「運動」に関する質問 (2463ページ目)

臨月に来てリバウンド。 太りやすい体質（甘いもの好き、過食症 ）で体重管理のために運動を頑張って来ましたが最近食欲のコントロールが効かなくなってきました。 理由は毎年寒くなると太る、冷え症、仕事を辞め暇な時間が増えた、親戚から美味しいものを色々貰ってしまうなど…

みなさん出産までに何キロ増えましたか？ 体重を抑えるためにしていた食事内容や運動を教えてください。 出産前の方でも参考にしたいのでお願いします(>_<)

初めての投稿です。 今日、初めて体外受精の移植をしてきました。 今は期待と不安でいっぱいです。 移植後の過ごし方を教えてください。これをすると良かった！など。 また、いろいろな方のブログ等を拝見していると、体を温めた方が良いという内容と、受精卵は熱に弱いため温め…

8ヶ月の娘の寝付きが 悪くて悩んでいます(´・ω・｀) 完母で育てているのですが 夜の寝かしつけはおっぱいです。 それでも中々寝てくれるまで 時間がかかって 7時半くらいから寝かしつけても 9時過ぎに寝ればマシなほうで ひどい時は11時くらいになります。。 夜中も2時間おきに…

生後1カ月の赤ちゃんにですが、便は出るのですがオナラが出なくて苦しそうです。 それでも綿棒浣腸やってもいいでしょうか？ マッサージ、運動はしています。

なんか、ギャルとか 細い子多いですよね(´°Δ°`)♡ みんな、なんかダイエット してるのでしょうか？？？ 例えば過酷な運動とか？ それとも、元々の体質でしょうか？ 極度の少食とかでしょうか？笑 産後ダイエット頑張ってるん ですけど中々痩せずに 悩んでます← だけど知り合いで…

離乳食を開始して１６日が立ちました。 少し遅めに６ヶ月ちょうどから始めたからか今のところどの食材も喜んでモグモグしてくれます。 ３週目に入ったので離乳食本は「じょじょに増やしていく」になってしまい量に困っております。 １５日目 おかゆ小さじ４ かぼちゃ小さじ１(混…

おんぶっこバギーだと色んな人にびっくりされるなぁ 最近のベビーカーみんな大きいから珍しいんだろうな。 運動好きにはもってこいだわ、買ってよかった

体重の増加止まらない。１日どのくらい運動したほうがいいの

幼稚園や小学校からのプリント、みなさんいつまで保存してますか。 例えば運動会や保育参観等、行事のおたよりなどは、その行事が終わったらすぐに処分してますか？ なんとなーく捨てられずに配られたもの全部（年少〜年長）保存した結果とんでもないことになってるのでその都度…

今38w2dのマタママです（＾ω＾） 36w入ってから前駆陣痛らしきものが出始めました。 とは言っても頻繁にある訳でもなく、1日に多くても3、4回程度…無い日もありますし、数時間置きにとか本当不規則です。 でも痛みが段々強くなっていて、最近は思わずうずくまるような生理痛に似…

糖質制限ダイエットやられたかたで成功したかたいらっしゃいますか？ やり方教えてください。 やはり運動は30分程歩くとかぐらいはやったほうがいいですよね？

今日初めて人工授精をしてきました！ あとはもう祈るしかなく、これから高温期のドキドキの日々が始まります！ これからしばらく運動はあまりしない方がいいのでしょうか？

こんにちは！ 皆さんは、うつぶせ運動？首すわり練習？させてますか？？ 今生後2ヶ月半の娘なのですが、本日初めてうつぶせに一瞬させてみました(^^) 皆さんはうつぶせ運動させましたか？ 首のすわる時期は早かったでしょうか？ ご意見お待ちしてます！

40w4dの予定日超過中です。子宮口は4cmあいてていい感じだからもぅ陣痛くるよ〜。って予定日に言われましたが気配ないです。1人目も5日遅れで産まれました。促進剤は使いたくなくて自然に陣痛がきてくれるのを待ってますが中々(´･_･`)前駆陣痛ばっかりです。ここ一週間体がとって…

