「運動」に関する質問 (2466ページ目)

予定日３月２８日の初妊婦です。 現在も産まれないまま1週間経とうとしていて、このままいけば明日から入院が決まっています。 この1週間色々あり、 ２９日→不注意で階段から落ちるが、赤ちゃんは無事。この衝撃で産まれるかなとか思いながらも何もなし。 ３０日→最後の健診。内…

整形外科に行ったらストレートネックと言われました。毎日一瞬、頭がズキッとなります。ずっと痛い訳ではなく、一瞬なので頭痛薬を飲んでないですが、1日に何回かズキッとなります。心配で脳外科に行って検査したら異常なかったのですが、なかなか治りません(´･_･`)腰痛もひどく…

3月31日予定日４０週3日です。4月2日以降に産みたくて昨日までトイレに行く以外ずっと横になって安静にしていました。今日健診にいくと赤ちゃんは全く下がってないし子宮口ガチガチでした。来週中に陣痛がこないと11日に誘発分娩がきまりました。ワガママなのですが来週中には自…

出産後、運転が出来ない私はただひたすら家で子供とゴロゴロしながら間食をする毎日になってしまっています… これでは体が肥えていくばかりになってしまいそうなので何か運動をしようと思うのですが、いい方法をご存知の方、教えてください！

こんばんは⭐︎ 便秘になって1週間... 水分取っても軽く運動しても出ません😭 そろそろ気分悪くてお腹は痛いし 胃は痛いしで朝の3-4時まで寝れません。 しかも便秘なんだと言ったら 旦那に痛いのにお腹押されて吐きました。 怒ったら笑ってたので余計にイライラが... ストレスでし…

予定日超過です… 3月はいってすぐ頭がすぐそこにあるし 予定日までに産まれるでしょう！ と言われて焦って色々 準備したのに この3週間何の変化もなくて予定日過ぎました… 先生にも3100g超えてるから早く産まなしんどなるよとか ちゃんと運動してる？とか言われるし… 2時間位 歩…

お世話になります。 2週間後に予定帝王切開で赤ちゃんが産まれます。 そこで質問で帝王切開の場合産後どのくらいから運動を始めれますか？ 良かったら教えてください よろしくお願いします。

出産について質問です！ 出産の時ってほとんどの人が子宮口切られるんですか？また、安産するにはどんな運動が適してますか！初マタなので教えてください！

今日で12週になりました(^-^) 明後日久しぶりに病院へ行きます！ 引越しの関係で明後日の病院は初めて行く所なのですが噂に聞くと体重制限が物凄く厳しいらしいです（ ; ; ） 今12週で妊娠前から＋約1.5kgです>_< まだまだ赤ちゃんも小さいのに元々ぽっちゃり下腹が出てる…

子宮頚が短くなっており早産になる危険性があるため、運動禁止、安静にと言われました。どの程度の安静にでしょうか？生まれるまでずっと？ 来週数年ぶりに先輩と会うため、片道40分のところでランチします。 日々の買い物も、往復30分ぐらいです。 どこまでなのか。 お腹のはり…

料理が、大好きでたくさん作っちゃいますが、最近は健康のことを考え適量作ってますが、結婚してから、旦那が20kg近く太っちゃいました。 もちろん食べすぎもあるでしょうが、あきらか変わったのが運動しなくなったことです！ 毎週数回ジムに行ってましたし、家でも筋トレとかし…

今月から妊活中です‼︎ 冷え性体質で足がいつも冷たいです‼︎ 体質を変えたくて、ジムに通ったりしてますが、妊活中なので激しい運動してもいいのか気になります！！ 妊活中は身体を冷やしたりしたらよくないって聞いているんですが、冷え性にいいサプリや運動とか知ってますか？…

35wの週の検診で、既にベイビーが37wの大きさがあり、 4/2以降はいつ産まれてもいぃから、腹が張ろうが運動して と助産師さんに言われ、今日からまた運動再開しようと思っています✨ が…それはそれでいつ陣痛が来るのか脅えております（笑） 出産経験者の方からは、産んだら我が…

今日で妊娠9ヶ月になる初マタです！ 妊娠前の体重から体重が15キロほど増えました。 やはり増えすぎたら難産になるのでしょうか。 運動なども何もしてないです(　´　・　ω　・　`　)

みなさん陣痛はどんな時に来ましたか？？ 赤ちゃんが下がっていて もしかしたら昨日の夜入院になるかも…とまで 言われていたのにピンピンしてます！(笑) お腹の張りはすごかったし 前駆陣痛らしきものもあったのですが 覚悟していたのにいつ来るんだ！と 少し残念なような(´°…

