠のき体がだる重くて寝てしまいました。 痛みとして…

出産の予兆ってどんな感じですか👶🏽？ 横になっててもお腹張ります！ でもお尻でぐ〜って押してるのかなんなのか 肋骨折れそーになるくらい痛いって事は 赤ちゃん降りてない証拠ですよね〜？？ 胎動もバリバリあるし。。。 3月ベビーにはなってほしくないけど予定日 超えるのも嫌…

３か月になる男の子を育てています。 ２か月頃より頻繁にオナラをするようになり、現在も１日に何度もオナラをします。 するだけなら良いのですが、苦しくて泣き、寝ていても起きてしまいます。 うんちはこの月齢であれば一回でも出ていれば大丈夫と言われていますが、うちは3回…

39週5日初産です☆ 子宮口ガチガチ赤ちゃんも全く下がってない。と言われて陣痛がきた方いますか？ あと、運動をはじめてどのくらいで産まれましたか？4月2日以降に出産したいので1日からウォーキングなど運動をしようと思っています(*_*)‼︎

今３５週で先週の検診で赤ちゃんが小さめに計って２６００グラムくらいと言われたので、沢山運動して早く産まれてー！っと思っているのですが、ウォーキングするとき腹帯しない方がいいでしょうか？ お腹が重いので、出掛けるときとかマジックテープで止めるタイプの腹帯を今ま…

いつもお世話になっています( ´﹀` ) 37w6d初マタです！予定日4月13日♡ 毎日ソワソワしながら過ごしてます！ 4月2日以降に産まれてきてほしいので、今は運動控えめにしてます。笑 先週検診で子宮口開いてないと言われ、赤ちゃんは2890グラムあったので予定日より遅れるのはちょっ…

７ヶ月検診で妊娠前から＋7キロでしたが、 ６ヶ月検診からの増加は＋0.5gの差でした 立ち仕事をしていますし常に動いているので運動不足とかでは無く、炭水化物も１日１回しか食べてませんし、外食もほとんどしてません。 全然食べれない時などもあって１日１食の時もあります…

妊活をしている上で、冷え性を治しましょう、適度な運動をしましょう、と良く言いますが、皆様はどのような運動をしていますか？ 私は今まで自転車を使っていたところをなるべく歩くようにしたり、毎日ストレッチをしています。 これくらいでは運動不足でしょうか？

妊娠中、脳貧血で悩まれた方いますか😢？脳貧血の予防って、水分補給や適度な運動くらいしかないでしょうか？他にもなにかありましたら教えて下さい😫

40w2dで生まれました！ 初産ですがなんと約４時間の超スピード安産だったので、待ってる方に少しでも励みになればと簡単ですがレポします！ おしるし　3/5からずっと 予定日　3/26　陣痛兆候なし 普段運動も散歩もしてなかったので、ここぞとばかりに14,000歩・10km・２時間歩く…

明後日で、38週になる初マタです( ^ω^ ) 産まれるまでもう少しで毎日そわそわしてます♡ 安産にいいと聞いたラズベリーティー飲んだり してますが運動はまだしてませんっ（笑） ここ最近2.3時間おきにトイレが近くて これってなにかの前兆だったりするのですかね？？ 吐き気も最近…

もうすぐ産後6ヶ月になります。 通常であれば、だいたい産後半年で体型を戻すのが一般的のようですが、全然戻っていません。 今は、完全ミルクです。 運動するくらいの体力と時間に余裕もありません。 そんな時間あるなら寝ていたいです。 皆さんはどうですか？どうでしたか？…

40w5dですが、張りはあるものの、いまだ子宮口開かず、赤ちゃん下がらずの状態です。エコーではへその緒を巻いてないといわれました。。。 骨盤も2900gの赤ちゃんがギリギリ通るくらいのようです。 赤ちゃんが下がらない理由は何なんでしょう。。。 よく、お腹の中が居心地がいい…

睡眠間隔についてですが、寝返りをする前(生後4カ月位まで)は20時に就寝〜午前2•3時まで寝ていたのですが、生後5カ月になり寝返りをマスターしてからは、20時に就寝〜22•23時に起きてしまい、それから朝までに3時間おきに授乳と間隔が短くなってしまいました。これは運動量が増え…

健診で血糖値が高めと言われ、次回負荷検査をすることになりました。とりあえず食事、運動で少しでも改善したいと思っています！ですが、どんな献立にすればいいかわかりません。何かアドバイスお願いします！！

ボッコンボッコン運動会((o(￣ー￣)o)) 私がおなかすいたからかな？笑 先に自分の分だけで唐揚げ揚げてサラダと食べよーう！旦那待ってたら21時前になるから😣ごめんね😭

34wに入りました󾌾 みなさんは、運動してますか󾬉 上の子の時は朝と夕方合わせて2時間から3時間くらい歩いてたんですが… やる気が出ず… 出産が近づくにつれ、運動しないとなぁ〜…とは思うんですが、だらけてしまいます😞 運動不足解消しないといけないですよね😰

皆さん38週過ぎたら、運動とかされてますか？ ゴロゴロされてますか？ 二人目で切迫なんで陣痛きたら、早そうだしどれくらい動くか悩んでいて、急に動いたら?って考えてしまってます。 出産のために、体力もつけないといけないし、わがままですがずっと安静だったから、ちょっと…

妊娠中の運動とその効果について教えてください！ みなさんはどんな運動をされていますか？またはされていましたか？ すでに出産された方は、出産時それは効果があったと思いますか？ 現在13週ですが、今から運動して出産に備えたいので、みなさんのオススメの運動があればおしえ…

こんにちはヽ(oﾟωﾟo)ﾉ 予定日が６月２５日の方いますか？ ちなみにウチは男の子です。 また、現在産休中です！ 昼間は家事や運動して以外で何をして過ごしてますか？ 教えてください∩^ω^∩

3月31日予定日の初産です(*_*) どうしても4月2日以降に産みたくて4月2日まではとくに運動もせずに安静にしています。 今日健診に行って赤ちゃんは全然下がってないと言われて4月2日すぎてくれそうな気がしてホッとしたのですが、、次の健診は2日の日で、その日内診グリグリをされ…

4ヶ月の娘がいて、ずっといえにいます！！娘がもうすこし大きくなったら、働きにでたいとおもっています！*\(^o^)/* 21歳なのですが、恥ずかしながら社会経験がありません。 いま家にいるうちに資格をとって、これからに役立てたいと考えています*\(^o^)/* そこで質問なのです…

妊活中の激しい運動について質問です(´･Д･)」初めて投稿失礼します！よろしくおねがいいたしますm(__)m 趣味でベリーダンスを数年続けています。週1レッスンを受け、たまーにショーに出ています。 妊娠を希望して1年ほどですが、まだ授かりません。 シミー(腰などを揺らしたりす…