妊娠後期で体重落ちた… 27wくらいで切迫早産と言われ自宅安静、その後30wで一旦実家に帰り、なーんもせずに食べて寝る生活を送っていた結果、32wの頃には体重が+8キロ。 元々、BMI高いので+8キロまで！と言われていて冷や汗をかきつつ、そのまま32wで入院(´Д` ) 入院してから…

【出産へ向けて…】 明日で39w、妊婦検診があります(*^^*) 産まれる気配は未だなく産院の先生からも特に指導を受けてない事を良いことに…運動もしてません。 里帰り中な事もあり洗濯物の取り込み、洗い物…それくらいで。 あとスクワットもたまに10回とか20回くらいしかしてなくて(…

ふたりめって体重落ちにくいですか？ 10月22日にふたりめを出産しました！ ひとりめの時は＋12㎏ ふたりめで＋13㎏ふえました！ ひとりめの時は退院の時に ８㎏ぐらい落ちてたんですが 今回まだ３㎏ぐらいしか落ちてません(*_*) ふたりめって落ちにくいんですかね？ 落ちにく…

36週6日目初産婦です。七ヶ月から切迫早産の診断をされ、自宅安静でここまで来ました。検診に行ったら「出産に向けて軽い運動をしてください」と医師から言われ、夜に軽く近所を散歩したのですが、おなかが張りすぎて痛みだし、そのまま産院に行くはめになりました。 歩いた時間…

聞いてください！！ 主人の友達の奥さんから、何年も前にもらってーと言われてもらった運動器具をまたやりたいから返して欲しいと言われました。その方は年上で、私も何回も会ってますが、最近は何年も会ってませんでした。今は使ってませんが、実家にあるので取りに行かないとい…

こんばんは！産後ダイエットとご飯について教えてください♪♪ 産後2ヵ月です！ 1ヵ月過ぎてからダイエットしようと思ってるのですが、 なかなかうまくいきません…(T^T) ご飯も偏ったり、不規則だったり、 運動は、レッグマジックをしたりしなかったり… 腹筋もしようと思って、や…

こんばんは^ ^ 今日から正期産の37週になりました！ 昨日の検診で 子宮口一切ひらいておらず じゃんじゃん 運動してね〜言われたんですけど 皆さんは正期産から どれぐらい運動しましたかー？ 今日は 1時間の散歩とスクワット20回を5セット しました！ まだまだ少ないですかね？

運動せなあかんのに、ものの五分で脚しびれるし腰痛いしお腹の皮いたいし…(›´-`‹ )

出産して1ヶ月半。 妊娠して12キロ太って現在、出産前より+5キロ。 完母は痩せると聞いていたのに、退院してから全く体重が落ちません。食欲は特に増したわけでもありません。 基礎代謝も落ちてしまってますし、出来る運動も限られてるし、どうしたらいいのか。 皆さんはどうや…

産後２ヶ月経つので、そろそろ運動再開しようと思ってます！体の回復は問題ないとお医者さんに言われました。 ジムはまだ長時間子ども預けれないので、ジョギングから再開しようと思ってます（＾Ｏ＾） 産前にジム通ったりジョギングなどしていた方は、産後どれくらいで再開しま…

なにがなんでも痩せたいです。 もともと昔からぽっちゃりで太っていることがコンプレックスでした。と言っても大概標準ではあったと思います。中学校、高校でクラブ活動に打ち込み、筋肉が付き太くなりましたが、数年運動していないうちに少し落ちました。産前はBMIで言うと20前…

18週目に入りました(*^^*) 胎動も感じるようになり、赤ちゃんがお腹にいることを実感しているこの頃です。 ただ、体重がどんどん増えて妊娠前から3kg程増加しています。前回も前々回の検診も間食には注意をしてと言われていますが、なかなかちょっとしたお菓子はやめられず、、…

今晩は（＾ω＾） 新マタ。現在40w3dです（＾ω＾） 今か今かと陣痛を待っていますが なかなか陣痛に繋がるような気配は ありませんσ(^_^;) お腹の張りも、検診のたび（nst) 結構定期的みたいで、10月23日に 2日間続けておしるしも来ました。 10月31日に少量破水をしましたが 経過…

何週ぐらいから陣痛を促すための運動などしてましたか⁇ そして実際何週で出産になりましたか⁇