こんばんわ。 妊娠35週に入り、赤ちゃんも2500g弱まで、成長しました(*^▽^*)お医者様から、ドンドン運動しても良いよという許可が下りましたが、 皆様どれくらい歩いていますか？ 今は一日最低3000～8000歩をめどにのんびり歩いています。 歩ける日は沢山、しんどいときは3000歩…

上の人うるさい… 子供もいないのに、なんでだろう。 これが足音だとしたら、夜の間ずーっと歩いてるのか？ってぐらいずっとドンドン音がしてる。 家具を組み立ててる？運動してる？ とにかくうるさくてノイローゼになりそう。 管理会社から注意してもらっても何も変わらない。 真…

2人目が産まれてしばらくしたら電動のママチャリが欲しいなぁと思ってます。 ただお恥ずかしい話なんですが、私は子どもの頃からすこぶる運動神経が悪く、普通の自転車では2人乗りで運転できたことはないんです。 同じように普通の自転車では運転できなかったという方でも、電動…

チョコレート嚢胞があるのが四年前くらいに発覚。 最近全体腹痛ありチョコレート嚢胞が左右5cmに大きくなり、チョコ感染疑いでCRPも7近くまで上昇してます。抗生剤の点滴のため連日通院してます。 破裂、捻転がこわくて仕方ないです。 仕事はお休みもらってます。 激しい運動は…

もうすぐ3歳になる娘が１人います。 今の体重が10㌔ちょっとしかなく 保健師さんから少ないねとか 平均より小さすぎるとか言われます。 体重を増やすために 私が押し付けて食べさせようとしてるのが わかっているのか、いつも食べないって言われたり、口を押さえてご飯など入れさ…

あー無事に1日越えれそうで、安心(੭ुᐛ)੭ु⁾⁾ 早生まれは避けたくて、絶対2日以降がよかったんで(๑´ڡ`๑) おしるし、破水全然来ないし、お腹は張るものの、 一時的なので、本当に生まれてくるのかな？！ とさえ思います笑 明日から運動頑張ります！！ 予定日近い方いらっしゃいま…

妊娠中の体力の低下？についてです。(￣◇￣;)笑 最近も含め今日の話なんですが、 前日に仕事をしただけで次の日お昼頃まで寝てしまい、 遅番の旦那の朝昼ご飯を作って食べさせてお弁当をしてから またゴロゴロしてたら昼寝してしまう… みたいな生活です。 ほんとになんかカラダ…

昨日健診に行ってきました 食べ悪阻と自宅安静もあり、体重増加を指摘されました(´Д` ) ようやく安静も解除されたので、動きたいと思います みなさんの体重管理方法を教えてください ご飯が大好きで元々大食いなので、どうしたらいいか困った物です 運動とかしていた方いますか…

切迫早産で3ヶ月入院、今週やっと無事に臨月に入ることが出来安静解除となりました（ ; ; ）❤️ 退院して2週間たつのですが最近浮腫みが気になります… 痛みなどはないのですが指輪は入らないし靴下の跡などがくっきり残ったり浮腫んでるな〜とゆう感じがあります(>_<) 入院して…

検診で運動をもっとしてくださいと言われてしまいました。どう運動面を気をつけたら良いのかアドバイスしていただきたいです(;_;) 仕事は８時間で、立ちっぱなしで動き回っていて、 帰りは遅い時間なので仕事終わりにウォーキングなどは難しいです。 休みの日は、お買い物で出歩…

産後一週間経ちました。 なかなかゆっくり、過ごすのも難しいですが。なるべく横になることをこころがけています。 みなさんはどのようにお過ごしですか？ 食事、睡眠、運動、上の子との関わり…etc

こんにちは。 今日から妊娠31週目に入りました✨ 今とてつもなく悩んでいることがありまして、、、 ズバリ体重管理です！！ 妊娠前は56キロだったのが今日朝測ったら73.8キロになっておりかなり落ち込んでおります(><) つい最近まで仕事をしていて、産休に入ったんですが、 運動…

予定日まであと10日。 娘がいるから今回の妊娠期間が あっという間に感じる。 もういつ生まれてもいいように 家のことコツコツ済ませていって 荷物もまとめて‥ なんやかんやすること多くて 一人でバタバタしてる 気がする(；・ω・) ある意味いい運動になって 安産に繋がって…

妊娠中の運動やヨガについてです(*^.^*) 皆さんは安産のためにどのくらい運動やストレッチ、ヨガなどを行っていましたか？毎日歩いたり、妊婦体操やったり… 安定期に入りそろそろ始めようと思うのですがアドバイス頂ければうれしいです(о´∀`о)