最近ウォーキングを始めた女性ですが、皆さんも運動されていますか？
引きこもってることが多かったのですが、最近ｳｫｰｷﾝｸﾞを始めました♪
１時間くらいですが…(^^;
皆さんは歩いたり、運動されてますか？
- ぴろ(8歳)
コメント
あゆみ
私も夕方涼しくなってから歩いてますよ〜！
引きこもりがちになってしまうので、これではいけないかなと。^ - ^
みかんすけ
一時間も！偉いですねヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ
私は運動はスーパーまでの道のりくらいしか。。。笑
ぴろさん見習いたいです（´-`）.｡oO（
-
ぴろ
回答ありがとうございます♪
いえ、まだ２日目です（笑）
それまでは家から出ない日も多かったですヾ(･ω･`;)ﾉ- 9月29日
ピーチ*⍤⃝*♡
私も安定期に入ってからウォーキングしてますッ♪
1時間ってすごいですねー！疲れませんかぁ？？
-
ぴろ
回答ありがとうございます♪
同じですね！
暑すぎないので、ｳｫｰｷﾝｸﾞしやすい気候ですよね(^_^)
疲れたらゆっくり歩いてます（笑）- 9月29日
退会ユーザー
最近涼しくなりましたね！
今は毎日(雨が強い日は避けますが…)2時間程ウォーキングしています♪
体重管理というより体力をつけたいので(*Ü*)
あとはお風呂上がりにストレッチをしてますよー♪
おかげで体のどこも全然痛くないです♪
-
ぴろ
回答ありがとうございます♪
2時間も凄いですね！出産は体力が必要ですものね(^^)
私もたまーにお風呂上がりにヨガやりますが、mayuさん見習わなくちゃ…ヾ(･ω･`;)ﾉ（笑）- 9月29日
ぴろ
回答ありがとうございます♪
13週でももう歩かれてるなんて、偉いですね☆
引きこもると運動不足になりますしね…(ﾉω`)