「運動」に関する質問 (2466ページ目)

皆様は妊娠がわかった時、いつ職場に報告しましたか？ 検査薬で陽性が出た時点で、報告した方いらっしゃいますか？ まだ妊娠がわかった訳ではありませんが、悩んでます。笑 私は飲食で、和食のサービスをしております。 忙しいので、毎日汗だくになります。 重いものも普通に…

みなさまに質問です！ いま私はしゃがめないほど足が浮腫んでいます。 パンパンカチカチです。 原因は高血圧症候群ではありません。 2ヶ月の安静後つい最近動き出した途端に浮腫みました。同じような経験をされた方いらっしゃいますか？T_T やっと動けると思ったら、しゃがめない…

こんばんは( ¨̮ )/ ウエスト痩せに効果のある 筋トレやストレッチ等を教えて下さい！ 毎日足パカ運動を50回 1日1時間のお散歩を週3回して 太ももは少しほっそりしたかな、と思います。 ウエストはまだ戻らないので 頑張って痩せたいです( ´:ω:` )

制服指定の幼稚園へ通われてるお子さんがいる方、体操服って何枚持ってますか？ サイズ合わせの時業者の方に｢毎日は着ないと思います｣と言われてたのですが、これから毎日体操服登園になります(^ω^；)多分運動会準備や水遊びの為に。半袖、半ズボン１枚ずつしかないのですがやは…

実母についての愚痴です。 里帰り出産のため帰省しました。 友達に久しぶりに会うことになり、自宅に来てもらったのですが、私の母が友達がいる前で妊娠して太った！とか太りすぎ！とか必要以上に言ってきました。 挙げ句の果てに、母はドーナツや和菓子を出してくれたのですが…

旦那の仕事場まで気分転換＆運動がてら行ってこようかな！ いつも散歩道同じだったから子供も違う刺激になっていいかもなぁ(*⌒▽⌒*) 最近イライラすること増えたから旦那も気を使って言ってくれたのかもと思うと少しは嬉しかったりする(笑) 仕事場って近いけどなかなか行きずらく…

今8ヶ月なんですけど、皆さんはどれくらい運動してますか😣？？

前回息子(3歳)の言葉遅れについて質問させていただいたのですが、定期的に行ってる言葉遅れの相談室にて相談した所やっぱり先生に見てもらった方がいいよ と言われて昨日発達専門の先生に見ていただきました(><) 全体的に遅れてるみたいで、言葉遅れだけだと思ってたのですが運…

20wに入った経産婦です( ¨̮ ) 今週末、1ヶ月ぶりに健診があります★ 体重についてですが、前回の健診から 2キロ増えてしまいました( °⌂°" ) 妊娠初期はつわりがひどくて-4キロ減ったので 妊娠がわかった頃からだと+0.5キロぐらいです。 既に子供がいるし働いているので なかなか…

今、妊娠6ヶ月です。 妊娠前からかかとが疲れやすく、妊娠してからさらに疲れやすくて、悩んでいます。仕事では、運動靴を使ってます。そろそろ、前がめくれてきたので、変えようかと思います。みなさんはどんな靴にしてますか？よかったらメーカーも教えてください。又、身体の…

まだいるんだよねー。 運動会に飲酒、喫煙所以外での観覧席での喫煙…。 去年だったかな。長女の運動会で、隣の隣のシートのオヤジがいきなり喫煙、飲酒。 しかも良い年したおっさん(私より上か同年代)がプカプカとタバコ吸ってる。 子供の運動会だよ？ねぇわ。 ほぼ目の前で子供…

私が小学校のころは、親が運動会でお酒飲んでたなー いまとなっちゃありえないよね！ その頃は当たり前と思ってたけど。 学校でお酒飲む時代じゃないし、そもそも飲酒運転がダメ！！

義母との会話でもやもやです。 昨日、旦那と喧嘩した時に言われました。 (相談に乗って下さった方ありがとうございます) 自分の中じゃ整理しきれないので よかったらお話きいてください。 整理しきれないと私は思い出したように あのときこうだった、ということがあり 昨日はお…

妊娠糖尿病となり 今日からインスリン注射を使用します…食事も運動もがんばって体重増加もしないよう頑張ってたのに… 食前食後の糖を測定する際は食後の値が高くて泣きそうになります。(´・ω・`) インスリンを使用しないと母子ともに影響があるというのはお医者さんの説明で分か…

みなさんの妊娠前と妊娠後の体重変化を教えてください。 私は、 妊娠前、50-53キロうろうろ 妊娠発覚後つわりで、一時46.8キロまで落ちる 検診時は47.2キロ 22週で54.15キロ 26週で53.8キロ 妊娠前は全く運動をしませんでした。 つわりでは食べたものはほぼ吐き痩せて つわりが…

