「運動」に関する質問 (2461ページ目)

子宮外妊娠手術からあと１ヶ月で１年…。 あっとゆう間だったなぁ。 ２月中旬から体調の変化が始まり ん？妊娠した？いや、片方ないし出来にくいって先生に言われてるしただ生理が大分遅れてるだけっしょ。 とか思っててパパにそんな事を２月末に話したら検査薬やってみてよ？と、…

28週2日になります。 妊娠前から体重が6.5kg増加しました。 体重は155cmです。 間食はそんなにしていないのですが、助産師さんに太りすぎときつく注意され、食事がストレスになり辛い日々です。 お腹が張るのであまり運動もできず･･･ みなさんは何か体重増加に関して、気をつけ…

妊娠17週目です。そろそろ軽く運動をしようと思ってます。 レッグマジックという機具があるんですが、大丈夫でしょうか？

頭痛についてです。 元々偏頭痛持ちなんですが、妊娠してから偏頭痛がひどくなりました。 閃輝暗点というのに、妊娠前は三ヶ月に一度ぐらいしかならなかったのが、妊娠してから平均二週間に一度ぐらい、今妊娠七ヶ月目ですが、初期に比べてだんだん回数が増えてきて、ひどい時で…

いつもありがとうございます！ 明日で臨月に入ります😊 検診で、これからは一日中動いてお腹を張らせてといわれたのでウォーキングを始めました。 ただ、動くとき腹帯をするかどうか聞き忘れてしまいました。 臨月に入られて運動されるとき腹帯はどうされてますか？ またはど…

またまた6歳の息子についてです！息子は毎週金曜日、町で主催しているキッズ教室に通っています。体操とか跳び箱とかマット遊びとかを教えてくれています。仕事の関係で見に行けてなかった私ですが、今日やっと行ってきました！ そしたら、、、息子は楽しそうで良かった！しかし…

出産間近の腰回し運動ってあまりしない方がいいですか？ 出産に向けて緩んでくる骨盤を引き締めてしまいそうで良くないのかなと。

再来週からようやく安定期に入ります！ 体重管理と体力作りのため運動したいのですが、これからの季節でもできること何があるでしょう？ ヨガとかストレッチは考えてますが、何せ暑いし日焼け気になる〜（笑） 上の子がいるので毎日外出は必須で30分くらいは散歩がてらのウォー…

子供の鼻水についてです 早めの回答をお願いしたいです💦 来月2歳になる子供がいます。 今日出かけて午前中30分程公園で遊ばせたのですが予想より暑過ぎて、30分だけでも帽子を取ると汗をびっしょりかいてました。 その後ショッピングモールで着替えをし、買い物して帰宅したので…

現在、33週、血糖値が安定せず、入院して分割食にして様子を見、昨日からインスリン注射がはじまりました。 それでも安定せず、どうなってるんだか(+_+) 血糖値測定だけで一日9回、インスリン注射は6回… いつまで続くんでしょう… 切迫早産で、張りどめも飲んでますし(頚管2.7…

家の中で出来る有酸素運動って何がありますか？ 踏み台昇降どうかなーと思うのですが。

生後３ヶ月の男の子ですが、２日うんちが出てません。 ほぼ完母で寝る前だけミルクです。 色々調べて、おへそのところをさすってみたり、足を少し曲げ伸ばしして運動させたりしてますが出ません。 後は暑くなってきたので、水分補給として、麦茶を少しあげてます。 機嫌はそん…

安定期に入りつわりもだいぶ楽に なってきたので少し運動を、と思い 市営プールでウォーキングのみを したいのですが、妊娠中は病院に あるようなマタニティプールしか 入ってはダメなんですかね？？ 市営プールのような場所は行かないほうが いいですか？？ もしよかったら教え…

旦那の家族の仲の良さに時々妬ましくなる時がある。 私の家族は、父がガンでなくなり、母からは絶縁され、兄弟と顔を合わすなと言われ、他人のような状態。 家族ってなんなのか よく分からない。 旦那の家族は、いい人達でいいのだけれど、私は本当の家族ではないから、孤立し…

安定期に入って食欲が気になります🙄 朝 ご飯 納豆 味噌汁 おかず一品(目玉焼きとかウインナー程度) 昼 チャーハンやパスタなど 夜 ご飯 味噌汁 サラダ おかず一品 程度なのですが食べすぎでしょうか。。。 仕事を前は週5だったのが最近週1、2日に落としてて運動量の低下も合…

