「運動」に関する質問 (2465ページ目)

今日検診に行きました。 元々がデカイ体なのに悪阻で仕事を休んで4か月　悪阻は食べ悪阻で妊娠初期から比べて+11キロ。栄養士さんからの指導教室も受けることに。 今現状は母子共に順調なんですが　体重制限の事でお医者さんにキツく言われるし　助産師さんにも言われるしで今日…

こんにちは！ 何度か質問させてもらっています😘✨ 安定期に入り、ちょっとだけ快適に過ごす日々なんですが、また新たな問題が…( ･᷄-･᷅ ) 買い物に行くと必ずなる脳貧血…担当医に相談しても血液が足りない訳ではないので薬もないと言われてしまい、ぼーっと立ってる時間を減らすよ…

産後、皆さん骨盤底筋どうやって鍛えてますか？？ 産後すぐは、尿を我慢しにくかったりしますが、この運動オススメとかありましたら 教えて下さい〜🎵 今は、トコちゃんベルト使用中です🎵

皆さん、運動何かしてますか？また筋トレ的なことしてますか？？ 私はウォーキング始めたくらいなのですが…ウォーキングだでいいのかなぁとか、筋力つけなきゃダメかなとか思ってまして( ´•౪•`)

妊娠を高めるために日常生活でできることはありますか？皆さんは何をされていますか？ 食事面、運動面、生活習慣などなんでもいいので教えてください(*^^*) よろしくお願いします！

いつもお世話になってます\( ö )/♡ ここ2日間で何故か急に5キロ増えました。 食事はいつも通りなんですが浮腫みがひどく、ここ2日間は運動していません。 浮腫みと運動してないだけでこんなに一気に増えるものなのでしょうか…？？ 浮腫みを治す方法、体重を赤ちゃんに負担がかか…

今までは月に１キロペースで 体重が増加するかしないかだったのですが ３５週あたりから 体重増加がすごいです(/ _ ; ) ２週間で３キロ増えてしまいました。 食べる量は変わってないですし、 運動量は前よりもむしろ増やしています。 病院からは怒られ、 どうしたらいいかわか…

生後22日の男の子ですが、ここ４日ほどウンチが出ません。砂糖水や足の運動、お腹のマッサージ、肛門マッサージ、できることは試しましたがどうしてもオナラしかでません。一日に二回はウンチが出ていたので心配です。本人は食欲がなくなったり苦しい感じがないので様子を見てい…

おはようございます✨ そろそろダイエットを始めたいと思うんですが、子供がまだ二ヶ月なので、抱っこしてないと泣き続けます(T_T) 完母なので、出来るだけ食事制限しないで、運動したいのですが、子供が泣いてなかなかできません(T_T) 同じような方で、ダイエット成功された方、…

妊娠中に運動して 体重何キロ落ちました？ どんな運動して何キロ落ちたか 教えていただきたいです(._.)

つわりはなくなりましたが、15週目過ぎたあたりから眠気が強くなりました(^◇^;) でも寝てばかりいると腰や背中が痛くなり…先生にもそろそろ運動した方がいいよと言われました。 昼寝をしているのですが、やはり寝るのをほどほどにして運動した方がいいでしょうか？同じような方が…

皆さんって,つわりはいつ頃治りましたか？ あたしの場合、 つわりが始まったのが5週目の頃で 結構早かったです(>_<) 今までの1番のピークは7週目でした😭⚡️ 吐きつわりが酷く大変でした💦 今は9週目に入っており、 時々気持ち悪さがきますが 前よりはだいぶ楽です。 お出掛けも…

あと予定日まで1週間なんですが できれば予定日より1日でも　 早く産みたいと思ってます👶💧 次の妊婦健診が高めっていうのも あるんですけどね(；´_ゝ`) そこで質問です(°▽°) みなさん、スクワット１日どれくらい されてましたか？？？ これくらいして産まれたよーとか できれば…

胎盤の位置が低いです(´･_･`) 8ヶ月から様子みてきたのですが まったく上がりません。 先生からは一応トライはしてみて 無理なら帝王切開になると いわれました(´･_･`) 運動も毎日1時間しています。 食事も＋6キロでキープしています。 旦那は体重制限して お腹周りがあまり 大…