男の人、どうやったら精神的にも体力的にも元気にさせることできますか⁉︎まだ26歳の旦那がいつも疲れ気味で😅性欲も標準より薄いです😓どちらかと言うと〜元気が無いタイプ。。⁉︎結婚前は、こんなにも元気が無い人だとは思いませんでしたー😅😅😅やっぱり日頃、運動させたがいいのでし…

脂肪溶解注射して効果が出た方いますか？なんでもいいので意見や感想を聞かせて下さい！今2人目妊娠中です！産後にある程度まで運動や食事制限で落とすつもりですが、やっぱり脂肪の多い太ももや二の腕、腰とかはいくら頑張っても落ちなさそうで、外部からの助けで痩せようと思っ…

28wです。むくみがひどいです。一時間前にふくらはぎに痕が出来ましたが、いまだに消えません… ちなみにこの足のむくみ、今日はだいぶいい方です。酷い時はもっとパンパンに腫れあがってます(T_T)小指の付け根辺りにも痕がついてますね(T_T) 体重もこの2週間で+2キロです。運動…

至急です！ 明日の運動会のためにお稲荷さんを今作りました！ 保存は常温でも可能ですか？ 常温で保存する場合、エアコンをつけて涼しくしておいたほうが良いですか？ 卵焼きも作ってしまったのですがやはり明日作り直すべきでしょうか？ ミートボールとうずらもピックに刺して…

お世話になってます。 現在36週と2日の経産婦です。今日健診だったのですが、赤ちゃんが既に2800グラム近くあり、私も体重10キロ増加で母子ともにポッチャリ気味だから早く産んじゃおうね、と看護師長さんに言われてしまいました。 36週だと早産になるんじゃ？と思ったのですが、…

もうすぐ一歳になる息子の話しです。 たそがれ泣き？がひどいです… 午後の昼寝が終わってからお風呂までの時間がグズり度MAX｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡ それ以外にも私から離れると泣いてしまう事が多々あり、なかなか離れられない状況です(>_<) 私にくっついてばかりで、ほとんど運動せず…

帝王切開だった方に質問です！ 体型戻すためにいつから運動などされましたか？ あと、どんなことをされましたか？ 1ヶ月検診では異常なしだったので、そろそろ動きたいな〜と思っています(^_^) 痛みはもうないですがお腹に傷があるのでどうなのかと思って😅 妊娠前の体重に戻りま…

今日で16週0日。妊娠5ヶ月です。 胎動っていつから感じましたか？ お腹にもともと肉があると感じにくいのですか？ 腸の運動とはあきらかに違うのですか？

もーお腹重たいし動きたくない！ けど動かないといけない…笑 ゆっくりしたい時に限って なぜかちび2人がいつもよりヤンチャ…笑 ところで皆さん妊娠中の肩こりや 足のマッサージなどどんな感じでされてます？ 腕を回すと肩がゴリゴリ… 足もマッサージ途中で攣りそうになる… 何か…

妊娠中の肥満を気遣って、空いてる時間にウオーキングでもしようと思ってるんですけど、今の時期（10w2d）は運動しても問題はありませんか？

いつもお世話になってます。 以前も頭痛で質問させていただきました。 4カ月入った頃から毎日のように頭痛、寝ても頭痛。カロナールも効かず悩み、頭痛外来、整骨院にいき、緊張型頭痛と診断されました。 マッサージしたり、温めたり、色々試したけども、良くなったり全然改善さ…

いつも質問させてもらってます(*˙˘˙*)ஐ 今週から10ヶ月の36週に入りました、皆さんはどのように過ごしてますかー？ 私は里帰りをして実家の家族の昼と晩ご飯の準備をする以外ほぼゴロゴログダグダしてます(｡•́︿•̀｡) 運動も特にしてませんo( _ _ )o 怠け者妊婦です…皆さんはちゃ…

37w3d 2人目妊娠中です。何週間も前から 歩くのも寝返りするのも苦痛なぐらい下半身が痛くて 赤ちゃんが下がってきて早めに出てくるかな〜て 勝手な期待をしてたんですけど昨日の検診では 赤ちゃんは気持ち下がってるかなぁ？ぐらいで子宮口も しっかり閉じててショックでした（…

37w4dの初産婦です！ 皆さんは1日の中で運動していますか(*´∀｀)？ 今日の妊婦検診でまだ子宮が硬いため、もっと運動してくださいと言われてしまいました😭 でも朝から夕方まで家事や出産準備に備えてのおかず作りや荷物の整理や買い物などで、まとまった時間を確保するのが難し…