「運動」に関する質問 (2461ページ目)

質問ではなくご報告です！ 11月8日10時51分に2863gの元気な女の子が無事産まれました( ⸝⸝⸝ᵕᴗᵕ⸝⸝⸝ ) 40w0d。まさかの予定日ちょうどの出産。 簡単な出産エピソードを！ 里帰り出産にあわせて旦那が7日の朝に実家に来てくれて１ヶ月ぶりに会えたので、すっごく嬉しかったんだけど…

36w3dの初マタです。 浮腫みについて教えて頂けませんか？ 昨日から家事の最中に膝から下(脛側)が痛いな～と思っていたのですが、指で押してみたらどうやら浮腫んでいるようです。。 今までの検診では少し低血糖らしく、 他は異常無しです。 食事は少食気味であまり食べれてい…

みなさんは、いつから運動など始めましたか？ それはどのくらい運動してますか？

閲覧ありがとうございます◎ 35w2dの初マタです＾＾ 最近になって動悸？というか 胸が苦しくなったり ドキドキしたりします＞＜ 特別運動したとかはなく 何もしてなくても急に なります… 横になってしばらくすると 落ち着くのですが… こういうことってこの時期 あることなのでし…

来年度の保育所の受付が始まっていて、家の近くの保育所が公立と私立が何箇所かあるのですが、まだいまだに、公立か私立のどちらに入所させたらいいか迷っています。 家の近くの公立は、公立なのもあって、保育中の習い事は、全然といっていいほどなく、運動会も2歳児までと3歳以…

妊娠糖尿病について 26w現在妊娠糖尿病で、１日７回血糖値を測っています。 先週の木曜日から測り始めたんですが、空腹時血糖が高くて、92とかあります。 食後はそこまで今のところ高くないんですが… 食後の血糖値だったら、食べたのもを考えるんですが、食前なのでどうしてい…

病院での不妊治療以外で、食生活や運動、日常生活見直し等のみで黄体機能不全が改善した、高温期が持続するようになったという方はいらっしゃいますか？ 諸事情により病院へ行くのはもう少し先になりますので、早く病院に行った方が、と言う意見以外でお願い致しますm(_ _)mそれ…

昨日また生理がきました。 人工授精3回目、失敗となりました。 （私28歳旦那31歳） 旦那に生理がきたことをつたえると、 何でだめだったのか…と追及しはじめ、、 私が肥満体型のせいだ、 私がパンケーキやドーナツを食べたからだ、 私が夜ごはんを少なめにしたりバランスよく食…

今日予定日❗ お腹下がってきているのか、ここ１週間ほど足のむくみが、今まで以上に半端ないですf(^^; 臨月入って特にやっていることは、 ・ウォーキング(歩けるときには2時間以上) ・朝夕のワンコのお散歩 ・掃除機のあとの雑巾がけ ・スクワット(20回×3セット) ・5階まで階段…

いつもお世話になっています(*^^*) 出産して5ヶ月になりますが、お腹のタルミがすごいです(；´Д` また、妊娠前よりプラス13キロ増えた体重が一ヶ月で7キロ減り、今まだプラス6キロの状態で減りません(>_<) 完母なので中々ダイエット出来ないんですか、お腹のタルミだけでもせめて…

義妹からのメールについて。 先月出産し、義妹に赤ちゃんが産まれたことをメールしたときの話です。 おめでとう、という文言はひとつもなく 私が入院中個室だったこと、自分は個室ではなかったこと 産後私は実家に行くことになっていたのですが、実家で子育て頑張って、という…

予定日が今月19日の初産婦なんですが、旦那が入院中なので、予定日まで出てきてほしくなくて、極力動かないようにしてます。 赤ちゃんは2700gです。 初めては簡単には出てこないと聞くけど、早く陣痛くるのが怖くて歩いたりの運動ができません。 みなさん歩いたりされてます？ …

産後一ヶ月経ちましたが、悪露がまだ止まりません。 一ヶ月が過ぎてもうある程度の運動はしてもいいよ〜との指導があり、結構動き回っているせいかなと思っていますが、生理二日目くらいの出血がずーっと続いています。一度止まりかけていたのですが…。 いつまで続くでしょうか？…

産後の体重について。 妊娠中15キロ太ってしまったのですが 産後10日位で10キロ減り 産後25日でまた2キロ減ってました。 まだ1ヶ月も経ってないのですが 統計で12キロ減ったので ビックリしてます(´･_･`)💦 皆さんもこんなに急激に減るものでしょうか？？ ちなみに混合でやっ…

体調があまり良くなく、最近運動があまりできていません😥 家事が最低限です😱 こんなごろごろした生活しててちゃんと出産に耐えられるのか不安になりました。 出産まで何もやらなかった方いますか？？