臨月の運動どうしてますか？ウォーキングするとすぐお腹が張ってしまいます(*_*) でも適度な運動した方が安産につながりますよね？

旦那のお父さんが今ガンで入院中です。 5月末に9時間に及ぶ手術を行い、回復に向かうものだと思っていた矢先、今朝旦那のお母さんから電話が来て、吐いたものが肺に入ってしまい、肺炎を起こし、呼吸困難とのことで、主治医からも、危険な状態と言われました…。 これから二世帯で…

いつもお世話になってます。 8ヶ月になったばかりの男の子がいます。 7ヶ月健診の時は7050gだったのですが、昨日家で測ったら9キロちょいありました(´Д` ) 増えすぎですかね？ 7ヶ月から離乳食が2回食になり、食欲旺盛で離乳食後のオッパイもシッカリ飲むことが多いです。 見た…

いま20週1日目です。 昨日のいつ頃からか、右下腹部(恥骨？の横あたり)に痛みがあり、横になっていても治らず、歩くのは前かがみになっても痛くて、くしゃみやお手洗いのとき、寝返りすら痛みを感じます。 赤ちゃんは元気にぽこぽこしてくれるのもわかりますし、動かなければ痛み…

24wの初マタです。健診で糖が引っかかり次回検査と言われてしまいました。まさかの事態に不安でいっぱいです。 妊娠糖尿で引っかかった方、知識のある方、食事や運動、日々の過ごし方どうされてたか何でもいいのでアドバイスお願いします(｡>∀<｡)参考にさせてください。 #糖尿

腰が痛くてたまりません。 今アルバイトをしていて大体４〜5時間勤務です 週3〜5くらいです！ ほぼ立ちっぱなし、たまーに座れるくらいなんですが 腰が痛くなりつらいです😢 最初の１時間くらいは良くても だんだん腰痛い…ってなって 立ちっぱなしからしゃがむのもきつい、 立ち…

予定日まで一週間きってしまいました。 全然赤ちゃん下がってないし、、 陣痛くる気配全くない！ この前の検診で子宮口全くあいてないって 言われてがっかりしてたら先生に予定日まで まだあるから焦らなくて大丈夫！って 言われたけど、、もし予定日過ぎて大きく なりすぎたら産…

こんばんは！いつもお世話になっております！ 妊娠中15キロ増え後3キロが落ちません( ; _ ; )/~~~ もともとぽっちゃりだったので痩せたいのですな授乳中の酵素はどうなのでしょうか？ 妊娠中は取り入れたほうがいいと聞いていたのですが妊娠中も平気であれば授乳中も平気でしょ…

舞茸ダイエットしていた方いらっしゃいますか？？ 結果どうですか(^^; なんせ怠け者で楽して痩せたい。運動はしていません。。 まだ二日目ですが、おならがやたら出る気がしております(^^;

股擦れする程太ってしまいました… 憎いセルライトが凄いです… おすすめの運動などありましたらアドバイスお願いします(>_<)

今日、お風呂入ってる時に小さいイボ痔を、見つけちゃいました（；＿；） 振り返ると最近動くのが億劫で運動不足だったり、水分が少なめなだったかなと思います。 他に気をつけたほうが良いことありますかね(　ﾟдﾟ)

妊娠初期に、 ふくらはぎの筋肉痛とかありますか？両足のふくらはぎが朝起きたら突然筋肉痛で痛いです(TT)特別な運動をした訳でもないのですが…

36w06dの初産です。 今日の健診で先生から 赤ちゃんの頭が触れるぐらい下がってるけど 子宮口は柔らかくなってるけど開いてない。 陣痛を早くおこして早く産む努力しましょう。 と言われたのですが 臨月に入ってからは毎日10000歩の散歩と １階〜６階を5往復をして運動してま…

37wを過ぎました！ もういつ産まれても大丈夫な大きさになっています。 先生にもこれからは動いて行きましょうと言われました。 手軽にできてオススメ・陣痛促進に効果のある運動を教えて下さい！！ 梅雨時なので… 家の中でできるものがありましたらぜひ教えて下さい！！

妊娠6週目、2年前に流産経験有りです。 仕事は私立の幼稚園教諭、5年目の年長担任です。 今の園は園児の数も少ないため、保育士も園長、担任、フリーが1人、体育教員３人、そしてパート先生が1人、計１３人です。 特別支援等を行ってる訳ではないのですが、加配が必要な子どもが…