明日は予定日。 正産期に入ってから両親、義理両親、弟嫁、上の子の小学校、保育所のママ達、保育所の先生方にに「産まれそう？」「まだ産んでなかったんだ」「まだ出て来なそう？」etc...挙げ句の果てに弟嫁から「本当に陣痛来なかったですね」←悪気があるわけではないのでまた…

カテがわかりませんが、ここに書きます！ 食べづわりと吐きづわりで、妊娠初期の頃５キロ落ちました。 つわりが落ち着いたと同時に、少しずつ増え 18wからは体重をキープしてました。 なのに、ここ最近、急増中！ さすがに次の健診で怒られるのはなぁ… そんなに食べてないし……

離婚してシングルになったら保育園や学校の運動会など、私のみで行くことになる みんな家族で来てるのに って考えるとなんか寂しいな 子供も可哀想やな 離婚も考えものやな でも今の旦那とも旦那の身内と一生一緒は絶対嫌だな

駅前でママさんたちが認可保育園を増やしましょう〜って署名運動してる。 これから出産する立場としてはそういうことしてくれるのとってもありがたいな。やっぱり認可じゃないと不安な部分もあるからな〜

連続投稿です☆ 繋留流産手術して、10日たったんですが、今までは安静にしてましたが、軽い運動したいなと思うのですが、手術後どれくらいなら運動しても良いですかね？ 子宮は順調に戻っていて出血もないです。 ウォーキング程度で考えてます(^^)

お世話になっております◡̈♥︎長文、乱文で申し訳ないです‼︎ 少し切迫早産気味だったのですが、何とかプチ安静指示もなくなり、無事36週目の臨月を迎えました✧٩(ˊωˋ*)✧ 担当医に赤ちゃんの頭が下がってるから、もしかしたらあと2週間ほどで出産かも…と言われドキドキの毎日を送っ…

妊娠26週の初産婦です！ 先程トイレに行くとピンクのおりもの？の様なものがシートについていました。 これは出血になるのでしょうか？？ 今日は30分程のお散歩をしたくらいで特に無理な運動などしていなく、胎動もボコボコ元気です！ 先週も張りが気になって診察に行ったんです…

こんにちは(^^)みなさん、物欲ってどうやって抑えてますか？笑 もうすぐ2人目も出来るから自分にかけるお金は控えなきゃと思いながらも欲しいものが出来ると買ってしまいます(T^T) 妊娠をして好きだった運動や旅行が出来なくなり、買い物が唯一の楽しみになってるのもいけないの…

いつもお世話になっています。 今日検診に行ったら 浮腫±、タンパク±といわれて、 血圧も136/76でした。 ギリギリといわれたんですが、 妊娠中毒症の一歩手前ってことでしょうか？ どう気をつけたらいいのでしょう(´・ω・｀) 塩分やら、運動とかですか？ 教えていただきたいです！

いつもありがとうございます♪ 里帰り前の病院では切迫早産と言われたのに今の病院では切迫早産ではないと言われました。 里帰りして約2週間。安産の為に運動したり出かけようとは思うものの、田舎なので自分の車がないので足がない。 友だちは仕事... 外は寒く、来月頭には初雪…

バネ指になってしまったようです…。 数日前からなんか手痛いなー。と思っていたのですが、ついに曲げる時にカクカクするように（ ; ; ） 全然手使ってないのになぜーと思っていたのですが、どうやらホルモンバランスと運動不足のようです。 バネ指になった方、何か対策というか…

ハイハイの子はこの時期どこへ連れて行くのが良いのでしょうか？ もうすぐ1歳2ヶ月になる娘がいますが、平日は支援センターばかり行っています。 しかしこの時期はインフルエンザも流行り始めるし、冬の間は支援センターみたいな室内に大勢集まるような場所には行かない方が良い…

こないだテレビで チアシードダイエットというのを見て めっちゃ太ってる人がチアシードを 食べて痩せてました！！ もちろん、適度な運動も必要だと分かっています。 チアシードを購入してみようと思うのですが、食べてる人いますか？？ 効果を教えて頂きたいです♡♡