現在38w5d初マタです。 今日健診に行ってきたら 前回の37w5d時点では推定2600gでちょっと小さめだったはずなのですが 今日は推定3200gで600gも臨月、1週間で大きくなるの？！とびっくりしました。 先生も(誤差があるけど)この赤ちゃん3000gはあるよっておっしゃってました。 多少…

予定日11.15の経産婦です(^O^)産まれる気配ありません！前駆陣痛すら減ってきました！ 一日合計4時間は娘と散歩していたり 2歳児抱っこしたりしてるにも関わらず... ほんっとに何事でしょうかこれ(^O^) まだまだ運動すべきでしょうか！ おしるしなどもありませんーそしてねれません

出産予定日まで約一週間になりました(*´ω`*)しかし、今日の検診で体重が妊娠直後より、11㌔増えてることがわかり、これ以上増えないように！と念押しされました(･ω･) 食事内容、時間などの他に、運動(散歩など)で減らすしかないですよね…お腹大きくなってくると減らすの大変で…

こんばんは、今日から初めてのアンタゴニスト法での体外受精に入りました。 予定では10日後には採卵になりますが、 それまでに 卵の為に気をつけた方が良い事ありませんか？ 食べ物や飲み物、運動などアドバイスありましたらお願いします。 今は 明日からの自己注射にドキド…

11月9日出産予定です。 予定日2週間位前から、今日？今日？と ジンクスや、運動ばかりしてますが、 まだ子宮口は1cm。 今日産まれることばかりしか考えられず、 ダメな母親だなーと思います。 皆さんどうですか？？

16週2日の初産婦です。15週ごろからお腹がずっと張っている感じがして苦しいです。この状態で外出するのも苦しくて吐きそうなほどです。 つわりもまだあります。 安定期に入っても気持ち悪くてまだお散歩すら難しいです。運動なんて…もってのほかです。 この場合、辛ければ横に…

39w3d。運動しないといけないのに今日は動きたくない😭天気もいいし暖かいけど。早く陣痛きて欲しいのに。こんなときはみなさんどーしてますか？少しでも動いた方がいいのでしょうか？

妊娠中の便秘について質問です。 妊娠9ヶ月になり、便秘がひどくなりました。 2〜3週間とか余裕で音沙汰ないのです(´Д`|||) マグミットやラキソベロンを処方してもらって飲んでも出ません… 切迫早産で1ヶ月半くらい自宅安静にしている所為か、運動って言えるほど動いてないからで…

産後ダイエットについてみなさんの意見聞きたいです！ わたしは妊娠で＋12kg、産後2週間で−9kg、あと3kgがなかなか痩せません😭 それから最終的には妊娠前より痩せて綺麗なスタイル手に入れたいです😭！！ みなさん産後ダイエットで毎日なにをされていましたか？？？筋トレとかス…

産後ダイエットについて。 産後5日目今日退院しました！ 妊娠中に14キロ体重が増え、産後6キロ落ちました。現在混ミ育児です。しっかり母乳が出るよおになれば、完母でいく予定です。 元々下半身太りで骨盤も開き気味で、この度さらに広がってしまい、完全なる下半身デブと化し…

いつもお世話になっております！ 最近食欲がすごくて食べてばかりです(;_;) 体重増えすぎても大変なのにと思ってます(;_;) 運動とかウォーキングも全然してません(;_;) 食事や運動に気使えてる方どうされてますか（ ｉ _ ｉ ）？

16w3dの妊婦です。 皆さん妊娠前と比べてこの時期の体重増加はどのくらいありましたか？最近そこまで食べてなくてもぐいぐい増えるようになり、運動をしようかと思っていますが、つわりもまた軽く始まり気持ちばかり焦っています。今日で1.5kg増です。ネットで見るとまだ±0でとか…

イチジク浣腸について こんにちは。 もうすぐ9ヶ月になる娘が便秘です。 7ヶ月の時に2回食にしたところ、ガツンと便秘になってしまいました。 力んでもコロコロのうんちがお尻に挟まるだけで、スッキリせず、これまでに3回小児科にかかりました。 1度目はかかりつけの小児科へ。…

妊娠中のダイエットはどんな事をしてますか？ 22週ですがもう10キロ以上増えてます。。海外在住のため体重管理は一切されていません。 出産経験ある同僚たちは皆20キロくらい増えた話をしているし病院から貰ったパンフレット見ても18キロ増加で大丈夫と。。でも私は日本人体型だ…

お腹が張りやすかった方、臨月入って散歩や運動したとき、ぎゅーっとなってカチカチになってもそのまま運動続けましたか？ 私は20週頃から張りやすくて入院したりもして 今は自宅安静なんですが、後期に入って張りがひどい日は、立ち上がって5秒も歩けばすぐカチカチで、真っ直…